abacaxi fruta pode ser de até cinco quilos e são fundidos em um bagas fixos desta planta tem um sabor agradável e aroma incomparável.Especialmente populares esta fruta exótica com uma mola verde crista, porque graças à composição rica, que ajuda a lidar com a falta de vitaminas.
abacaxi é rico em caroteno, ácido ascórbico, riboflavina e tiamina.Além disso, na sua polpa contém minerais tais como magnésio, zinco, potássio, iodo, cálcio, cloro, ferro, manganês, fósforo, sódio, enxofre, cobre, alumínio.Sua água 85,8%, 0,1% de gordura, proteína 0,4%, e 11,6% de carboidratos.Benefícios
de abacaxi é conhecido por todos os nutricionistas como frutas e extratos são capazes de melhorar os processos metabólicos, sposobstvovuyut digestão de proteínas rápida, não dou a gordura absorvida, boa remoção de resíduos.Muitas dietas sugiro usar abacaxi durante os dias de jejum.
enzima bromelina, que é parte das bagas milagre, bom em rachar e ativa a digestão de gordura, está ajudando ativamente a perder peso.Para usar o abacaxi pode emergir plenamente, é necessário após uma refeição saudável beber um copo de suco ou comer uma fatia de carne perfumada.A bromelaína ajuda a evitar a sensação de peso no estômago, para lidar com a digestão de proteínas de plantas e animais.
Como a vitamina C e ácidos orgânicos que fruta exótica ajuda a satisfazer rapidamente a fome.Além disso, a presença destas substâncias conduz a acção anti-inflamatória e bactericida do feto.
potássio contido no abacaxi, tornando-o particularmente valioso para aqueles que monitora a saúde e quer evitar a ocorrência de doenças dos rins, coração e vasos sanguíneos, tais como hipertensão, ataque cardíaco e derrame.
Use osso abacaxi é que ele tem um monte de magnésio, que está incluído em sua composição.Além disso, este elemento está envolvido na regulação do metabolismo da glicose, responsável pelo bom humor, ajuda a superar sazonais choro e alterações de humor.E tem um efeito vasodilatador - pode aliviar os espasmos musculares e normalizar o fluxo sanguíneo no útero.Coma abacaxi, então será mais fácil para percorrer a menstruação.Use
abacaxi pode ocorrer não só quando usá-lo em um alimento, mas também quando usado como um agente cosmético para a pele.Ácido Alfagidroksilnye, disponível em quantidades suficientes, pode dissolver células mortas da pele, saturar a pele com a humidade e estimular a produção de colágeno.
bromelina fará a pele mais elástica, reduzindo rugas.Por esta razão, o extrato de abacaxi composição muitas vezes incluem máscaras, cremes e esfoliantes.Máscaras feitas a partir dele e em casa, mas ele pode ser cheio de alergias.Proprietários pele sensível pode se queimar.
Devido ao zinco, que tem um efeito curativo e anti-inflamatória, abacaxi é valiosa para a pele porque protege contra vários microorganismos.
óleos essenciais reforçar todo o corpo, enchendo-a com energia, reforçar o sistema imunitário e são envolvidos nos processos bioquímicos.Mesmo se houver enlatado abacaxi, benefícios será perceptível, embora em menor grau, e desde que eles não têm de açúcar.
Apesar da utilidade óbvia de fruto chamado abacaxi dano do seu uso pode ser muito significativa.Portanto, é necessário ter cuidado, especialmente aqueles que sofrem de hiperacidez ou úlceras estomacais.Em frutos que a acidez também é alta, e, portanto, podem corroer o revestimento do estômago.Além disso, suco de abacaxi afeta negativamente esmalte.Você não deve abusar dela para pessoas com tendência a reações alérgicas.As mulheres grávidas são aconselhadas a não comer abacaxi verde.
