For i livet til hver person minst én gang lurt på hvordan du kan øke viljestyrke.Det er aldri nok: at for å gå ned i vekt, å forlate dårlige vaner.Vi ofte satt av de tingene og oppgaver som kan gjøres for å løse i dag.Og dette er ofte skylden for vår latskap som å kjempe.Snarere er det nødvendig å forelske seg og gjøre det til vårt beste.
Det latskap hjelper oss til å innse at vi gjør i livet er galt.Sikkert, alle vet nøyaktig hvor han er lat.På å bestemme hvordan å heve viljestyrke, kan latskap spille en rolle.Snarere enn å motsette seg disse to kvalitetene til hverandre, til å bli venner med latskap viljestyrke til senere i livet, de hjalp hverandre.
gjøre dette på er ganske enkel: snarest latskap gir deg et signal om at du gjør noe galt, og endre dårlige til gode.For eksempel, hvis i morgen du ønsker å drikke en ekstra kopp kaffe, og du tenke deg sterk og sprek, deretter under påvirkning av dette bildet, kan du i stedet for en kopp kaffe for å lage en liten løp å bli glad og energisk hele dagen.
Husk at alt skal gjøres bør gjøres med glede, og dette er mulig under forutsetning av at du vil fortrenge skadelige bildene nyttig.Spørsmålet er hvordan man skal få opp viljestyrke - er svært viktig for hver person.Det er ganske mulig oppgave hvis trening og bevisst på sine forpliktelser.Viljestyrke vil bidra både faglig og på jobb og i oppnåelsen av karrieren - generelt, er kvaliteten på livet svært nyttig.Education viljestyrke kan sammenlignes med pumping muskel.Det skaper også et treningsprogram, med vanlig forestilling som vil være sikker på å oppnå gode resultater.Og viljestyrke er nødvendig å hele tiden trene.
Vår skjebne avhenger av oss selv, og vi bør danne i hodet som ønsket å hjelpe takle enhver oppgave.
gi meg selv til å slutte, og returnerte en måned senere tilbake til denne vanen, erkjenner deres svakhet og avhengighet av røyking.Prøv alltid å oppfylle forpliktelsene som du har gitt deg selv eller noen andre.For eksempel, hvis du har lovet meg selv å gjøre øvelser hver dag, men det er vanskelig å utføre en plikt, kan du tenke deg en fridag per uke, og da vil du respektere engasjementet gitt av seg selv, og på samme tid en gang i uken for å hvile fra lading.
En løsning er å øke kraften i viljen, er idrett.Du trenger ikke nødvendigvis å bli en profesjonell i dette, bare ikke la deg avlat i trening.Hvis du bestemmer deg for å gå til gym, når du velger et sted å lete etter en slik trening, noe som er det viktigste arbeidet på resultatet - det er der du vil være i stand til å gi alt til fulle, for å trene, overvinne seg selv.
Å utvikle viljestyrke, satt foran mål og mål, følge dem, ikke for lat.Hver gang et mål å bli mer og mer.Ikke la for senere hva som kan gjøres nå.Det vil fortsatt ha å gjøre, og det er fint i morgen vil huske at arbeidet er allerede gjort i går.
Hvis vi observerer for seg selv, ser vi at det meste av handlingen foregår vi automatisk, som dannet i sin tid vaner.Så det er med dårlige vaner.De er dannet på bakgrunn av flere treningsøkter - repetisjon av den samme handlingen.Dersom vi oppdager at trigger for vane er en intern eller ekstern impuls - dette kan være vårt behov eller situasjon kan selv ord - vi er veldig overrasket over dette funnet.Tross alt, knapt noen tenkt på det faktum at det er slike pulser produsere uttrekk et bilde i hodet mitt som driver mekanismen av vår atferd - det ubevisste, automatisk.For å løse problemet, hvordan å heve en viljestyrke, lære meg i hodet mitt de dårlige bildene til høyre.
