wczoraj Gwyneth Paltrow dał światu bezprecedensową możliwość spojrzenia na nią, pocenie się, pieczenie tysiące kalorii podczas codziennych dwugodzinnych treningów.To przez te lekcje aktorka zarządzanych stracić 9 kilogramów nadwagi zdobyte w czasie ciąży.
Otoczony symulatory, które przypominają narzędzia tortur od Świętej Inkwizycji, Gwyneth przestrzegać wszystkich instrukcji z osobistym trenerem wielu gwiazd Tracy Anderson.
działka, strzał w szkolenia Paltrow, został pokazany wczoraj w show Oprah Winfrey.To pokazuje podstawowe ćwiczenia, które wykonuje aktorkę, aby utrzymać swoje ciało w świetnej formie.
W wywiadzie z Oprah Gwyneth powiedział o swojej depresji poporodowej, przyjaźni z Madonną i jak ona była w stanie wrócić do dawnej formy po urodzeniu drugiego dziecka.
Według Star, jedynym sposobem, aby schudnąć dla niej okazał się o 2 godziny treningu 6 razy w tygodniu.I to pomimo tego, że Paltrow miał depresji poporodowej.
«To było bardzo dziwne, bo po prostu nie spodziewałem się tego.Po urodzeniu Apple, czułem radość, euforia.Byłem w niebie dziesiąty.A kiedy przyszedł Mojżesz, z jakiegoś powodu myślałam, że się ze mną, że coś jest nie tak, co dzieje się jakieś dziwne zmiany.I to nie jest wciśnięty, aby zwolnić mnie aż 6 miesięcy.Wtedy zacząłem aktywnie angażować się w fitness, jeść prawo, a wszystko zaczęło się układać. "
Nawet Gwyneth powiedział, że oprócz osobistego trenera w "czarnych" dni niej bardzo wspiera Madonnę.
«Jest to jeden z najbardziej opiekuńczego, oraz w tym samym czasie, strome kobiet w świecie!Madge jest bardzo mądry.I nie każdy wie, to z innego - rodzaj i miękkie - Side.Dała mi wiele cennych porad i pomógł pozbyć się depresji "- mówi Paltrow ukochanego przyjaciela.
aktorka, która wraz z rodziną mieszka w Londynie, często w domu Madonny i Guya Ritchie."Jej dzieci są fenomenalne!- Gwyneth powiedział, jeśli chodzi o Lourdes, Rocco i David Banda niedawno adopcji.- A dzieciak zrobić strajki: on jest taki fajny pokaz sztuczek występów Madonna »
Ale jak gwiazda odpowiedziała na pytanie, wkrótce może być w filmach:" kocham mój zawód, ale mam dwoje małych dzieci!,Film wymaga 14-godzinny dzień pracy.Oznacza to, że cały czas z dziećmi, nie możemy zobaczyć.Teraz trudno mi zdecydować, aby wykonać każdą główną rolę w filmie.Odkąd została mamą, jestem po prostu wspieranie znaki. "
Materiały Daily Mail
