Istnieją sytuacje, w których nie jest jasne, co inni mówią, czy nie da się rozwiązać każdy problem lub problem, czy trudno jest znaleźć dobrą i właściwą odpowiedź na pytanie.W ogóle, ten czy inny sposób, z tym trudności.W tym momencie pojawia się pytanie: "Jak być inteligentny?" W 5 minut, oczywiście, trudno osiągnąć znaczące rezultaty, jeśli chodzi o mózgu i rozwoju inteligencji.Jednakże, jeśli regularnie, wówczas efekt będzie dość zauważalne.
Jak być mądrzejszy niż inne: kilka porad
działa poprawić inteligencję, rozwój pamięci i koncentracji, zwiększenie elastyczności umysłu i zwiększyć szybkość działania można podzielić na kilka obszarów.Regularne ćwiczenia pomogą odpowiedzieć na pytanie, w jaki sposób stać się inteligentne w 5 minut dziennie.
własnym
- wzrost słownictwa.Jeżeli mowa powstał jakiś nowy wyraz, tytuł, itp, to musisz dostać słownika i spojrzeć na jego wartości.Jest to również przydatne do podjęcia Słownik i czytać na parę stron dziennie.Być powtarzane okresowo podróżował i sprawdzenia swojej wiedzy.Aby kontrolować korzystanie z różnych aplikacji w Internecie.Istnieje wiele różnych badań.Kilka miesięcy można zwiększyć swoje słownictwo kilka tysięcy słów.
- Samoukiem wiedzę na temat obszaru zainteresowania.Jest to jeden z głównych punktów w rozwiązanie problemu, jak być mądry w szkole.
- nauczyć się języka obcego.Zawód, który będzie znacznie poprawić wiele cech umysłu.Ten rozwój nie tylko w pamięci (uczenie się nowych słów), i logiki, jakzdania i słowa oparte są na pewnych reguł gramatycznych.Nie będzie również zapewniona zażyłość z innej kultury.
Pamiętaj, aby spróbować "na żywo".Obecnie istnieje wiele różnych usług, które świadczą tę okazję: specjalne strony i programy.Ten sam Skype, gdzie można porozmawiać bezpośrednio z native speakerem.Mózg będzie musiał szybko znaleźć rozwiązania, aby zrozumieć nawzajem mowę, w odpowiedzi na inny język.W rezultacie, znacznie zwiększa szybkość myślenia. - Reading.Wskazane jest, aby nie zatrzymać wybór tylko zabawne literaturę.Należy podjąć klasyczne dzieła, jak również udziały w publikacjach naukowych i popularnych.To jeden ze sposobów, aby wprowadzić w życie w pierwszym akapicie.Czytanie klasyczne dzieła Spróbujmy na wszystkich ról, do oceny wszystkich znaków, nauczyć się empatii i zrozumieć ludzką naturę.
- edukacyjne TV.Istnieje wiele dobrych kanały edukacyjne, takie jak "Air Force", "Nauki 2.0", "Kultura", itpPonieważ transmisja jest również możliwe, aby dowiedzieć się wiele nowych i znacząco wzbogacić ich wewnętrzny świat.
Brain Workout
Regularne ćwiczenia, decyzja niestandardowych i logicznych problemów znacznie zwiększyć poziom inteligencji.W jaki sposób?Zostań człowiekiem inteligentnym, jak i silny, jest możliwe tylko przy regularnym treningu.
- Puzzle służyć jako trenerzy.Możesz nauczyć się rozwiązywać Sudoku lub zbierać kostki Rubika.
- Czytaj w umyśle.Jak mówią, matematyka umysł w porządku.Jest to również bardzo przydatne umiejętności w życiu codziennym.Na przykład, dokonując zakupu w sklepie, można obliczyć, ile będą kosztować.Lub do oszacowania kosztów mediów.Tak, i kto wie co jeszcze można obliczyć w naszym życiu!
- rozwiązywać krzyżówki i krzyżówki.
- rozwiązywać zagadki, anagramy, do wykonywania zadań w testach IQ.
Kreatywność pień ludzie myśleć nieszablonowo, znajdując wiele rozwiązań tego samego problemu, są w stanie spojrzeć na problem z różnych perspektyw.Dlatego konieczne jest, aby przyłączyć się do świata piękna.Możesz zrobić malarstwo i fotografię artystyczną.Jest to również dobry sposób, aby rozwijać kreatywność jest pisać wiersze lub Burime.
różne zajęcia rzemieślnicze są również bardzo przydatne, ponieważrozwijanie umiejętności motorycznych, nauczyć się skupić i spokojny.Rozwój
z pamięci
zdolność do szybkiego i trwale zapamiętać wiele informacji jest bardzo ważne w dzisiejszym świecie.Ponieważ coraz inteligentny człowiek może tylko posiadanie encyklopedyczną wiedzę.Istnieją różne sposoby pamięci wymyślone wiele technik.Możesz użyć jednego z nich.Również bardzo przydatne do zapamiętania wiersze, grać w gry na zapamiętywanie położenia przedmiotów i rzeczy, powtarzając sobie nawzajem długich zdań, itpIstnieje wiele gier, mających na celu rozwój pamięci.Mogą bawić się z dziećmi, na przykład.Będzie użyteczny dla dzieci i dla rodziców.Następnie, usuwa się pytanie, jak być inteligentna dziewczyna lub chłopak.
