eiwit - een van de belangrijkste bouwmaterialen in het menselijk lichaam.Het is noodzakelijk het gehele leven.Er zijn verschillende bronnen van eiwit.De belangrijkste daarvan worden beschouwd als producten van de loop van dierlijke oorsprong.Dit in het bijzonder vis, kip, varken of rund vlees en melk.In veel plantaardige voedingsmiddelen eiwit aanwezig in voldoende grote hoeveelheden.Deze omvatten, bijvoorbeeld, bruine rijst, boekweit, peulvruchten, noten, havermout.Echter, producten met de hoogste eiwitgehalte van eieren worden beschouwd.Dat is de reden waarom diëtisten raden hen ook in het dieet van zowel volwassenen als kinderen.Veel jonge moeders vragen: "Wat een baby kan worden gegeven een eiwit Is het mogelijk in het dieet van kwarteleitjes Hoe verschillen ze van de kip Hoe kwarteleitjes koken voor de kinderen op te nemen????"Op deze en praten in ons artikel.
Kwarteleieren voor kinderen jonger dan één jaar
baby krijgt veel eiwit, samen met moedermelk.In de toekomst, bovendien is deze verbinding die tijdens het voederen van graan kinderen.Op de leeftijd van zeven maanden babyvoeding kan een kleine hoeveelheid van eigeel en het eiwit worden toegevoegd.Maar we moeten het zorgvuldig doen.Als voeding beginnen de dooier wit toe, is het noodzakelijk om de reactie van het kind te controleren.Als de baby "roze" wangen, betekent dit dat begint diathese.Kwarteleitjes voor kinderen met allergieën - het is over het algemeen een aparte kwestie.Hier moeten we extra voorzichtig zijn.En op de vraag hoe om te koken kwarteleitjes (recepten worden hieronder gegeven) moet worden benaderd met de grootst mogelijke ernst.In het algemeen kunnen jonge kinderen niet het eiwit verdragen.En hoe kan dat zijn?Hoe om uw baby te leren?
beste vervanging
Eieren veroorzaken vaak allergieën.Maar terwijl eiwitten is essentieel voor normale ontwikkeling van het kind.Hoe om uw baby te beschermen?Verandering kan een kwartel ei - het is vooral handig voor kinderen tot een jaar.Je kunt geen zorgen te maken over wat het kind problemen met de spijsvertering begint.Kwartelei - een hypoallergeen product.Het gebruik zelfs mensen met een verhoogde gevoeligheid voor een aantal gewone voedingsmiddelen.De kwarteleitjes is niet gevaarlijk voor de gezondheid van de microbe salmonella.Hierdoor bacterie kan de verwekker van de meest gevaarlijke intestinale ziekten - salmonella.Naast deze in de kwartel presenteren eieren een optimale combinatie van vitaminen en mineralen.Vanwege de gunstige eigenschappen van het immuunsysteem wordt versterkt en verbeterd gezichtsscherpte.
geïntroduceerd in het dieet
Voordat we praten over hoe om te kwarteleitjes koken voor kinderen, moet een aantal belangrijke informatie over te brengen.Veel moeders vinden dat het aangaan van het dieet van de baby eieren - geen gemakkelijke taak.Maar het is niet al te moeilijk.Zoals u weet, de geringe omvang van kwarteleitjes.Hoe in te voeren in de voeding van het kind?In een tijd als de baby was zeven maanden oud, kan worden opgenomen in het dieet van kwartel ei dooier.Volgens vele deskundigen, is het noodzakelijk te beginnen met de eidooiers.Een zeven maanden baby moet 1/3 dooier keer worden gegeven in twee dagen.Een week later, kan een deel worden verhoogd tot de helft van de dooier.Verder moet het bedrag niet te verhogen, zelfs als het kind een normale reactie.Begin jaar baby kan worden gegeven aan één ei per dag, maar niet vaak.Optimaal - niet meer dan vijf stukken van zeven dagen.
