forverret hår?Faktisk kan deres utseende si mye om vaner, kosthold og livsstil, og relaterte problemer.Man trenger bare å lytte til disse symptomene, og du kan ikke bare forbedre håret, men også i tide til å hindre en vanlig skade som kan gjelde for seg selv.
tilbyr derfor 6 "Secrets» , som higer usunn hår fortelle sine herrer:
1. Kanskje vegetarisme eller veganisme - er ikke så lurt for kroppen din , spesielt fordi du skal bytte ut kjøtt ogfiske karbohydrater (for eksempel pasta og annen pasta, ris, brød, poteter) og nøtter.
å gjøre håret sterkt og sunt, de trenger å få nok protein og jern i særdeleshet, er mangel anemi - samt fra håret hennes faller ut.
Derfor styrker håret, forbruker en minimum hastighet på 18 mg jern per dag (8 mg for personer over 50 år).Kjøtt (spesielt biff leveren og kalkun), egg, skalldyr, grønne blader og grønne epler, bønner og vitaminizovaronnye kornprodukter og noen andre grønnsaker - de beste naturlige kilder til jern.
Hvis du ønsker å lage jern i form av et kosttilskudd eller medisin, må du først og fremst sjekke med legen din, fordi det overskytende, og en overdose av jern kan være skadelig for din helse og skade ikke bare håret, men også hjerte, lever og andre organer.
2. Du utviklet en vane til flass shampoo. Som et resultat, sammen med flass har forsvunnet, og all fuktighet ut av håret.Daglig bruk av anti-flass shampoo kan tørke opp og forårsake alvorlig skade på håret, hudleger si.Den kjemiske struktur av midler for bekjempelse av flass, som kan omfatte antifungale midler, svovel og andre elementer som vanligvis ikke kombineres med nyttige ingredienser for håret selv anses ikke som sådan.
leger anbefaler å vaske håret med shampoo for flass ikke mer enn 2 ganger i uken, og i de resterende dagene til å bruke nærende og fuktighetsgivende sjampo og balsam for håret, og de skal gnis inn i hodebunnen, og ikke bare i håret selv.
3. Du trenger tid til å venne seg til den nye pillen. Enhver forstyrrelse av hormonbalansen i kroppen er forårsaket av en reaksjon av kroppen, noen ganger merkelig og uventet.
Ifølge vitnesbyrd av leger og parikaherov, ofte håret av kvinner, endre eller begynne å ta piller protivozachatostnyh, tynning blitt mer tørre og sprø, mister sin naturlige glans.Dette er spesielt merkbart på farget håret for tørt hår vil absorbere fargen, så når neste farge kan slå en annen nyanse, ikke som forrige gang.
4. Du trenger ikke en spesiell shampoo for farget hår. Mange frisører sier at vanlige sjampo er ikke egnet for farget hår, fordi de inneholder høye doser av sulfider, parabener og andre rengjøringsmidler som kan vaskes av fargestoffer med håret ditt, påvirker deres hue og pådrivet malte ofte.
Men hvis vanlig sjampo inneholder ikke elementer som sodium lauryl sulfate eller ammonium, og du bruker en fuktighetsgivende balsam eller balsam for håret, er det ikke nødvendig å bruke penger på spesiell shampoo for farget hår (med mindre du vil, selvfølgelig).
5. Du har overvunnet vanskelige liv band og allerede ut av krisen. harde tider, prøvelser, stress, tap - alt dette påvirker vår helse, men ofte, når vi føler seg bedre, og komme seg ut av avgrunnen, våre håret plutselig begynner å råtne og faller ut.
Men ikke fortvil, det er - ikke et tegn på at kroppen din er helt falle fra hverandre.Det faktum at livssyklusen til hver hår - ca 3 måneder, slik at håret ikke reagerer umiddelbart på hva som skjer i livet ditt, og deres tap - en reaksjon på hva som skjedde for noen måneder siden.Dette er - et bevis på at du har ikke bare overlevd truzhnye ganger, men allerede ut av krisen.
6. Det er på tide du se en lege - jo før jo bedre.Hvis enkel styrking av hårtap og tynning shag kan bli normen med alderen, mister hårstrå intakt - normal.Dette kan være et symptom på mange sykdommer og til og med svært alvorlige sykdommer.
Så hvis du begynner å legge merke til den nakne hodebunnen skinner gjennom tykt hår før, kontakt lege umiddelbart og gjøre alle de nødvendige tester for å finne årsaken til en så sterk hårtap.
