sammensurium uten overdrivelse kan betraktes som de mest favoritt sommer retter nesten alle russere.Hva kan best oppdatere den intense varmen, men deilig hash på kvass, lukter og frisk dill pickle?Et stort utvalg av oppskrifter på tradisjonelle russiske retter og tilfreds veganere og kjøtt etere, og folk som holder innlegg.Hvor mange elskerinner, så mange måter å tilberede: kefir, myse, ikke-fett kylling buljong, ayran og selv øl.Men det regnes som en klassiker hash på kvass.
okroshka pølse på kvass kongelig
Cold suppe for denne oppskriften tilberedes veldig raskt og enkelt, hvis alle grønnsakene er kokt på forhånd og kjølt.Hvordan okroshka på kvass for å tilfredstille alle hjem?Ja, som en vanlig salat: klippe og bland alle ingrediensene, krydre etter smak og hell Kvås.For dette trenger å hasj og kylling og kalvekjøtt og pølse.Ganske dyrt, men hvor deilig!Denne nærende og næringsrik sammensurium ikke skamme, og gjestene blir servert.Forbered:
- 200 gram.kalvekjøtt, en god "Doctor" pølse og kylling;
- fire eller fem små poteter;
- fire kylling egg;
- seks eller syv vaktel;
- 03:57 agurk med fint sandpapir;
- dill, persille og vårløk (etter smak);
- ca 20% av kopper rømme;
- polpaketika majones;
- en sitron (saft);
- 2-2,5 liter usøtet kvass.
Hvordan okroshka på kvass?Kokeprosessen er svært enkel:
- Cut grønnsaker, fire proteiner og to eggeplommer av egg i terninger.
- Grind samme terninger kjøtt og pølse.
- Crumble urter og løk.
- I en bolle, gni et par eggeplommer med en teskje av sennep og litt hakkede vårløk fjær, tilsett rømme, majones, litt kvass og rør godt.Hell hele blandingen i et avkjølt brygg.
- alt hakkede ingrediensene i en kjele blanding med KVASS, klem sitronsaft, salt og pepper smak.Gi litt stå og tjene.
I hver plate sette en vaktel egg, halvert.Dine kulinariske innsats vil bli verdsatt!
okroshka "Spis og gå ned i vekt»
okroshka - lys og vitaminrik rett som vil forlate
overvekt fikk i løpet av vinteren.Hvordan okroshka på kvass å gå ned i vekt, kan du lese nedenfor.Men for å gå ned i vekt 3-4 kg, vil måtte tåle en diett okroshechnuyu 6-7 dager, men fysisk aktivitet har ikke blitt kansellert: på samme tid "til å ligge på ovnen" og gå ned i vekt mislykkes.For en forandring, og hvis ønskelig, kan erstattes av få dager en kvass% kefir.Hvis du vil, til hoved bukett av dill, løk og persille, kan du legge fersk basilikum, som også tillate noen å endre smak.
Forbered:
- par agurker;
- egg;
- strålen greener (dill, persille, løk);
- tre poteter;
- liter kvass (kefir).
Hvordan okroshka på kvass slanking:
- Kok poteter og egg, la avkjøle, ren.
- Skyll grundig med friske urter og agurker.
- Crop av agurk peeling, hogge med poteter og egg i terninger.
- alle Skuff opp i en egnet beholder, tilsett hakkede urter og hell Kvås.Flytt til en time eller to i kjøleskapet, og gå til valg av riktig trening.
