od czasów liceum, wiemy, że większość funkcji ciała jest regulowany przez mózg.Wiele zaburzeń w jego pracy może prowadzić do poważnych problemów - słabej pamięci, zaburzeniami uwagi i koordynacji, zmęczenie, zaburzenia snu i innych, bardziej poważnych konsekwencji.Aby zrozumieć, dlaczego i jak poprawić krążenie krwi w mózgu, wiesz, jak to działa, przyczyny, skutki i objawy upośledzenia przepływu krwi.Kwestie te będą przedmiotem tego artykułu.
Co to jest mózg
Mózg jest najważniejszą częścią ośrodkowego układu nerwowego.Zawiera on 25 miliardów komórek nerwowych - neuronów, które tworzą istoty szarej mózgu.Neurony
. - Są to komórki, które przekazują informacje i sensoryczne bodźce, takie jak uczucie bólu, ciepła, wzrokowych, słuchowych impulsów, i tak dalej D. Mózg pokryty jest twarde i miękkie muszle, wśród których jest membrana pajęczynówki, kanały, które krąży CSF (mózgowo-rdzeniowyciecz).
mózg składa się z pięciu głównych działów - Finał, pośredniego, środkowej i tylnej rdzenia, z których każdy pełni swoją funkcję.Na początku swojego istnienia, mózg jest podłączony do rdzenia kręgowego, który przekazuje informacje od niego komórek nerwowych znajdujących się w całym organizmie.Aby zobaczyć mózg potrzebuje stały pokarm, który otrzymuje się z krwi.Gdy słabe krążenie mózg nie jest wystarczająco dużo tlenu i substancji odżywczych, co może prowadzić do śmierci komórek lub ich części w nieprawidłowym funkcjonowaniem.Powody
do pogorszenia krążenia mózgowego
głównych przyczyn upośledzenia przepływu krwi następującym:
- miażdżycy.Choroba ta występuje z powodu podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi, osadza się na ścianach naczyń krwionośnych w postaci płytek z powodu zatkania naczyń, który występuje i zaburzenia krążenia.
- spadek ciśnienia krwi (nadciśnienie) może doprowadzić do upadku małych tętnic mózgowych, aw ciężkich przypadkach - udar.
- szyjki macicy osteochondroza i skolioza.Tętnic kręgowych biegnie w kanale z poprzecznych kręgosłupa.Przesuwając kręgów w stosunku do siebie, zmniejsza średnicę kanału, a co za tym idzie, ściśnięcie tętnicy i pogorszenie krążenia mózgowego.
- uraz kręgosłupa szyjnego.Takie urazy często występują w niewłaściwym wykonywaniem.Jest przemieszczenie kręgów i kompresji tętnicy.Urazy
- głowy.
- często stres i chroniczne zmęczenie prowadzi do awarii głównych systemów ciała.Objawy
rozróżnić początkowe zaburzenia krążenia w mózgu, ostre i przewlekłe.
W początkowych stadiach choroby nie jest zmęczenie, zawroty głowy, dzwonienie w uszach, skurcze w oczach, zaburzenia snu, bóle głowy, szczególnie po wysiłku fizycznego lub psychicznego pracy.
Jeśli czas nie zwracać uwagę na te objawy, zaburzenia krążenia będzie przewlekły charakter, który jest charakterystyczny dla stopniowego pogorszenia pamięci, apatia, drażliwość, bóle głowy, zmiany świadomości, omdlenia, spadek inteligencji.
Ostre zaburzenia krążenia żylnego to udar mózgu, krwotok mózgu i zakrzepicy tętniczej.
Jak poprawić krążenie krwi w mózgu
Przed rozpoczęciem leczenia, należy zainstalować przyczynę słabego krążenia w mózgu.Stwierdzono, że najczęstszą przyczyną ból pleców jest kręgów szyjnych.Leki w tym przypadku nie pomoże.Lekarze neurolodzy zalecają takie pacjentów leczonych terapią manualną, akupunktura, ćwiczenia lecznicze, masaże.
również duże znaczenie dla poprawy krążenia krwi w mózgu jest nasza dieta.Dla prawidłowego funkcjonowania mózgu potrzebnej:
- wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 kwasów tłuszczowych.Chronią ściany naczyń krwionośnych przed miażdżycą.Znaleziony w olejach roślinnych (z oliwek, siemię lniane), morskich i oceanicznych gatunków ryb, jaj kurzych.
