In november van dit jaar de bekende Hollywood-actrice Demi Moore blijkt 49 jaar oud.In het is nog steeds moeilijk te geloven, te kijken naar de brandende charmante brunette, speelde meer dan 90 rollen, werd de moeder van drie meisjes en mooie vrouwen in 2005 voor de derde keer getrouwd met een komiek die is jonger dan haar 16 jaar.
echte naam van de actrice - Demetria Guinness.Moore achternaam had ze links van haar eerste echtgenoot - een rockmuzikant Freddie Moore en veranderde niet toen getrouwd met acteur Bruce Willis.En, ondanks het feit dat in 2007 de filmster heeft officieel haar naam veranderd naar de nieuwe, Kutcher, de wereld weet het, en zal weten hoe Demi Moore.
Demi Moore is in je leven prioriteiten gelegd in de eerste plaats de kinderen en de man, in het tweede - waarnemend carrière.Maar in het laatste geval, bereikt een ongelooflijke overwinningen en wereldfaam.Een succesvolle en bekende actrice, zorgzame moeder, een liefhebbende vrouw en mooie vrouw.
Hoe ze erin slaagt om de vele complexe rollen combineren, want het leven is - dit is geen film?In het echte leven is het onmogelijk om te raden wat er morgen zal gebeuren, omdateen niet eerder schrijven van het script voor u.In het echte leven moeilijk om de juiste beslissing te nemen en een zet, omdater is altijd een risico van teleurstelling.En in het echte leven we niet altijd in slaap vallen en wakker worden met een lichte make-up als met de heldinnen van speelfilms.
In deze tijd hebben een verfijnde figuur maakt het mogelijk niet voor iedereen.Een systeem van de macht - maar Demi Moore niet zijn geheime harmonie te verbergen.Inderdaad, niets verrassend omdat,elke vrouw minstens een keer in het leven nagedacht over de juistheid van zijn macht, en de helft van ons vast aan een dieet.Demi verkiest de raw food dieet, hoewel het niet houden zo strikt veel grondstoffen foodists - voedsel rauw vertegenwoordigen ongeveer 75% van het dieet.Basisvoedsel - gekiemde granen en kruiden, noten, gedroogde vruchten, een salade van tomaten, asperges en avocado, thee met munt en citrus sappen.
Van speciale trucs Demi Moore kan worden opgemerkt chili, die het draagt bij aan het voedsel om het metabolisme te stimuleren en versnellen de verbranding van vet en tomaat cocktail tomaten, omdat de meeste caloriearme groenten.Van zoete actrice verkiest bevroren sap van de kersen zonder suiker.
hoofdmenu Demi Moore:
Ontbijt - gekiemde tarwe - 3 granen, pompoenpitten, amandelen - 50 g fruit salade zonder dressing - 150 g en magere melk - 200 ml;
Lunch - linzen - 50g, olijfolie, en koolsalade, avocado en tomaten - 100 g, muntthee - 1 kop;
Diner - groentesoep - ½ porties, zonnebloempitten - 20 gram, warme asperges salade en pijnboompitten - 100 g en verse frambozen.
Gedurende de dag, de actrice drinken onbeperkte hoeveelheden water en verse sappen.Te drinken uit de set een negatieve pakket.Niet snoep en wit brood verbruikt.
Het is belangrijk en interessant! natuurlijk, plus een aanzienlijke rauw voedsel - niet nodig om te koken, en het eten is om het lichaam heeft een aantal positieve effecten, met inbegrip van de reiniging van het lichaam en het wegwerken van overbodige kilo.Maar voordat we gaan op een raw food dieet, moet je jezelf vertrouwd te maken met de keerzijde van de medaille - je geen kwaad doen op de lange termijn zelf.
bijzonder gevaar veroorzaakt rauw vlees en vis, waarbij het spijsverteringsstelsel niet wordt gebruikt om vanaf de geboorte, en waaruit een aantal parasieten, waaronder salmonella krijgen.Daarom is bij het kopen van rauw vlees en vis, zorgen voor hun kwaliteit en versheid.Vandaag, in vele landen, geopende restaurants, die alleen ruwe dienen.Ze zijn vooral populair in Japan, dat rauwe vis, inktvis, inktvis en zelfs kip biedt.Deze producten niet lenen ofwel bevriezen of warmtebehandeling.Hun enigszins afgekoeld en vervolgens bereid met verschillende sauzen, soms moeilijk te raden wat ze eigenlijk rauw.
Naast voedsel Demi Moore aandacht en fysieke gevolgen voor je figuur - zwemmen, pilates en yoga.Zij gelooft dat je nodig hebt om te sporten, zonder fanatisme, maar volledig uitsluiten uit je leven is onmogelijk.Ongeveer 2-3 uur per dag - wandelen met uw favoriete honden.
Opgemerkt dient te worden, zo mooi en jong uitziende huid actrice.Volgens Demi, is het belangrijk om je huid te beschermen tegen direct zonlicht en het bijhouden van de dagelijkse reiniging en hydraterende, dus het maakt alleen gebruik van hoogwaardige cosmetica.
van decoratieve gebruikt niet meer.Maar donkere huid en zwarte actrice geverfd haar lange haren en zonder make-up.Voor haar haar is te eerbiedige houding.Demi zorgt ervoor dat de tips niet gegeseld, en een keer per week doet hoofdhuidmassage in de salon.
boeiende en levendige persoonlijkheid Demi Moore voor zijn ongelooflijke verschijning tart tijd en leeftijd.En het kan elke vrouw te maken!
Artikelen Bron: mycharm.ru
