Księżyc w pełni jest trudniej zasnąć

Nowe badania kanadyjskich ekspertów z Uniwersytetu w Toronto sugeruje, że księżyc w pełni nie mogę spać nie tylko wilkołaki i wampiry, ale także zwykłych ludzi.

Gdy na nocnym niebie świeci księżyc srebrny, wiele osób zmniejsza całkowity czas trwania snu i fazy snu głębokiego.Wnioski.dokonane przez naukowców, jest bardzo ważne, ponieważ fazy snu głębokiego potrzebne do ważnego ludzkiego mózgu za pomoc go odzyskać z poprzednich doświadczeń i obciążeń dnia.

Wyniki wykazały, że księżyc w pełni niektórzy ludzie potrzebują prawie dwa razy tyle czasu, aby pójść do snu - na godzinę - w porównaniu z ciemnych nocy.Kobiety spać w tym czasie trwa średnio 52 minut, w porównaniu z 25-30 minut w ciągu reszty nocy, mężczyźni - do 60 minut, w porównaniu do 30 minut w innych czasach.

więc jeśli nie możesz zasnąć przez długi czas w nocy z 8 na 9 września - to wpływ księżyca w pełni.Zwłaszcza, że ​​noc była superksiężyc - zjawisko astronomiczne, które pojawia się, gdy księżyc w pełni i nowiu zbiega się z perygeum - moment największego zbliżenia Księżyca i Ziemi.Jest to spowodowane tym eliptycznej, w którym moon obiega planecie.Z powodu tego zjawiska widać z ziemi, tym większy rozmiar dysku księżyca niż zwykle.

Przez wieki nie było powszechne przekonanie, że Księżyc ma potężny wpływ na człowieka snu, a także zdrowia i zachowania.W 2006 roku naukowcy z Uniwersytetu w Bernie w Szwajcarii odkryli, że człowiek śpi średnio sześć godzin i 49 minut w nocy, kiedy księżyc jest niewidoczny, a księżyc w pełni - godzina szósta 41 minut.

Tymczasem inne badania wykazały związek między pełni księżyca i wyższym poziomem lęku i depresji, pogorszenie problemy z pęcherzem i nawet dna.

W tym ostatnim badaniu międzynarodowy zespół naukowców badał zwyczaje 300 mężczyzn i kobiet w średnim wieku.Naukowcy monitorowany, jak również wolontariusze spał w nocy, gdy niebo było pełni księżyca, w porównaniu do nocy nowiu lub zaćmienia.Wyniki

, opublikowane w czasopiśmie internetowym "uśpienia", wykazały, że księżycowa noc niebo ma silny wpływ na sen.Jednak naukowcy nie mogą jeszcze wyjaśnić, jak cykle księżyca wpływa na resztę nocy.Jednakże, uważają, że może to wynikać z wpływu na mózgu grawitacyjne księżyca podczas pełnej fazy.

"Jest możliwe, że zmiana promieniowania elektromagnetycznego lub grawitacyjne oddziaływanie księżyca podczas pełni księżyca może wpływać na uwalnianie neurohormonów - zauważają naukowcy. - Kilka obserwacje sugerują, że siła pływów wpływa na pewne procesy biochemiczne w organizmie człowieka."

tym roku, trudności z zasypianiem z powodu spodziewanego pełni księżyca w dniu 8 października, 6 listopada i 6 grudnia.