leeuwendeel van de informatie over de wereld krijgen we met de hulp van de visuele waarneming, zodat de eerste vraag, toen plotseling de visie verslechtert, "Wat?"
Er zijn twee belangrijke redenen die leiden tot verlies van het gezichtsvermogen: een ziekte of aandoening van het leven, die niet alleen afbreuk doen aan de gezondheid van het oog, maar ook provoceren de ontwikkeling van een verscheidenheid van kwalen.
Waarom buit visie?
In de regel, zijn we schuldig aan het overtreden van de visuele waarneming zonder het uitvoeren van elementaire veiligheidsnormen met betrekking tot onze belangrijkste bron van informatie over de wereld.Eye kan een precisie-instrument dat zorgvuldig en nauwkeurig moeten worden behandeld worden genoemd.
vooral problemen in verband met de constante gebruik van computers, tablets en andere gadgets die we gebruiken op het werk, thuis, in het vervoer en in het algemeen waar mogelijk.We zullen begrijpen waarom verslechterende gezichtsvermogen van de computer wat te doen in dergelijke gevallen, hoe u uw ogen te helpen.
overspanning
belangrijkste oorzaak van oogproblemen een constante spanning, waardoor het lichaam vermoeidheid.Lang werken op de computer, zonder verplicht in dergelijke gevallen, rust, oneigenlijk werkstation verlichting, zelfs alleen maar te lezen in het vervoer - dit alles leidt tot een verhoogde vermoeidheid van de ogen.Hierdoor visie verslechtert.
Wat te doen in zo'n situatie?Radicaal veranderen hun gewoonten en geef uw ogen een rust.Als de rest van dit lang geleden ontwikkelde speciale oefeningen voor de ogen, waardoor ze om te ontspannen.
verander de verlichting van de werkplek, zij eraan herinnerd dat de schade is niet alleen een zwak licht, maar te fel.Lees niet bij weinig licht en zich beperken tot een computer te gebruiken tenminste thuis.
Het drogen van de slijmvliezen oog
Een andere veel voorkomende reden dat de visie problemen veroorzaakt - droogte.Er is meestal te wijten aan het feit dat we zelden knipperen, gericht op een punt op het scherm.
bekend probleem van de computer gamers hebben de neiging om te leiden om die visie verslechtert.Wat vraagt reclame op televisie.Ten eerste is het noodzakelijk om extra vocht ogen te bieden, goed middel om nu doen in overvloed.Tweede, elk half uur, laat uw ogen rusten, afgeleid door een ander object.Kijk uit het raam of zet naast uw computer en periodiek te bewonderen een bloem op het.
verzwakking van de spieren van de lens
Dit is een ander probleem dat voortvloeit uit de lange zitting voor een beeldscherm, die ook kan leiden tot de ontwikkeling van bijziendheid.Vanwege het feit dat het oog waarneemt informatie over eenzelfde afstand tot het object, het spierweefsel van de lens niet ervaren belastingsomstandigheden en wordt traag en leidt tot een daling.
resultaat is vrij verwacht: verslechterende gezichtsvermogen.Wat is niet duidelijk, want vandaag het werk van vele computer-gerelateerde, en zeer afleiden van haar falen.Maar de oefeningen voor de ogen en je kunt een lunchpauze te regelen, en thuis is het aanbevolen om het bad te doen om vermoeidheid en irritatie te verlichten.
Echter, om te denken dat de hele schuldig computer tablet en TV, nog steeds niet de moeite waard.Natuurlijk, deze verworvenheden van de beschaving leiden tot een hoop problemen met de ogen en vaak leiden tot ernstige problemen, en werd een katalysator voor een verscheidenheid van ziekten.Maar niet minder belangrijk en andere omgevingsfactoren zoals omgevingsomstandigheden, de totale belasting van het lichaam en ziekte.
vergiftiging
Van gezondheid van het lichaam hangt, en de staat van de ogen, maar vaak we zelf veroorzaken visuele beperking:
- Milieu risico's, roken en alcoholisme beter dan computers ondermijnen de gezondheid van het oog.
