Ta av pre-bryllup stress?

tross all hypen og stress, trenger du tid til å slappe av og nyte dagene som forble før bryllupet.Dette er en spesiell anledning i livet, slik at du absolutt ikke ønsker å være en følelsesmessig vrak eller fysisk utmattet på det mest avgjørende dagen.

Dessverre, uansett hvor nøye du planlegger bryllupet ditt og hvor mye tid du brukte på sine forberedelser (og det kan være noen uker og måneder), uansett hvor forsiktig du ikke tilhører på detaljer, kan noe gåikke i henhold til plan.Følelser og frykt kan absolutt ødelegge nerver og utseendet.Men du må gjøre alt slik at bryllupet har holdt seg i minnet til den vakreste dagen i ditt liv.

- Snakk med din kjære, hvis du føler deg overveldet, frykt for å miste frihet eller bryte kjærligheten til familielivet, frykt for ansvar.

Ikke vær redd for å diskutere dine bekymringer og frykt, de er naturlige.Prøv å bygge et forhold i fremtiden, hvor det ikke bare kjærlighet, men også respektere.Strekk bryllupsreise for livet.Bare ditt ønske om å gjøre lykkelig selv og din halv avhenger av videre lykkelig liv.Men nå er du ikke alene med din kjære!

- Før starten av løpet bryllup be om hjelp.

Leie en profesjonell byrå av feiringen, han tar vare på alle detaljene i forberedelsene til bryllupet, eller i det minste spørre en nær venn eller slektning til å hjelpe deg.Tar hjelpe deg å spare opp nervene som er verdt mer enn penger.Bryllup - er det to.Brudgommen skal også delta i utarbeidelsen av feiringen.Men ikke laste den ned, la ham velge sin oppgave mot henrettelsen av som han ikke vil tankene.

Og ikke glem å ta hensyn til hverandre.Ikke tillat deg selv å være så absorbert bryllup ting å slutte å gjøre de tingene søt og morsom, og overraskelser som du gjorde før beslutningen om å gifte seg.Fortsett å bli kjent med hverandre.Ikke la romantikken dør.

- Ikke i noe tilfelle ikke bruke en utdrikkingslag rett før bryllupet.

Forestill deg hvordan du vil se ut neste dag.Nei, nei.Du må være uimotståelig!Tilbringe tid med venner for et par dager før bryllupet.

- Lær deg å si nei.

Husk at dette er ditt liv, ikke gi etter for press, ikke ta på seg mer enn du kan håndtere.Fokusere på de tingene som virkelig betyr noe.Ikke kast bort tid og energi på ting som ikke betyr noe, planlegge dagen.Vanligvis er det ikke bare pre-bryllup forberedelser.

- Ta litt tid for deg selv, til de aktiviteter som ikke er for det kommende bryllupet irrelevant.

ingen skade hvis en liten koblet fra bryllupet planer for en stund.Ta en avslappende, duftende bad, gå på kino eller ta en avslappende massasje.Ta noen minutter hver dag til å slappe av og stresse ned.

- Før bryllupet, gå tidlig til sengs.

gå i dvale i minst 8 timer, tro meg, den neste dagen bli veldig lang.Hvis du ikke får sove, slappe av musklene i ansiktet og på kroppen, legge seg ned i stillhet, tenke på noe abstrakt.

- den morgenen bryllupet dagen, selv om du har ingen matlyst, prøver å spise, du trenger energi.

drikke grønn te, juice, spise frukt.Kaffe - ikke den beste drikken den dagen.Kaffe vil gjøre enda mer nervepirrende spenning.Ikke i noe tilfelle ikke drikker alkohol.Etter risting hele dagen.Drunk bruden - det er til og med unaturlig.

spist?Forut for make-up, manikyr og hår.Du er vakker!Og i dag - den vakreste dagen i ditt liv!

Artikler Kilde: hint4.me