czasie ciąży, kobieta czuje brak witamin w organizmie, tak że ciągle chce jeść, ale nie wszystkie przyszłe matki zwrócić uwagę na korzystne i szkodliwe właściwości produktu.W tym okresie życia w ciąży po prostu muszą przestrzegać wszystkich zaleceń lekarzy - powinna trwać tylko jedzenie, co nie szkodzi.
Opinia naukowców
Większość ginekologów zaleca swoim pacjentom jeść jak najwięcej lodów w okresie planowania ciąży, ponieważ ze względu na zimnych produktów zwiększa szansę na pomyślne poczęcia prawie 50 proc.Jednak prosta odpowiedź na pytanie, czy można jeść lody w czasie ciąży, lekarze z jakiegoś powodu nie może.Postaramy się zrozumieć.
skład lodów
jeść lodów podczas ciąży, w tym samym czasie, jest możliwe, ale w tym samym czasie, nie może być, ponieważ zależy od składu produktu.Teraz wszystkie lody składają się z ogromnej liczby barwników i innych dodatków chemicznych stosowanych w przemyśle spożywczym.Ten deser można łatwo porównać z różnych mięs, majonezu, chipsy, krakersy, frytki i innych szkodliwych substancji, ponieważ wpływ na organizm, mają prawie to samo.
dla prawidłowego rozwoju płodu w czasie ciąży krem lepiej nie jeść, ponieważ kobiety w ciąży w każdym przypadku nie może jeść żywności, która jest w 95% ze składników, które przeszły głębokie i często niskiej jakości obróbkę chemiczną.
kaloryczna Wszyscy lekarze zalecają w czasie ciąży, aby wyeliminować z codziennej diecie tych produktów, które zawierają duże ilości tłuszczu.Oczywiście lody jest bardzo wysoka zawartość kalorii, więc jeśli jeść co najmniej jedną porcję dziennie w czasie ciąży dziecko, będzie można odzyskać co najmniej 3-4 kilogramów.
Naszym głównym pytaniem jest nie tylko to, czy możemy nawet jeść lody dla kobiet w ciąży, ale również w wysokości deser.Tak więc, lodów w czasie ciąży może mieć 1-3 razy w tygodniu, w jednej porcji, a - w każdym przypadku!Wierz mi, taka skromna ilość nic się nie dzieje, ale jeśli istnieje kilka paczek lodów na co dzień, a następnie możemy niepełnosprawności dziecka.Choroby
krem w czasie ciąży nie mogą być stosowane w dużych ilościach, ponieważ w tym okresie życia kobiety, jej ciało działa "revving" jako dające dużo witamin dla płodu wewnątrz obudowy.Ze względu na stały kontakt z zimną jedzenie w usta kobiety w czasie ciąży dziewczynka może zobaczyć stan zapalny w drogach oddechowych (górnej).Przyszła mama i tak może wytrzymać duże obciążenia, ale jest też dodanie funkcji ogrzewając zimne jedzenie w ustach - do niczego dobrego nie będzie.Nawet pojedyncza porcja lodów może mieć wpływ na ciało jest złe: będzie ból i włączyć czerwone gardło.
Lody i jego właściwości
mrożony deser jest bardzo duża liczba różnych składników.Przedstawiają różne smaki, smaczne dodatki, takie jak różne rodzaje czekolady i owoców.Często w składzie lodów można znaleźć miód, orzechy, rodzynki, itp, A w rzeczywistości jest to kilka razy zwiększa prawdopodobieństwo, że kobieta w ciąży będzie uczulony na lody.Dlatego wszyscy lekarze zalecają przede wszystkim starają się "czysty" lody - bez żadnych dodatków "przydatnych", a dopiero potem wprowadzić się do swoich ulubionych deserów, jagód, owoców.
Generalnie najbardziej idealnym rozwiązaniem jest smaczne i zdrowe lody w czasie ciąży, gotowane w domu.Nie zapomnij sprawdzić jakość produktów, ponieważ kobiety w ciąży powinny jeść tylko sprawdzone i naprawdę jakość żywności, że dziecko dorastał zdrowe.Krem
w czasie ciąży: Porady
Dowiedz się zrobić pyszne lody dla siebie.Istnieje wiele przepisów kulinarnych, w których każda kobieta w ciąży będzie sprawiają, że lody samo w sobie jest to, co chce.Ponadto użyteczne domowe lody jak w ciąży znacznie bardziej szkodliwe sklepie.
Nie zapomnij, aby ograniczyć liczbę porcji.Dzieci mogą jeść do 100 mililitrów mrożonego deseru i kobiet w ciąży - trzy razy dziennie.
Jeśli nie kupić lodziarni, należy zwrócić uwagę na integralność samego opakowania.Aby w czasie ciąży nie mieli problemów z samopoczuciem złej jakości żywności, zwracać uwagę na to, co kupujesz, spojrzeć na daty ważności i oczywiście wygląd.
Powiedz jagody i owoce rozbrzmiewające i pewny siebie "Tak!".Jeśli zdecydowanie chce jeść lody, dodać się do niego wszelkie niezbędne: jagody i rzeczy.Dzięki tej części rozmiar wzrośnie, a skorzystają z niej więcej.
Możliwe jest zastąpienie mrożonego deseru o innej żywności.Możesz zrobić popsicles, które kalorii jest tylko minimalna: za pomocą blendera zmielić jagody i owoce, wlać mieszaninę nad formochkam - i do zamrażarki na chwilę.
Z artykułu każda kobieta w stanie, będzie w stanie wyciągnąć wnioski dla siebie: czy można jeść lodów w czasie ciąży, jakie mogą być konsekwencje, i więcej.
