Medytacja jest bardzo poważna i poinformował widzenia praktyki równowagi psychicznej.Dla niektórych, potrzeba spokojnej medytacji, ktoś jest potrzebne, aby uzyskać harmonię, ale ktoś ma i używa go do uzdrawiania ciała.Jednak głównym celem medytacji jest jeszcze wyważanie swojego stanu wewnętrznego.
Najciekawsze
praktyka medytacji - to bardzo skomplikowana sprawa.Aby zrozumieć główne punkty trzeba ćwiczyć przez dłuższy czas.Po pierwsze, jest to bardzo trudne, aby odłączyć się od świata zewnętrznego, zapomnieć o próżności świata, nie myśleć o palących kwestii.Wielu ludzi, którzy osiągnęli pewien sukces w medytacji może rozwijać nową wysokość, aby poznać ich tożsamość, aby wejść do przestrzeni wewnętrznej, a czasem nawet podróżować do innych światów.Niektórzy mogą czuć się w czasie medytacji, aby zaangażować się w każdym razie być obecna w obszarach nie widział, aby doświadczyć sytuacji, lub rozwiązać problem, zrobić coś dla siebie, coś zrozumieć i nauczyć się czegoś.Uważa się, że w takich chwilach człowiek najbardziej zbliżona do Cosmos, gdzie idzie i energii przekształcony obrazów i zdjęć.Pewne podstawy medytacji powodować niepokój i strach powodu niezrozumienia istoty praktyce.Myślą, że mogą się zgubić i stracił w dziwnej przestrzeni lub wystąpią nieprzyjemne odczucia.Ważne jest, aby zrozumieć, że twój umysł nie daje straszne obrazy, które straszyć lub upokorzyć.Medytacja uspokoić Twoją duszę nigdy nie będzie tego tolerować.
praktyka mediacji zamówienie
prawidłowo przejść do medytacji, należy najpierw wyczyścić przestrzeń jak najwięcej i spróbuj zapalić sposób wyżywić się z pozytywną energią.Po pierwsze, twój umysł będzie próbował ingerować w podświadomości, ale nie martw się, bo wkrótce będziesz mógł w pełni uwolnić się od różnych czynników zewnętrznych.Medytacja o spokój doskonale uzupełnia muzykę cichej i spokojnej.Po prostu nie patrzeć na muzykę, która ma na celu pomóc odkryć wewnętrzne kanały.To jest niebezpieczne, ponieważ ujawnienie się stanie, po prostu, gdy czujesz się gotowy.Realizacja przyszedł do ciebie w czasie medytacji obraz nie zawsze jest to od razu.Można nawet prowadzić dziennik, w którym można napisać wszystko, co widziałeś lub doświadczył podczas refleksji.Zrozumienie musi przyjść do ciebie, w końcu nauczysz się szybciej, aby uświadomić sobie, co przyjdzie Ci do głowy.
medytacji, aby uspokoić umysł może się rozpocząć z różnych obrazów.Czy można sobie wyobrazić spokojną gładką powierzchnię błękitnego morza lub oceanu, pożaru lub spojrzenie ciepłe słońce.Spróbuj pozostać w tym stanie tak długo, jak to możliwe.Możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu, najważniejsze - że nie było jak najmniej bodźców zewnętrznych.Z biegiem czasu, będzie można wejść w stan medytacji, nawet w tłumie.Dowiesz się, jak oczyścić umysł całkowicie rozproszony od wszelkich myśli i oczyścić ciało i umysł.