Belangrijke informatie
vermeldenswaard dat eiwit kwartelei een allergische reactie, zoals elke eiwit product kan zijn.Maar het is zelden gevierd.De eiwitten van eieren van kippen, kwartels verschillen in samenstelling.Voor de eerste allergische reactie veel vaker.Daarom, kinderen met een allergie - althans om te voorkomen - is het gebruik van eieren te beperken, moet eerst proberen kwartels.Het is beter waargenomen onvolgroeide lichaam.Als je begint te praten over het aantal kwarteleitjes voor de oudere kind, het hangt allemaal af van de individuele tolerantie van het product.Artsen raden dat kinderen tot 1,5 jaar alleen de dooiers gebruiken.Een heel ei kan worden gegeven op de leeftijd van twee jaar, één ding elke dag.Opgemerkt wordt dat het product kan worden gebruikt niet alleen gekookt of hardgekookt.Er zijn verschillende gerechten die eieren bevatten.In het bijzonder is hamburgers, salades, gebak etc. .. Uiteraard moet rekening worden gehouden met leeftijd van het kind.
Hoe kwarteleitjes koken voor de kinderen?
Kinderen onder de leeftijd van 12 maanden te geven van een product in de vorm van hard-boiled.Kippenei meestal koken niet meer dan 10 minuten.Gedurende deze tijd worden alle schadelijke bacteriën gedood.Maar hier is hoe hardgekookte kwarteleitjes koken?Iedereen weet dat ze een stuk minder kip.Zo, en kook ze kleiner.Voorbereiding duurt 2-3 minuten.Op de leeftijd van 1 tot 7 kinderen naast gekookte eieren, roerei worden genoemd.Dit gerecht is toegestaan in alle kinderdagverblijven (kampen, ziekenhuizen, scholen).Omelet bereid in een koekenpan of onder de motorkap of in de oven.Een dergelijke werkwijze voor het vernietigen van bacteriën en leveren gelijkmatige verwarming van het gehele product.
Lure
Dus je hebt besloten in het dieet van de baby kwartel ei op te nemen, het nummer dat u al kent.Het belangrijkste ding - te geven van de baby om te wennen aan het nieuwe product.Het duurt ongeveer twee weken.Daarna kunnen in de voeding van kippen en eieren worden opgenomen.Wanneer het kind wordt gebruikt, kunt u beginnen om alternatieve.Hoe te kwarteleitjes koken voor de kinderen, die je al kent ook.
Sommige aanvullende informatie
De kwarteleitjes tweemaal lagere cholesterol dan kip.In de eerste paar keren noodzakelijker voor de volksgezondheid nutriënten.Vooral handig om kwarteleitjes gebruiken jonge moeders.Ontvangen ze in het voedsel helpt om de ongeboren baby te beschermen tegen een tekort aan deze belangrijke vitamine, door D. Babies belangrijk kwarteleitjes eten.Het verbetert niet alleen de gezichtsscherpte en vermindert verschillende allergische reacties, maar versterkt ook het immuunsysteem.Zodat kinderen, die aanwezig zijn in het dieet van de kwarteleitjes, minder vatbaar voor ziektes en acute luchtwegaandoening SARS is.Maar dat is niet alles.Zoals we weten, is een kippenei niet aanbevolen om te gebruiken in zijn ruwe vorm, want er is een risico op salmonella, met kwartel dezelfde helemaal rond.Dit komt door de dieren zelf.Het is bekend dat de lichaamstemperatuur kwartel - 42 graden.In dergelijke omstandigheden, de meerderheid van de schadelijke ziektekiemen worden gedood.De schaal van de kwarteleitjes hebben een fijn poreus membraan.Door haar Salmonella niet kan doordringen, dus door het eten van rauw kwarteleitjes lopen het risico van salmonella vrijwel geen.