- przeciwutleniacze opóźniają utlenianie.Wiele z nich zawarte w jagodach - Żurawiny, borówki, porzeczki i inne, a także zielona herbata.
- Witamina E ma pozytywny wpływ na pamięć, można uzyskać poprzez spożywanie orzechów, nasion lnu, nasion słonecznika.Pierwiastki śladowe
- (cynk, magnez, fosfor), poprawia pamięć i uwagę, więc to jest bardzo przydatne do jedzenia owoców morza -. Krewetki, małże, kraby i tak dalej D.
- Ciemna czekolada zawiera tryptofan, który organizm przekształca się hormonu serotoniny, która zapobiega rozwojowidepresja.
Należy pamiętać, że dobre leczenie może być przypisany tylko do lekarza po badaniu.W żadnym przypadku nie można tworzyć własne przetwory poprawę krążenia krwi w mózgu, na przykład, w opinii przyjaciół.Ponieważ leki są przepisywane leki rozszerzające naczynia, leki zapobiegające krzepnięciu krwi i tworzeniu się zakrzepów, jak i psychostymulujące oraz środki nootropowe.Wszystkie te narzędzia posiadają różne skutki mózgowego przepływu krwi.Środki rozszerzające naczynia, leki rozszerzające naczynia
powoduje rozluźnienie mięśni gładkich naczyń krwionośnych, co prowadzi do wzrostu w ich świetle.W tym samym czasie, gdy zmniejszenie całkowitego ciśnienia krwi, co może powodować odwrotny efekt i wpłynąć na przepływ krwi w mózgu.Dlatego też, obecnie stosowane leki, które mają działanie bezpośrednio na naczyniach krwionośnych mózgu, bez wpływania na całościowy układ krążenia, na przykład, "cynaryzyny" i "nimodypina".
leki przeciwzakrzepowe
środki przeciwzakrzepowe powoduje również lepszą cyrkulację mózgu.Leki są podzielone na trzy grupy: leki przeciwzakrzepowe, leki przeciwpłytkowe i fibrynolityków.
przeciwzakrzepowe zapobiec powstawaniu fibryny, to znaczy zapobieżenia powstawaniu skrzepów krwi i promowania resorpcję istniejącego zakrzepu ("Heparin", "Fenilin", "Varfareks").Środki fibrynolityczne powodować pęknięcia fibrynę, a tym samym wchłanianie nowego zakrzepu ("plazminy Urokinaza", "", "") streptokinazą.
Antiaggregants zapobiegania agregacji płytek krwi i krwinek czerwonych, zmniejszając ich zdolność do sklejania się ze ścian naczyń krwionośnych.Najbardziej popularnym przedstawicielem tej grupy leków jest kwas acetylosalicylowy, który jest obecnie wytwarzany pod nazwą "Aspirin Cardio."Często lekarze przepisać leki, takie jak dipirydamol "" ", tiklopidyna", "Iptegrilin" i inne.
Nootropy
neuroochronne leki stosowane w leczeniu zaburzeń mózgu spowodowanego tym krążenie krwi.Poprawiają pamięć i zdolności umysłowe, zwiększają odporność na niedotlenienie mózgu, zmniejszyć objawy zaburzeń psychicznych.Podobne efekty uzyskuje się w związku z faktem, że te środki mogą zarówno poprawy krążenia krwi w mózgu i działa bezpośrednio na neurony w celu stymulowania transferu wzbudzenia w nich, w celu ułatwienia przekazywania informacji między półkuli.Do tej pory, jest duża lista nootropics i okresowo nie są nowe.Powszechnie stosowane leki "Wisteria", "Fenotropil", "Phenibut" i inne.
Zapobieganie
Podsumowując, należy rozwiązać kwestię zapobiegania takich naruszeń.Aby nie brać pigułki, poprawia krążenie krwi w mózgu, to jest konieczne, aby uniknąć biernego trybu życia - umiarkowane ćwiczenia są w stanie uaktywnić krążenie całego ciała, w tym mózgu.Ponadto, podczas obróbki termicznej w kąpieli, sauny, poprawia krążenie krwi.Należy pamiętać, że nadwaga, palenie papierosów, alkohol - to wszystko jest czynnikiem ryzyka miażdżycy.
Teraz już wiesz, jak poprawić krążenie krwi w mózgu.Mamy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci zachować zdrowie na długie lata.
