Iedereen weet dat het mannen - is het sterke geslacht.Mannen moeten beschermen en verdedigen de meisjes.Ze zijn echter ook kwetsbaar wat betreft gezondheid en vrouwen.In dit artikel wil ik de oorzaken van hoge druk bij mannen, de symptomen van deze aandoening en manieren van het wegwerken van dit probleem aan te pakken.
Symptomen
Door welke indicatoren kunnen worden begrepen dat de man een verhoogde bloeddruk?
- Roodheid.Dit komt omdat de bloedvaten die dicht bij de huid worden uitgebreid om de bloedstroom te activeren.De meest voorkomende hoge druk rood gezicht, hals.
- hoofdpijn, oorsuizingen, duizeligheid.Pijn in dit geval worden geconcentreerd in de occipitale en temporale gebied van het hoofd.De aard van de pijn - kloppend.
- Iets verminderde gezichtsscherpte.Vaak zijn er vliegen voor zijn ogen.
- Een persoon kan kortademigheid verschijnen, zweten verhoogt ook.
- Vaak is er geheugenverlies, mentale activiteit.Man krijgt snel moe.
- patiënt kan angst, prikkelbaarheid geworden.
Dit zijn de belangrijkste factoren die erop kunnen wijzen dat de mensen een hoge bloeddruk.
Oorzaak 1. Schakel
Het gevolg is dat er een hoge bloeddruk bij mannen?De redenen zijn divers.Dit leidt echter vaak tot ongezonde voeding.Om problemen met onregelmatige bloeddruk te voorkomen, is het noodzakelijk om de overmatige zoutinname verlaten.Immers het voedingsproduct verhoogt de spanning op de bloedvaten.Het is ook zeer schadelijk zijn zouten, roken, fast food, diverse mayonaise, sauzen, ketchup, kaas en rode kaviaar.Uit voorzorg moeten opgeven consumptie van dranken zoals thee met citroen, vruchtendranken en versterkte wijnen zijn droog.
Cause 2. Slechte gewoonten
Wat kunnen de oorzaken van de hoge druk bij mannen na 30 jaar?Dit is nog een vrij jonge leeftijd, jongens hebben vaak slechte gewoontes.Meestal wordt het roken en het drinken van alcoholische dranken.Niet verrassend, dergelijke leefstijl invloed op hun gezondheid, vooral in het cardiovasculaire systeem.Bijvoorbeeld, tijdens een kater, wanneer het lichaam actief bestrijden van de vervalproducten alcohol, niet alleen overbelast de hersenen, maar verslechtert ook de conditie van de bloedvaten.Tabaksrook wordt geïnhaleerd zowel actieve als passieve rokers hebben ook een negatief effect op het cardiovasculaire systeem van het lichaam mannen, te vernietigen.Dus vaak een verhoogde bloeddruk.Indien dit niet te vechten, zal springen prestatie optreden met verrassende regelmaat.
Reden 3. Overgewicht
kan optreden, zelfs wanneer de hoge druk bij mannen?De redenen kunnen worden op de loer in overgewicht.Dat is de conclusie getrokken door onderzoekers.Ze zeggen dat als de taille mannen meer dan 120 cm (de zogenaamde abdominale obesitas), een persoon in gevaar.Meestal is het zulke mensen gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk.
Reason 4. Diseases
gevolg van hoge druk bij mensen na 40 jaar kan worden verstopt in een verscheidenheid van ziekten die invloed hebben op andere organen en systemen.Meestal deze omvatten nierziekte - pyelonefritis, glomerulonefritis, urolithiasis.In dit geval wordt de patiënt voorgeschreven het hormoon aldosteron in de analyse.Het is verantwoordelijk voor het normaliseren van de bloeddruk van een persoon.
Reden 5. Medicijnen
gevolg van hoge druk bij jonge mannen kan ook worden verbonden met de ontvangst van bepaalde geneesmiddelen.Deze voorwaarde in dit geval - een neveneffect van hun werk.Dit kan door middel van koude, koud, in sommige gevallen - kalmerende middelen.Echter, meestal resulteert in hormonale geneesmiddelen.
Andere redenen
Waarom anders is hoge bloeddruk bij mannen?De reden kan enigszins anders zijn dan hierboven is beschreven.
- benadrukken lading, constante emotionele stress.
- Verhoogde adrenaline in het bloed.
