Saskaņā ar statistikas datiem, iq srednestatistichnogo krievi vēl 96, bet iedzīvotāji Japānā šis skaitlis ir 105, un vietējais iedzīvotājs Ekvatoriālā Gvineja - 66. Zinātnieki jau sen nonākuši pie secinājuma, ka starp jebkuras valsts labklājības un vidējo līmeni izlūkošanastās iedzīvotāji ir skaidra tieša saistība.
attiecībā uz vienu personu, var aizstāvēt pats - jo vairāk attīstīja savas garīgās spējas, jo lielāka iespēja sasniegt panākumus dzīvē un realizēt savu potenciālu.Cilvēki, kuri IQ & gt; 110, kā likums, ir augstākā izglītība un ieņem līderpozīcijas savā jomā kļūt par īstiem profesionāļiem.Tāpēc daudzi brīnums, kā palielināt IQ, un cik vien iespējams.
Jūs varat izmantot programmu, kuru var izmantot uz 7 dienām, lai palielinātu savu IQ aptuveni 17 punktiem.Drukāt šo plati un pakārt to uz sienas kaut kur redzamā vietā vai vienkārši turēt uz galda pie rokas, lai pārliecinātos, ka mums nav garām nākamo sesiju.Vissvarīgākā lieta jebkurā apmācībā - tas ir noturības nodarbinātību.Dati nav grūti ievērot ieteikumus, galvenais - lai noteiktu mērķi un sekot šo plānu.Tomēr nelietojiet padomu pārāk burtiski - tas ir tikai vispārējs ceļvedis uz rīcību.
Kā uzlabot IQ?Rīcības plānā
| Nedēļas diena | Ko darīt? | laiks (min.) | Apraksts | Palielināt IQ (punktos) |
| pirmdiena | spēlēt spēles, kas saistītas ar īstermiņa atmiņa, piemēram, Dual N-BackOnline dual-n-back.com vai apēst kādu vīnogas | 25 | attīstība īstermiņa atmiņa ļauj maisīt prātu un padarīt to veikls un izmantošanu vīnogu vai vīnogu sulas, tā bagāta ar dažādiem antioksidantiem var uzlabot mūsuspēju iegaumēt. | + 4 |
| otrdiena | veikt kreatīna vai ēst liellopu | 1 | Kreatīns tiek izmantots kā sporta piemaksa par lielākiem muskuļiem organismā.Tas ir arī daudz gaļas ēdieniem.Pētījumi liecina, ka dienas deva 5 gramus kreatīna ļauj 6 nedēļas, lai palielinātu IQ 15 punktus.Šī viela palielina enerģijas daudzumu smadzenēs, kas ir nepieciešama, lai aprēķinātu darbības. | +2 |
| trešdiena | spēlēt "Scrabble» (wordgameolympics.ru vai erud.it) | 50 | nostiprināt un papildināt vārdu krājumu - liels konsultācijasViņš vēlas, lai uzzinātu, kā uzlabot IQ.Reizi zīmēšanas vārdus no konkrētā vairākām vēstulēm var būt gan internetā ar citiem spēlētājiem, un tālruni ar datoru. | +1 |
| ceturtdiena | spēlēt savu mīļāko video spēli (tas bija kārta Call of Duty) | 60 | video spēj ulushit mūsu vizuālā uztvere pasauli ap mums, kas,Savukārt, tas ir viens no galvenajiem faktoriem, lai uzlabotu IQ. | +2 |
| piektdiena | Stop slouching pie galda - gājiens uz skrejceļš! | 20 | Zinātnieki Zviedru institūts psiholoģijas un neirozinātnes ir apstiprinājuši, ka veselīgs un ir labā formā sirds un asinsvadu sistēmu, ir iespēja palielināt garīgās spējas par 50%. | +5 |
| sestdiena | Rēķināt lēmumā IQ-tests | 30 | Mūsu intelekta ziņā apmācībā ir līdzīgs mishtsam - jo vairāk mēs dodam viņam dažādus uzdevumus, jo spēcīgāksviņš kļūst. | +2 |
| svētdiena | laiks būt veģetārietis | 10 | vairāki pētījumi atklāja modeli starp veģetāro uzturu un augstu IQ.Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir iekļauti daži no dārzeņiem. | +1 |
| Rezultāts: | 196 minūtes vai 3,5 stundas | 17 punkti |
Nu, tagad jūs zināt, kākā uzlabot IQ, tas joprojām ir tikai, lai sāktu praksi.Jūs varat apmācīt savu prātu pa ceļam uz skolu vai darbu, sēžot autobusā vai kājām.Mēs iesakām vispirms izmantot testus, lai noteiktu tās jomas, kurās viszemākie rezultāti, tad izvēlieties atbilstošu izmantošanu.Piemēram, ja jūs vēlaties, lai uzlabotu savas prasmes skaitīšanas, var apkopot prātā skaitļu braucošo automašīnu, ucPraksē bieži - un tas noteikti dos rezultātu.
