Voor degenen die veel Russen karakteristieke ronde en bolle wangen.Wat lijkt het leuk.Echter, ze worden geconfronteerd met de houders van dit type wordt vaak beschouwd als een groot nadeel.Hun belangrijkste droom - om zich te ontdoen van hem, om zijn ingevallen wangen en getekend.Daarnaast, dit soort persoon is nu in de mode.Vandaag zullen we u vertellen wat zijn de methoden van het oplossen van dit probleem.
Diet & Fitness
denken over hoe de wang te verminderen, om te beginnen een kijkje nemen naar jezelf objectief.Misschien is de schuld van de extra gewicht?Dan moet je een dieet dat de inname van vet en suikerhoudende voedingsmiddelen beperkt nodig.Vermijd zout, gerookt en gekruid eten.Vermijd alcohol en koffie.Daarnaast bent u in staat om te helpen en dagelijkse oefening, waardoor je te ontdoen van vet.
Neem een ochtend joggen.Als een keer zal je moeilijk om te doen, beginnen met een stevige wandeling.Als je een serieuze en verantwoordelijke benadering van de oplossing van dit probleem, dan geleidelijk dikke wangen om te vertrekken.
massage en hydrotherapie
Als u zich zorgen over hoe de wangen van het gezicht te verminderen, probeer zelf-massage.Velen beschouwen het als een zeer effectief instrument.Het is gewenst om meer dan eenmaal per dag, en meer - hoe beter.
Onthoud twee etappes - start een cirkelvormige beweging met je duimen op de onderkaak, geleidelijk aan het oor.Dan, wangen, of liever het onderste deel daarvan, Tapping massage bewegingen met je vingertoppen.
ochtend en avond wrijf wangen infusie van verschillende kruiden - kamille, speenkruid, munt, salie, duizendblad, lindebloesem.Infusie koel, en zelfs beter - ijsblokjes maken van te maken.Het voorbereiden is heel eenvoudig: een lepel (eetlepel) van een mengsel van kruiden moet een glas kokend water giet, tot dertig minuten, waarna het kan worden afgevoerd dringen.Zijn nuttige eigenschappen behouden blijven slechts drie dagen, dus wees niet lui en regelmatig een nieuwe voor te bereiden.
Hoe de wang te verminderen?Oefeningen
wangen, in tegenstelling tot andere delen van het lichaam, gemakkelijk blootgesteld aan oefeningen voor het gezicht.Het is een eenvoudige complex, en binnen een korte tijd zult u dat uw wangen strakker te zien.
- Draai je kin en wangen, lippen en wangen te blazen lucht.Wanneer ze volledig gevuld zijn, zult u de spanning voelen.Binnen tien seconden, houd de lucht, en dan - uitademen.Oefening dient tienmaal herhaald.
- Ik Doe je ogen dicht.Doe lippen beweging, als om te zeggen, "Aux" en "Uuuuf."Herhaal dit tien keer.
- Ga voor een spiegel, je lippen, na een paar seconden een glimlach zo breed mogelijk.Houd een glimlach vijf seconden, en dan trok zijn neus op een paar keer.Herhaal dit tien keer.
- Open je mond alsof uitspreken van de letter 'E' voor een paar seconden vast te stellen deze positie, en vervolgens geleidelijk te verplaatsen naar de letter "O".Oefening wordt uitgevoerd in tien minuten worden uitgevoerd.
Plastische Chirurgie
vraag hoe de wangen te verminderen, zijn bezorgd niet alleen zeer jonge meisjes.Vrouwen zijn meer volwassen, ook, zijn zich bewust van dit probleem.Echter, ze vaak hun toevlucht tot meer drastische maatregelen - hulp van plastische chirurgen te zoeken.Misschien als ze had geweten hoe de wang op andere manieren te beperken, zouden ze ze gebruiken.
Plastische chirurgie te verminderen de wangen niet sterk chirurgie, zo vaak gebruikt plaatselijke verdoving nodig.Ze komen in twee soorten - liposuctie en verwijderen van vet brokken.
buccale vet pad
Zogenaamde zuigen pad.Brokken zijn de ophoping van vet in de masticatory en gezichtsspieren.Deze laag vergemakkelijkt spierbewegingen.Buccale vetkussentje kreeg zijn naam ter ere van de Franse arts, eerst hun bestaan verklaard.Ze zijn allemaal mensen, maar in verschillende mate.Iemand die ze zijn nauwelijks merkbaar, terwijl ze in andere landen zijn zo groot dat de persoon lijkt te rond en groot.Een dergelijke bewerking een deel van de stukken te verwijderen maakt een perfecte ovaal gezicht te bereiken, terwijl de andere spieren van het gezicht niet aantast.
Liposuctie
Dit heeft als doel het verwijderen van het overtollig vet dat onder de huid, door de zuigkracht.Terwijl het gebruik van een zeer dunne chirurgisch instrument met een diameter kleiner dan twee millimeter.Het werktuig wordt in de kleine incisies onder de kin en achter de oren.Sporen van zijn regering blijft minimaal en zeer snel verdwijnen.
Hoe de wang visueel te verminderen?
Saggy of bolle wangen bederven de vorm van het gezicht.Een man ziet er moe en ongezond.Dit probleem kan opgelost worden door degenen die weten hoe ze de wang visueel te verminderen.Het is genoeg om goed toe te passen make-up en kies de juiste middelen van de zorg voor de huid.
Je hebt nodig:
- tillen ijs;
- tone crème (licht en donker);
- basis voor make-up;
- poluproznachnaya poeder (bij voorkeur brokkelig);
- bruin poeder;
- donkere blos;
- donkere schaduwen;
- Borstel voor poeder en blush;
- volume mascara;
- eyeliner eeuw.
Reinig je gezicht zacht tonic.Breng daarna een zeer dun laagje dag lifting crème.De rit in de huid van zijn vingertoppen - een lichte massage nodig, en bovendien, omdat de crème dringt makkelijk de huid.
Om toners natuurlijk en naadloos samengevoegd met de huid, toe te passen geschikte basis - of matten gemarkeerd.Selecteer het moet worden gebaseerd op het type en de kleur van je huid.Het is perfect te verbergen gebreken en geen poeder niet geven en crèmes verstoppen de poriën.Hoogwaardige primer biedt onmiddellijke ingang een vlotte en goed verzorgde persoon.
geslaagde combinatie van lichte en donkere tinten van crèmes helpen verminderen de wang.In het midden van het gezicht, breng dan een lichtere gereedschap en tempels en wangen bedekken met een dunne laag crème, die donkerder tint.Koop een crème, gel of mousse vrije oliën - bolle wangen en slappe gecontraïndiceerd glans.Meer dan waarschijnlijk zal je niet benaderen erg dicht in textuur stichting, bij voorkeur met een fluwelig effect.
Breed en zachte borstel om poeder tan streep met ingang van de tempels aan de kin.De donkere blos toegepast op grond van het jukbeen en overschaduwd door een komma.Benadruk ogen met donkere schaduwen en wimpers - eyeliner.
Monochroom donkere make-up zal uw ogen te verbeteren en perfect benadrukken de jukbeenderen - de persoon zal meer mager en fit verschijnen.Vandaag vertellen we hoe de wangen op verschillende manieren te verminderen.We hopen dat deze tips nuttig zal zijn.
