We hebben elk onze eigen waarden in het leven.En iedereen die ze anders zijn!Er kunnen weinig of veel, maar ze zijn.
in zijn ontwikkeling moet je om te werken met een verscheidenheid aan concepten en modellen.Om hun houding ten opzichte van wat er gebeurt te veranderen, creëer je werkelijkheid en rechttrekken je werkelijkheid.
Er is een grote oefening die u zullen helpen een frisse kijk op hun waarde te nemen, te begrijpen hoe belangrijk ze zijn voor u om te weten of ze zijn je waarden en ervaring "mijn wereld" zonder hen, er is gewoon niet zal zijn.
We beginnen met die ene herinneren de ongeschreven regel:
Niets in de wereld maakt niet uit (u kunt lezen - belangrijk), maar het belang dat we hechten aan deze!Als u denkt dat een beetje, dan is de wet duidelijk.Wat voor een persoon - "alles" voor een ander -. "Niets"Bijgevolg is de eerste zal heel moeilijk om een deel van het zijn, en voor de tweede zal het waardeloos.
Stap 1.
Neem een vel papier en snijd het in 5 delen of, als die er is, neem 5 stickers en schrijf op hen de 5 belangrijkste waarden voor u in uw leven.Schrijf gewoon eerlijk, zal niemand de bladeren zien, zodat het niet noodzakelijk demonteren - het net pijn.
zal goed zijn als je pronumeruesh deze bladeren en schrijf daarop alle waarden in aflopende volgorde (de eerste - de belangrijkste waarde, de tweede iets minder belangrijk, enzovoort).Deze in principe niet kritisch, maar niettemin is het noodzakelijk om dit te doen.
Stap 2.
Kijk nu naar het stuk papier onder het nummer 5. Het zegt dat iets zinvols aan u, of u zou gaan is niet opgenomen (is het niet Zo niet - iets wat je verkeerd hebt gedaan.Het is noodzakelijk om terug naar de bovenkant van het deeg te gaan en herhaal opnieuw. Het kan zijn dat het aantal bladeren te beperken tot 3!)
nu je ogen dicht en stel je voor dat wat je opgeschreven op een stuk papier nummer 5 gaat van je af.Je ontneemt jezelf van.Altijd.
Somni dit blad en leg het op een tafel of ander oppervlak voor hem.Het is niet langer een deel van je.Het is verdwenen.
Vergeet niet, wat je voelt tegelijkertijd voelen.
Stap 3.
Neem een stuk papier met nummer 4.
lezen wat er staat.Dit is ook iets zinvols aan u, waarschijnlijk zelfs meer dan wat het vroeger was.
Maar zoals zo vaak gebeurt in het leven, als we verliezen een ding, soms van ons meteen, en nog veel meer.Sluit je ogen en stel je voor dat het ook van je.Het is nooit meer terug komen.Somni dit stuk papier en zet het op de tafel, naast wat er al is.
Wat voel je?Proberen om zelf vast te stellen en te begrijpen hun gevoelens.
worden voortgezet.
artikelen Bron: transerfery.ru
