Hver av oss i livet var det udekkede zhelaniya.Ochen smertefulle tilstander slik når det gjelder kjærlighet relasjoner og ikke bare.Udekkede begjær fører ofte folk til å se etter problemer i dine eksterne data, karaktertrekk, etc.Dette kan hjelpe dem til å se noen feil, men på den annen side, på grunn av udugelig introspeksjon utilfredse lyster kan føre til en dyp følelse av mindreverd.
ubehagelig følelse av misnøye forsterker begjær slike funksjoner som dagdrøm: "Jeg ønsker å være elskerinnen til havet og kommandere en gullfisk."Drømmende og separasjon fra virkeligheten økninger i generelle noen ubehagelige følelser.Dreven og upassende fantasi korrumperer tenker.Og skade av dagdrøm er at inkonsekvens av virkeligheten til våre drømmer skaper motløshet, tristhet.Hvis en person begynner å altfor forutse den kommende hyggelig opplevelse, svekker det gleden han fikk fra den virkelige hendelsen (etter filmen, skannet en gang er ikke så interessant som den første).
øker også følelsen av at det dannes udekkede begjær, begjær bevisstløshet.Noen ganger kan en person opplever en uforklarlig tristhet, men dette er ofte sitert misnøye med et ønske om at vi ikke har innsett.Hvis realisert, vagt - det er oss og fører til motløshet.Den beste måten å forbedre stemningen i dette tilfellet - å realisere dine ønsker.
Vi må spørre oss selv, og prøve å gi deg selv en logisk, begrunnet svar.Hvis du opplever smerte, og du føler at dette kan være på grunn av noen misfornøyd begjær, spør deg selv disse spørsmålene.Hva må jeg ønsker (eller ønsket / ønsker) å møtes i løpet av denne handlingen (arbeid, arrangementer, dialog)?Disse behovene kan være behov for prestisje (aksept, godkjenning), kommuniserer relevant kunnskap.Hva gleden jeg forventer fra gjennomføringen av denne handlingen (oppmerksomhet, omsorg, hjelp, godkjenning, medfølelse)?Eller fra ubehag jeg ønsker å bli kvitt?For eksempel, jeg misunner den vellykkede ansatt.Jeg trenger å snakke om dette, men ikke med hvem som helst.I dette tilfellet ville jeg hater ikke bare misunnelse, men også fra misfornøyd ønske om å hovere, men hvis jeg skjønner hva jeg trenger, er ikke fornøyd, og spesifikt hva handling eller ord jeg forventet fra en ledsager, vil jeg bli lettere.Det er nødvendig å innføre den spesifikke atferden til andre mennesker, som du forventer av dem, og som ville tilfredsstille ditt ønske.Hva er for deg verdien av disse handlingene, hva er konsekvensene?Hva annet kan være alternativer, som vil passe dine behov?Hvorfor tror du det er at en person eller omstendighetene beste for å oppfylle ønskene?Hvis du raspishesh
svar på disse spørsmålene i skriftlig, vil det bli enda bedre enn den mentale tenkning.Detaljene vil bli malt som svar på hvert spørsmål, jo bedre.Dette vil bidra til å lindre den tilstand der du stupte udekkede ønsker.Og ikke glem at klarhet i tanke, når alt "sortere gjennom", og fantasien er under kontroll - Den beste beskyttelse mot enhver melankoli.Lykke til!