Nowe wrażenia
zmiana scenerii będzie odpocząć i poszerzyć horyzonty.Mózg zaczyna pracować w bardzo różny sposób.
- na nowe doświadczenia, można wybrać się na wycieczkę.Możesz wyjechać za granicę lub do innego regionu kraju.
- Nic wzbogaca świat wewnętrzny w komunikacji z różnymi ludźmi.Uczy nas także, aby być dobrym rozmówcą.
- musi być w stanie słuchać rozmówcy i nie wahaj się zadawać pytania.
Przydatne Nawyki
ten punkt należy zwrócić szczególną uwagę, ponieważ stają się najbardziej inteligentna może być tylko dobra samoorganizacja.
- Ogranicz oglądanie telewizji rozrywki.Telewizja komercyjna nie rozwija człowieka.
- Jeśli przerwie, nie należy dać pierwszeństwo, aby zobaczyć zdjęcia z kociąt lub czytania dowcipów.Jest o wiele lepiej, aby otworzyć "Wikipedii" i przeczytaj losowy artykuł.Lub przeczytać o wydarzeniach, które miały miejsce tego dnia.Aby być zainteresowany
- aktualności.Osoba, która nie kojarzy się wyłącznie na swoich doświadczeniach jest bardzo ciekawy porozmawiać.
- leje.Z brakiem snu, mózg pracuje mniej skutecznie.Z nadmiarem - jest letarg.Więc jak być inteligentnym przez 5 minut w sen naprawdę, trzeba odpocząć organizmowi.
- Ruch - takie jest życie.Aktywność fizyczna zwiększa poziom zdrowia całego organizmu, w tymi mózg.Engage korzystnie świeże powietrze w celu zwiększenia zawartości tlenu w krwi.Możesz iść pobiegać lub wykonać ćwiczenia lub spacer do pracy lub z powrotem, lub udać się do siłowni.Jak chcesz.
- Prawidłowe odżywianie.Dla umysłu jest bardzo ważne, dieta.Przy braku substancji odżywczych również zmniejsza jej sprawność.Wskazane jest, aby zawsze obecny orzechy włoskie, rodzynki, ryby, zboża, owoce (świeże i suszone) i warzyw.Nie jest konieczne, aby całkowicie zrezygnować z słodyczy odGlukoza jest "fast food" w mózgu, lecz jest korzystne ograniczenie ich użycia.
- małe gry.Gracze mają dobrze rozwinięte szybkość reakcji, poruszając się jak palce pianistycznych, myślą, że szybkie i zorientowanych w nowym środowisku.Ponadto, gra pozwala wyładować emocjonalnie.Gry
- planszowe, takie jak szachy i warcaby, rozwój elastycznego myślenia i rozwijać zdolność do przewidywania działań przeciwnika.
- No wielozadaniowość!To "zabija" umiejętność skupić się na jednej rzeczy, disaccustoms koncentruje się na pracy.
- Muzyka klasyczna ma działanie uspokajające i pomaga w koncentracji.
- umysł musi nie tylko pracę, ale także zrelaksować.
Jeśli chcesz aktywować
mózgu są chwile, kiedy trzeba szybko zebrać.W takich przypadkach bardzo naglące pytanie, jak stać się inteligentne w ciągu 5 minut, jak podkręcić swój mózg i to działało.Kilka prostych sztuczek pomoże w tym.Większość z nich w kierunku na wyższy poziom stężenia.Guma do żucia
- stymuluje przepływ krwi do głowy, więc umysł zaczyna działać bardziej aktywnie.Działa niemal natychmiast, ale efekt szybko mija - w około 20 minut.
- kawa i pączki lub czekolada pomoże rozweselić i skupić się na rozwiązaniu problemu.
- napoje energetyczne ze względu na swój skład może pozbyć senność i zmęczenie.Jednakże, mogą być one szkodliwe, a więc nie jest konieczne, nadużywanie chemii.
- zapach olejku rozmarynowego zwiększa koncentrację.
- Gdy mamy do czynienia ze złożonymi i kreatywnych zadań zaleca się przyjmować w pozycji poziomej, jakTa postawa ma relaksujący wpływ.To z kolei zwiększa kreatywność, która pozwala osiągnąć efekt.
- Myślenie głośno stymuluje mobilnej inteligencję.
- Podczas rozwiązywania problemów, pożądane jest, że remis lub farby, jakPozwoli to na lepsze skupienie.
Wreszcie, oczywiście, na pytanie: "Jak być inteligentnym w 5 minut" Czy trudno odpowiedzieć jednoznacznie, ponieważpojęcie złożone.W związku z tym, konieczność pracy w wielu dziedzinach.Ale nie traktują zbyt poważnie klas, ponieważWiele z tych metod są z natury gry.Najważniejszą rzeczą - wykorzystanie całej wiedzy i umiejętności nabytych, tylko wtedy będzie wszystko stanowią ćwiczenia praktyczne, a czas nie będzie zmarnowany.
