Jak wiecie, dyni jest bardzo przydatny produkt, ponieważ zawiera wiele istotnych człowieka witaminy i minerały.Ponadto, tego warzywa jest niskokaloryczny, co czyni go bardzo popularne diety.Dyni można gotować dużo jedzenia, ale to szczególne miejsce wśród nich zajmuje prawa owsianki, która zachowuje wszystkie składniki odżywcze tego wspaniałego warzywa.Być może pytanie, jak gotować owsiankę z dyni, każda rodzina ma swoją własną odpowiedź.Zdecydowaliśmy się skompilować wszystkie przepisy i opowiedzieć o najbardziej popularnych sposobów na przygotowanie takich zdrowych i smacznych potraw.
Jak gotować z dyni kaszy, ryżu i mleka: przepis
do tego smaczne danie, potrzebujemy 700 g miąższu dyni, 0,5 szklanki wody i taką samą ilość ryżu, pół szklanki mleka, jedna trzecia łyżeczkę soli, jedną trzecią filiżankęcukru i masła.
oczyszczony posiekaj dynię w drobną kostkę i włożyć do garnka.Dodaj wodę i umieścić w ogniu.Gdy woda się zagotuje, zmniejszyć ogień i musisz nadal gotować przez 10-15 minut, a następnie dodać mleko i doprowadzić do wrzenia.Następnie dodać cukier i sól, wymieszać, wlać myte ryż, rozdzielając je równomiernie na powierzchni.Teraz nie powinno zakłócać lub owsianka może spalić się.Gotujemy naszą kleik około pół godziny, aż do gotowanego ryżu.Dobrze wymieszać zawartość patelni, łyżką kruszenia spawane kawałki dyni, dodać masło i służyć.Kaszka mleczna z dyni i ryżu jest gotowy!Ponieważ Rada chciałbym dodać, że jeśli owsianka była bardzo gruba, że dania gotowe można doładować trochę ciepłego mleka i mieszać.
Jak gotować owsiankę z dyni i kaszy manny: przepis
To danie jest nie tylko przydatne i pożywne, ale bardzo smaczne.Będzie on odwołać się do dzieci i dorosłych.Aby przygotować owsiankę potrzebujemy następujące składniki: oczyszczona z dyni - 300 g semoliny - dwie łyżki mleka - 200 g masła - 1 łyżeczka soli i cukru do smaku.
dyni pokroić w drobną kostkę.Wlać do garnka pół szklanki mleka, poczekać, aż dojdzie do wrzenia i dodać dynię.Gotować do momentu, aż dynia zmiękcza.Pozostałą mleka miesza się w równych ilościach z wrzącej wody i doprowadzić roztwór do wrzenia.Leje kasza manna, sól i cukier i gotować kaszę na małym ogniu, nie zapomnij mieszać stale.Gdy kasza jest gotowa, należy go dodać do ugotowanego dyni i masła, wszystko dobrze wymieszać, przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia na kilka minut.Następnie kleik gotowe do podania.
Jak gotować owsiankę z dyni i Pshenko: receptury
Aby to bardzo smaczne i zdrowe owsiankę, czego potrzebujemy: 400 g dyni, 200 g prosa, 800 ml mleka, 50 g cukru i cynamon, kardamon do smaku.
dobrze umyte proso rozprzestrzeniania na patelni, wlać zimną wodą i doprowadzić do wrzenia.Następnie spuścić wodę.Oczyszczona z dyni trzeć na tarce, dodać do niej cukier, kardamon i cynamon, dobrze wymieszać.Rozkładamy w ceramicznych lub gliniany garnek pierwszy dyni, to proso, a następnie dyni.Napełnij garnek z zawartością mleka i wysłać w nagrzanym piekarniku przez 50-60 minut.
Ostatnio, do dyspozycji wiele gospodyń domowych przyszedł multivarka.Ryżowa z dyni gotowanej w niej okazuje się bardzo smaczne i nie stracić dobroczynne właściwości.W tym celu musimy filiżankę kaszy ryżu, 300 g oczyszczonej dyni, już dwie szklanki wody, trzy szklanki mleka, kilka łyżek cukru i trochę soli.
Drobno cięte dyni z myte ryż w garnku dodać się Multivarki.Dodać cukier, sól, wodę i mleko.Dania gotowe w "owsianki mleka."