- verwaarlozing van lichamelijke activiteit.Zittend werk kan ook aanleiding geven tot verschillende problemen met de schepen te geven.
- hormonale storingen.
- trauma of ontsteking van het centrale zenuwstelsel.
Risicofactoren
onderzocht de redenen voor de hoge druk in de mensen, het moet gezegd worden dat er een risico groep, die vertegenwoordigers van de sterke geslacht, die meer worden blootgesteld aan de rest van het ontstaan van dit probleem omvat.In dit geval is het vaak gaat:
- slechte gewoonten.Als een persoon die misbruik maakt van alcohol of rookt veel, zijn geen sprongen van de bloeddruk is erg grote kans dat het probleem snel zal voordoen.
- Erfelijkheid.Als de mannen in de familie waren mensen met dergelijke problemen, is het goed mogelijk dat het ook invloed op deze ziekten.
- Age.Als de man is dan 40, kan hypertensie alleen geassocieerd met de leeftijd van de patiënt.Voor schepen geleidelijke veroudering, waardoor een drukgolf.
- productiefactoren.Het is bewezen dat mensen die in omstandigheden van sterke geluid en trillingen te werken, meer kans om te lijden aan hoge bloeddruk.Ook dit probleem komt vaak voor bij mensen die sedentaire.
normalisering
begrijpen welke symptomen gepaard met hoge bloeddruk bij mensen, zijn oorzaken, is het noodzakelijk om te vertellen hoe om te gaan met dit probleem.
- Wandelen.Wandelen helpt het hart om extra zuurstof te ontvangen.Derhalve is het noodzakelijk om ten minste 30 minuten per dag lopen.Het wordt aanbevolen om geleidelijk verhogen van het tempo van het lopen.
- Diep ademhalen helpt ook reguleren van de bloeddruk sprongen.
- moet eten kalium-rijk voedsel.Dit is bananen, tomaten, sinaasappelsap, aardappelen, rozijnen, etc.Het moet ook mogelijk zijn opgeven zoute voedingsmiddelen.
- goede helper - donkere chocolade, in feite in de samenstelling heeft flavonoïden, werkzame stoffen die de menselijke bloedvaten elastischer en flexibeler te maken.
- moet ook regelen de toelating van bepaalde dranken.Koffie is het beter om cafeïnevrije drinken (het verhoogt de bloeddruk), is het raadzaam om te consumeren kruidenthee, sappen.
- noodzakelijk om het lichaam een pauze.Dit geldt vooral voor degenen die leiding geven aan een sedentaire levensstijl.Periodiek, ten minste elk half uur, om op te staan, doe een beetje oefening, op te warmen.Dit verbetert de bloedsomloop en normaliseert de bloeddruk.
Geneesmiddelen
onderzocht de redenen voor de hoge druk in de mannen 60 jaar, 40, 30 en in een zeer jonge leeftijd, ik wil ook praten over hoe we zelf kunnen helpen.
- blockers: Dus, voor de normalisatie van de druk, kunt u de volgende geneesmiddelen gebruiken.Namen van de voorbereidingen. "Metoprolol", "Nebivalol" "carvedilol"
- calciumantagonisten, die worden schoongemaakt en verwijdt de bloedvaten.Dit zijn drugs zoals "Verapamil", "Nifecard."
- synthetische elementen remmers - ACE.Dit zijn drugs zoals "Fazinopril", "charter".
Soms artsen kunnen samenwerken met deze geneesmiddelen aan diuretica voorschrijven (bijvoorbeeld "Furosemide").Echter, voordat het nemen van al deze medicijnen moet u overleggen met uw arts.Immers, alleen een deskundige een juiste diagnose en een passende behandeling te maken.Zelfmedicatie kan leiden tot onomkeerbare gevolgen.
Mogelijke complicaties
moet zeggen dat je nodig hebt om een hoge bloeddruk onmiddellijk na de eerste symptomen.Anders kunnen er complicaties.Bijvoorbeeld, verstoring van de normale bloedstroom (inclusief hypertensie) veroorzaakt geregeld claudicatie.Ook is deze aandoening treft de hersenen.Hypertensie, dat niet is behandeld lang, is beladen met bloedingen in het netvlies van het oog (als gevolg - verlies van het gezichtsvermogen).In ernstige gevallen kan deze aandoening leiden tot de dood.
