Prematur ejakulasjon påvirker begge parter.Man kompleks, følelse i noen grad dårligere, og kvinnen ble igjen misfornøyd, det blir nervøs.Resultatet - en tilbakeholdenhet, krangler og selv forræderi.På den beroligende følelse av nytelse og oppriktig ømhet forblir en drøm.
Out - utvidelse av samleie.
Først av alt, begge parter må forstå at dette problemet gjelder begge sider.Uten oppriktighet og gjensidig forståelse vil ikke oppnå noe.Allment aksepterte oppskrifter for å endre situasjonen ikke eksisterer.Det er noen indikasjoner på at ville hjelpe orientere.Menn, for eksempel, sex terapeuter anbefaler å revidere den generelle fysisk aktivitet, kosthold, daglige rutine.Økningen i fysisk aktivitet, for eksempel redusere hyperexcitability.
Spille rollen og hyppigheten av intimitet.Ifølge en undersøkelse av gutter, sjeldne seksuelle relasjoner bidra til rask utløsning.Selvfølgelig, etter en lang avholdenhet mer vanskelig å holde.Det er bedre å forsøke å lukke en vanlig.Ofte er det nok å bare det.
Dessverre, noen av mennene, prøver å beskytte en kvinne (og deg selv, også) fra en annen skuffelse, gjør det motsatte: å øke varigheten av samleie mellom.Men denne misforståelsen negativt påvirker ikke bare menn, utløsning som skjer raskere, men også til kvinner, som på grunn av en lang pause i kommunikasjon med sexarbeid og deretter nå orgasme (eller ikke kommer i det hele tatt).Derfor slo tilbake i dette tilfellet påvirker ikke bare menn, men også kvinner.
nødvendig å søke et kompromiss.For eksempel, hvis utvidelsen av seksuell handling ikke kan være første gang, er det verdt å tenke på andre, når spenningen er virkelig ikke en så sterk mann til å styre og følelsen mye bedre.Pull utløsning hjelper terminerings friksjoner.Det er ikke nødvendig å avbryte handlingen.Det er nok til å stoppe i noen sekunder.Lubben mann på denne tiden vil forbli den samme, og spenningen av kvinner ikke bare ikke forsvinne, men kan forsterke som erkjennelsen av at det er så ønskelig, kan rett og slett ikke svikte.Den økende spenningen i samleie kan svekke og uten å avbryte handlingen med ufullstendig innføring av begrepet og korte støt.Hodet i dette tilfellet vil motta minimal irritasjon, og en kvinne, i mellomtiden, er begeistret mer.
Fornyelser samleie mulig og ved å bruke kondom.I dette tilfellet, sterkt redusert følsomhet av glans penis.
Hvis vi snakker om å redusere følsomheten, bør du prøve å bruke, og salve til å forlenge samleie (som bedøvelse prolongatory "Stopper", "Rhino", osv).Imidlertid er bruken av dette verktøyet i stand til å stramme partneren orgasme, så kvinnen er ønskelig å vedta en "love potion" - drinker som øker opphisselse.
Fornyelser samleie mulig og komprimering av glans penis rett før utløsning, eller ved å trykke på området mellom anus og testiklene.
Vær spesielt oppmerksom på øvelsen å forlenge samleie, utviklet Kegel.De er klare, enkle og skjult for utenforstående, slik at deres implementering er mulig både på jobb og på veien, og hjemme.
poeng er opplæring og styrking av pubococcygeus muskel.Det kan føles når avbrutt vannlating (forresten, denne aktiviteten trener også musklene i penis).Muskler strai under denne prosessen, bare er skam-coccygeal.De trenger å stramme og slappe av opp til 15 ganger (for en start).Antallet kutt øker dag for fem.Og så - til 50 (mulig).Deretter, er problemet komplisert.Før du slapper av muskelkontraksjon varer i tre sekunder.For en rekke alternative kort og lang serie.Håndgripelig effekten vil bli følt en halv eller to i måneden og.
