Siesta em Espanha - é maravilhoso, com profundas raízes históricas e culturais do costume e prática.O termo tem sua origem na expressão latina «hora sexta», o que significa que o tempo de descanso entre as 12 horas e 15 dias.Do latim, traduzido literalmente como a sexta hora após o nascer do sol.Ou seja, o termo ainda é usado para se referir aos antigos romanos, o tempo do meio-dia, quando eles estavam tendo uma pausa do trabalho para descansar e reunir forças novamente.Siesta na Espanha é um recurso nacional de elogiar as pessoas do mundo, juntamente com as touradas e dança flamenca.No entanto, uma tal ruptura dia pode ser observado em outros países tropicais, como Cuba ou em Israel.Siesta na Espanha, durante a qual varia de vinte a trinta minutos uma tarde relaxante, ainda havia nos velhos tempos.Alguns historiadores datam suas origens no século XVII, quando foi introduzido pela vontade dos reis da dinastia de Habsburgo.
pausa Valor tarde
forma, a siesta em Espanha é devido a não apenas o capricho ou necessidade de repor a energia.Tenha em mente que isso acontece no período da tarde.Isto significa que um tal intervalo de trabalho é ditada por o fluxo natural de sangue para o cérebro depois de uma refeição, e o seu afluente para o tracto digestivo.Tais saídas todos nós vamos sentir sonolência quando ocorre após refeições pesadas.Um jantar espanhol, segundo a tradição local, a propósito, é muito abundante.Outro fator, que é explicado pelo siesta na Espanha, é o clima.A Península Ibérica é famosa pelo seu clima quente.A temperatura atinge um ponto muito alto, quando o sol está em seu apogeu.Como afirmado, a sesta é típico para um certo número de países tropicais.Vida de negócio aqui começa bem cedo pela manhã, mas ao meio-dia em um dia quente as ruas estão vazias.
La Siesta Espanha (como às vezes é referido como turistas) podem ter diferentes durações:
- Mini siesta ela está esgotado por cinco a 20 minutos da tarde relaxante com vista a aumentar os espíritos, o tom geral do corpo e sua própria energia.
- Siesta comum: setembro de vinte minutos a uma hora.Para além do facto de que ela aumenta o fornecimento de energia no corpo, mas também a partir de cérebro liberta o excesso de acumulação de informações, experiências, mantendo ao mesmo tempo a memória de longo prazo.Além disso, aumento do tônus muscular.
- chamado Siesta preguiça: um feriado pode durar de uma hora a uma hora e meia.É bom para otimizar o processo de percepção.Além disso, os efeitos benéficos da cochilos tem sobre os jovens, e dos Pirenéus, que não desdenha.Quando há um alto nível de hormônio do crescimento, boa cochilos não duráveis para a recuperação dos músculos e ossos.
interessante notar que muitos médicos consideram o mais eficaz é apenas uma curta cochilos de 20-30 minutos.No entanto, a maioria dos espanhóis ignorar essas recomendações por um longo tempo se escondendo de esgotar o sol espanhol quente.