- Onze passie voor fast food, chips en andere voedingsmiddelen, duidelijk gemaakt van wat het onwaarschijnlijk dat het lichaam ten goede is.Weer
- overmatig gebruik van voedingssupplementen en geneesmiddelen zou niet goed zijn.
- constante spanning, mentale en fysieke spanning en niet bevorderlijk voor de normale werking van het lichaam als geheel, en vandaar de ogen in het bijzonder.
- virale en infectieziekten kan ook leiden tot de vermindering van visuele waarneming.
veroudering oogweefsel
Helaas, na verloop van tijd, we niet jonger uit te zien, zodat alle weefsels van het lichaam aan veroudering, met inbegrip van het netvlies.Het bevatte het pigment begint af te breken, en daarmee verslechterende gezichtsvermogen.Wat te doen na 40 jaar, toen hij voelde de nadering van de ouderdom?Het proces stop, natuurlijk onmogelijk, maar het is goed mogelijk om de ogen te helpen.Zelfs als je niet ervaren problemen met uw visie, en je hebt het nog bijna perfect, maar toch is het zinvol om hen te helpen blijven in een dergelijke staat.Voer een regel het gebruik van de "live" vitaminen, voordelen voor de gezondheid van uw ogen.
Vooral dat het belang van deze stoffen is al lang bewezen, en alle producten die het maximale bedrag van bruikbare componenten, zijn bekend.Het bosbessen, die zowel in zoet en in gedroogde of werkstukken kunnen worden gebruikt.Zoete kersen, wortel, knoflook, peterselie en andere groenten nu direct vers op elk moment van het jaar, en in feite bevatten de grootste hoeveelheid nutriënten die niet alleen geneest, maar ook om de veroudering van het oogweefsel voorkomen.Ziekte
, wat leidt tot verlies van het gezichtsvermogen
niet alleen moderne technologieën en de nabijheid van de oude schuld van verval, maar vandaag is het misschien wel de belangrijkste reden voor de problemen.Er is een voldoende aantal ziekten, waardoor de verslechterende gezichtsvermogen.Wat te doen als je ogen niet meer leuk om scherp te zien, maar in plaats daarvan een duidelijk beeld - de sluier?Nu dat is een reden tot ernstige bezorgdheid, aangezien een dergelijke drastische verandering in visuele waarneming duidt op een ernstige ziekte die kan niet alleen leiden tot een aanzienlijk verlies van het gezichtsvermogen, maar ook op de volledig verlies.Als gezichtsvermogen verslechterde drastisch, wat te doen?Het moet dringende medische hulp inroepen onverwijld het bezoek tot later.In sommige situaties, zoals bijvoorbeeld netvliesloslating, of verbranden kan vertraging leiden tot blindheid.
Samenvatting
Als gezichtsvermogen begon te verslechteren, wat te doen, is het begrijpelijk.Het is noodzakelijk om te elimineren uit je leven die factoren die de gezondheid van het oog van invloed kunnen zijn:
- Om te beginnen aan uw dieet te herzien en zich te onthouden of zelfs opgeven slechte gewoonten.
- proberen te beperken tijdverdrijf op de computer, tv, en andere gadgets.Neem geneesmiddelen en voedingssupplementen alleen op advies van de arts en niet zelfmedicatie.
- Blijf fit voor een algemene versterking van het lichaam, vergeet dan niet over oefeningen voor de ogen.
- Naast het handhaven van een gezonde levensstijl is nodig om een specialist, een oogarts uit te sluiten van een meer ernstige ziekte te zien.
Als u deze eenvoudige regels, die nuttig zullen zijn door het hele lichaam als geheel te observeren, zal je ogen deze zorg waarderen.Zij zal lang duidelijk en van dichtbij en ver weg te zien.
