Wat is het ego?Zelfs filosofen op deze vraag is een van de moeilijkste.Velen geloven dat onze ego is opgebouwd uit herinneringen, verlangens en gewoonten.In dit artikel, kunnen wij uw ideeën te breken over dit concept, en een samenvatting van alle kennis over het.
Wij zijn niet uniek? ..
Laten we eens kijken wat er wordt bedoeld met de "ego".De betekenis lijkt eenvoudig te zijn: uit het Latijn, betekent het "I" en, in theorie, een aantal analisten, is een van de onderdelen van de structuur van de persoonlijkheid.Simpel gezegd, het instellen van onze gedachten, overtuigingen, onze dagelijkse gewoonten.We kijken altijd naar hun eigen "verzamelingen" van denken om dit of dat besluit te nemen om iets te beoordelen, om een keuze te maken, waardoor het leven in een bepaalde richting te draaien.Vaak, wij bevestigen in deze heilige vertrouwen dat alle gedachten - onze eigen, terwijl in feite de meeste van hen kwamen om ons van vrienden, familieleden, collega's, kennissen en zelfs vreemden.Aan het hoofd was er in feite de oorspronkelijke idee, moet je om deel te nemen in een diepe zelf-contemplatie voor een zeer lange tijd.Maar in het dagelijks leven is het moeilijk om te doen, zodat we gewoon accepteren wat ons gegeven is.Mee eens, we moeten houden met de inmiddels populaire mode, godsdienst, idealen.Voor degenen die graag het afweren van de totale massa, worden gezien als outcasts of buitenbeentjes.Meestal, versterken we hun posities met zulke uitspraken als: "Maar anderen denken ..." of "Wat zullen de mensen denken ...."In feite is dit brengt ons terug naar de positie die in de psychologie heet "kudde mentaliteit."
kudde-instinct en ego
Psychologie impliceert kudde-instinct wens van mensen om bepaalde gedragingen te nemen onder invloed van anderen, volgen de trend.Dit is duidelijk terug te vinden op welke producten we kopen, wat films te kijken, wat kleren te dragen.Het is voorbeelden mode-accessoires, kleding, auto's, muziek, home decor items, en zelfs bijgeloof en religie, kunnen we zeggen dat de mensen in feite beroofd van exclusiviteit op het gebied van het ego.Een goed voorbeeld van de moderniteit wordt veel gebruikt allerlei reclame.En de mensen niet veel na te denken over wat ze wilden: de keuze is al lang voor ons gedaan, kan alleen maar uit te gaan en te kopen, zorg andermans mening, het eens met de menigte ... sociologen en psychologen hebben bestudeerd de relevante onderdelen van de groep intelligentie, wijsheid van de menigte en gedecentraliseerde besluitvorming.
Heeft u een mening
eigenlijk zogenaamde eigen ego is erg moeilijk.Het is prima om mensen te vertrouwen - degenen die we goed kennen.Maar, zoals we hebben gezien, niet al onze gedachten zijn onze eigen.Maar dit betekent niet dat ze geen vertrouwen hebben.Ze niet negeren.Ze zeggen dat de samurai: "Koester je vijand.Dan zal hij niet in staat zijn om zijn zwaard te krijgen. "Dit eenvoudige principe volledig van toepassing is en onze gedachten: "hug" elke gedachte die in je hoofd opkomt.Ideeën komen en gaan.Herinner me de eerste regel van de fitness?Na een training, wacht een uur voordat je eet, hoe zou dit wenselijk zijn.Het idee is voor verwerking.Wacht, zien wat er gebeurt in de eerste paar momenten voordat een woord te zeggen naar een collega kastijden of een scherpe mening over alles.
Hoe om te gaan met de snelheid van het denken
Wat is het ego in termen van de "snelheid van gedachte"?In een stressvolle situatie, soms zeer moeilijk te verzamelen en correct op de situatie.Waarschijnlijk ieder van ons opgevallen hoe een reeks van gedachten gaan naar ons hoofd in de kritieke perioden.Iemand zegt iets moeten we snel reageren, laat aansluiten op de stroom van de uitdrukking, hoewel het mogelijk is om rustig te reageren, gezien lippen.Het is in deze momenten is het belangrijk dat u hebben geuit die gedachten die dicht bij je zijn, en niet opgelegd door iemand.Denk aan de beroemde zin: alles wat je zegt kan tegen je gebruikt worden?Vaak worden we gijzelaars van andermans ideeën, ego's van andere mensen, en onze gewoon verandert in een vals ego.
Tip
Dus, wat doe je om iemand anders idee van een snelle was in je hoofd niet vast en zal niet van invloed op de vorming van de standpunten over dit of dat feit?Immers, de volgende keer dat je kijkt naar iemand met wie was er een conflict of een onaangenaam gesprek dat je in gedachten in de eerste plaats zal pop-up precies de eerste, de gekke, de gedachte van die zinnen die volgen.In een dergelijke situatie, om niets te breken, is slechts voor een moment om te stoppen, haal diep adem drie keer en ... op zoek naar andere opties voor de reactie.U zult merken dat het niet zo moeilijk als het lijkt, en de dialoog zal worden gestructureerd, kalm en efficiënt.Kalm en concentratie - het is iets dat je kunt onderscheiden van de menigte en hef je ego een inkeping.Dus, wat is het ego in termen van onze gedachten?Dit onafscheidelijke concepten, maar tussen al die massa van gedachten die ons hoofd bezocht per seconde zou moeten zijn om te isoleren de belangrijkste, vergelijkbaar in de geest aan u.
Conclusie Het is duidelijk dat de meesten van ons zou graag om originele ideeën en meningen, waardoor hun eigen werkelijkheid.In dit geval is het raadzaam om een paar tips te volgen:
- elke dag om mezelf te herhalen de mantra van een woord, ten minste dertig minuten.Kies een woord dat is een positieve kleur, en u gemakkelijk kunt onthouden.Dit zal helpen bij het verzorgen van de innerlijke monoloog.
- Meditatie is een belangrijke factor in de vorming van het ego.Psychologie welkom op deze manier: immers iedereen moet wat tijd elke dag in stilte.Silence verfrist de ziel en zuivert de geest.
- «Disconnect" invloed van buitenaf.Denk goed na voordat u de tv of de radio, zelfs op de achtergrond, worden voorbereid op het feit dat het diervoeder zo de gedachten van anderen, kunt u wat tijd nemen voor zijn.
Als u deze drie regels te volgen elke dag, dan na een tijdje zal merken dat het hoofd produceert nieuwe en originele ideeën.Ze per ongeluk optreden in je hersenen.Ja, sommige van hen lijkt misschien vreemd, extravagante en zelfs een beetje gek, maar vaak zijn ze - dit is precies wat je nodig hebt.En dan is het antwoord op de vraag "wat is het ego" zou duidelijk zijn voor u: het ego - het is mijn persoonlijke beleving van de wereld, is het I.
