Daudzi ievērojuši, ka karstā sezona ir vairāk pietūkums.Grow "maisiņi" zem acīm, sāk virzīt gredzenus uz pirkstiem un potītēm kļūs vēl biezāka.Tas izriet no pārkāpuma, ūdens-sāls līdzsvara, tāpēc audos saglabāja lieko šķidrumu.Taču problēmas ir ne tikai ārējo.Ir pieaug slogs iestādēm, kāpēc zarnās palēnina vielmaiņu.Aizmirst par šīs problēmas var nākt palīgā meliorācijas dzērieniem.Atsauksmes liecina, ka šī metode tiešām ir lieliska metode, atsaukšanu lieko šķidrumu un papildus procesā zaudēt svaru.
Action dzert
mūsu mērķis - ir atbrīvoties no stāvoša šķidruma.Bet daži no šī ir vienkārši diurētiskie līdzekļi.Ir vērts atzīmēt, ka narkotikas var radīt kaitējumu, jo parasti ar šķidrumu tie izskalo no organisma būtiskiem mikroelementiem un izraisīt nelabumu.Bet noteka dzēriens darbojas nevainojami, un papildus, kas atbilst paredzētajam mērķim, pat melodijas, detoxifies un veicina svara zudumu.
labākais dzēriens
Daži var būt pārsteigts, bet efektīvs veids, kā atbrīvoties no šķidruma ir vienkāršs attīrīts ūdens.Tas arī palīdz zaudēt svaru.Ja jums nav aizmirst par regulāru uzņemšanu šo "dzērienu", viņš uzlabos gremošanu un, attiecīgi, vielmaiņu.Tāpēc vienmēr no rīta pirms brokastīm, izdzeriet glāzi atspirdzinošu ūdeni.Tāpat neaizmirstiet par to dienas laikā.Ja jūs dzert ūdeni tieši pirms ēdienreizes, jūs varat iemācīties atšķirt izsalkumu no slāpēm.Tas ir ļoti svarīgi, lai cilvēkiem zaudēt svaru, tas ir labi zināms, ka šajās divās nozīmēs tiekas vienu centru smadzenēs.Tieši tāpēc mēs bieži domājam, mēs esam izsalkuši, kad patiesībā tas ir tikai iekāre.
sarežģī uzdevumu
otrais drain dzēriens ir izgatavots no divām sastāvdaļām - ūdens un citrona sulu.Pavārs to vienkārši.Šim nolūkam ar tasi karsta ūdens, izspiež sulu pusi citrona.Tas nozīmē, ka jums vienmēr vajadzētu dzert pirms ēšanas.Bet, ja jūs plānojat svarīgs notikums, tas ir labāk atlikt pieņemšanu dzēriena uz citu laiku, jo tas ne tikai darbojas kā diurētiķis, un kā choleretic aģents.
Herbal Beverage
jau sen ir zināms, ka daži zāļu tējas var secināt lieko šķidrumu un pat palīdzēt zaudēt svaru.Šī noteka dzēriens mājās nav grūti sagatavot, bet jūs varat iegādāties kolekcija garšaugu aptiekā.
Par pirmo recepti jums būs nepieciešams sausu sasmalcinātu kliņģerīšu.Gatavojoties palīdzēt divas glāzes ūdens un divas tējkarotes zāli.Uzstāt vajag 15 minūtes.Trīs reizes dienā dzeramo pirms ēšanas par 100 ml.Bet piesardzība ir svarīgi nepārsniegt dienas likmi.
Next aizplūšanu dzēriens kļūst tīkams un patīkams.Tas prasīs jāņogu lapām.Tie var būt žāvēti un to var izmantot svaigu.Astoņas lapas tuvās glāzi verdoša ūdens.Šī tēja dzēriens dienā.To var pagatavot arī tieši pinti šāda dzēriena (30 g lapu 500 ml) un pusi tasi dzēriena trīs reizes dienā.
pašā veidā, kā aprakstīts iepriekš, jūs varat pagatavot dzērienu no bērzu lapām.Bet jums ir nepieciešams, lai dzert to divas reizes dienā, un tajā pašā laikā nedaudz medus, lai saldinātu, jo šis elements ir nedaudz rūgta.
Pētersīļi palīdzēt
Excellent drenāžas novājēšanu dzērieni, ko iegūst no pētersīļiem.Diena pēc sākuma saņemšanas uzsāk savu darbību.Arī to izmantošana ir tā, ka tie samazina vēlmi ēst, un to minerālvielas dod enerģiju.Dzeramais veikti katru dienu trīs reizes.Gatavojoties aizplūšanu "iesaistīts" ķekars pētersīļi.Ir svarīgi, lai karbonāde un likt glāzē.Ja nav grūti, tas var būt nedaudz dent par kausu, kas padarīja sulu.Ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj divdesmit minūtes tvaika vannā."Elixir" izfiltrē.Ready drenāžas dzēriens patērē 40 minūtes pirms ēšanas pusglāzi.
Berry "apstrāde»
lieliska sastāvdaļa drenāžas dzērieniem ir ogas.Šī recepte ir izgatavots no meža zemenēm un atstāj viņu.Ogas jāžāvē.Divas ēdamkarotes piepildīta ar verdošu ūdeni un kas atvēlētas divas stundas, bet ne mazāk zemenēm.Dzert Šis dzēriens aizplūšanu nepieciešams četras reizes dienā, lielu karoti 15 minūtes pirms ēšanas.Protams, noderīgas ogas un garšaugi daudz, bet ir zināms, ka svarīgi darīt, ja ir vēlme zaudēt svaru un atbrīvoties no nevajadzīgiem šķidruma audos.
Kādi dzērieni ir vislabāk izvairīties
Bet, lai atbrīvotos no uzkrātajiem šķidrumu, ir nepieciešams ne tikai, lai sagatavotu meliorācijas dzērienu svara zudums, bet ir svarīgi, lai mēģinātu izvairīties no dažām no dzeršanas "delikateses".Kā jau zināms, galvenais ienaidnieks - ir alkohols.Alkohols ne tikai kalorijas, bet dehidratizē šūnas, un arī palīdz sēnītes uzbrukt mūsu ķermeni.Tikpat kaitīgs ir "enerģija", kas nosprostot mūsu krāsvielas un cukuru.Tas ir arī bīstams skaitlis ir visa veida bezalkoholisko dzērienu un saldinātu soda veidu.Tie ir piepildīti ar tukšas kalorijas.Vispār, ja meitene sapņo par celulītu, ir nepieciešams dzert limonādi.
