homem não pode sempre trabalhar com o mesmo entusiasmo.Episódios desagradáveis quando você se levanta de manhã com a sensação de que a fábrica interna terminou acontecer cada.Mas às vezes o desempenho cai para que se torne um problema.Sobre como lidar com tais doenças ... projetistas
de "Informpechat" Yaroslav Branco mau dia na parte da manhã: ovos, compotas, em seguida,-sho ... Depois de um começo tão inspirador para o dia para pegar a mão nova ordem duro simplesmente não se elevam
queimadoNo designer de Branco para o método de enrolamento interno de resíduos lá.Chegando ao trabalho, ele senta-se confortavelmente em uma cadeira, colocar fones de ouvido e inclui uma canção de Portas "Light My Fire".Tal processo - no momento certo "para acender um fogo" - permaneceu com ele desde os tempos da universidade."Tem sido uma época em que você tem que empurrar a si mesmo constantemente a fazer algo que não quer", - diz Yaroslav Branco.Ele acredita que todos tem seu próprio método de aumentar a eficiência, mas nem todos estão conscientes disso.Jaroslav Volgograd lembrou de seu amigo que, para ganhar a energia necessária, começa a muito alto rugido.". Colegas de primeiro assustou Agora, meu amigo era o chefe, e eles rosnar todo departamento," - ele ri
Psicólogos acreditam que esses problemas psicológicos graves."O Estado, quando desanimado - este é um sinal de que há questões pendentes, - diz empresa Consultivo CEO" de classe MM "Marina Melia -. Este é um problema muito sério É relevante para a limpeza, e para o proprietário da empresa In..nosso trabalho com pessoas, muitas vezes muito bem sucedido e rico, eu sou confrontado com queixas, apenas pés não levar para o trabalho e não tenho força "
Para os gerentes de vendas, cujo trabalho é freqüentemente associada com emoções negativas e requer ajustes internos constantes, um problema semelhante um poucoFaça doença não ocupacional."Mark e chamar a pessoa a quem a mim, em princípio, não precisa de nada - um monte de estresse, especialmente para um homem despreparado", - diz o gerente de projeto Calvin Klein Jeans empresa "Enrof" Michael Landyshev, que começou sua carreira como gerente de vendas.Director-Geral Adjunto de "Vertex" Vladimir Isayev disse em tom de brincadeira que, em tais momentos geralmente prefere não ir trabalhar.E a sério, ele acrescenta que o trabalho neste estado de qualquer maneira a nada de bom não."Ele não depende de se dormir o suficiente ou não quando há uma comunicação por telefone, as pessoas lêem sua condição Se o clima fora, em seguida, além de que não adiciona, -.. Disse Isayev -. Obrigando-se em tais momentos pode ser, mas eu tenho um monte de tempoconvencido de que não faz sentido "
muito eficaz em tais casos, dizem os especialistas, recall de vitórias passadas e pensar sobre o resultado final.Treinamento auditivo são geralmente muito eficaz coisa.Por exemplo, Salvador Dali fez sentir apenas um grande homem.Todos os dias, ele começou com as mesmas palavras: "O que mais faz hoje vai fazer este gênio""Claro, é muito difícil de me obrigar a pegar o telefone, se algumas vezes você Naã, - disse o centro de treinamento principal Andrew Marusov -. Neste caso, eu aconselho você a lembrar as estatísticas, que afirma que a cada 15 minutos uma pessoa compra o que é oferecido.Há uma escolha: para acessar a quinta e jogar ou a cada resposta negativa com a alegria de sentir-se aproximando o dia 15 "
Outra dica - tirar um tempo e refletir sobre as causas do que está acontecendo."Há quanto tempo você vai demorar - hora, duas horas ou um dia inteiro - sem importância - disse Marina Melia -. A principal coisa -. Para mudar a situação, uma quebra da rotina, pensar sobre as razões para o seu estado, olhar para a situação de fora Então você vai entender,o que força não é suficiente e que uma dor de cabeça. E se você vê na frente de uma parede em branco de problemas não resolvidos e não sabe por onde começar, comece com as pequenas coisas. Eu brincando chamá-lo de "método de queijo suíço." Percorra os buracos na parede em branco, t. e. fazer algo de concreto para que o resultado é visível imediatamente. Não tente encontrar a unidade principal e retire toda a cadeia. "E então, em sua opinião, as questões importantes são resolvidos por inércia
Tire o dia de folga.No entanto, a possibilidade nem sempre é assim, se ele é, usá-lo corretamente: você pode ficado durante todo o dia no sofá, olhando para a TV, mas o problema não vai desaparecer a partir deste.Tente encontrar as causas da sua condição
Assine um "colete".Nada ajuda a acreditar em si, como suporte para a outra pessoa, você pode reclamar.Às vezes dizem próprio problema com alguém da família para compreender suas causas
inventou uma estrutura de apoio."Pode ser um livro, alguma coisa, o ginásio, para onde você vai depois do trabalho", - diz Andrey Marusov.Diretor da empresa Yekaterinburg "MECHTRANS" Alex Galimov ajudou a encontrar uma estrutura de apoio a um dos seus próprios empregados."Excelente Trabalhador e eficiência em algum momento caiu - diz Galimov -.. Acontece que ele é um grande fã de esportes eu deixá-lo sexta-feira que todos se reúnem para um jogo de futebol com a condição de que durante a semana ele perfeitamente exerce as suas funções"
Cerque-se de estimular as coisas.Ao redor não deve haver nada deprimente.As coisas estão sobre a mesa, cartazes na parede na frente de você, papel de parede do seu computador devem ser encorajados a trabalhar.Essas coisas desafiadoras pode ser, por exemplo, uma reminiscência de sua placa de identificação pessoal ou realizações diploma medalha "Melhores anunciantes ubaltyvatelyu"
"Eu sei que o meu maior problema - é baixa auto-estima - diz empresa adman" Efeito Plus "Sofia Bashaev. - Às vezes, fazer alguma coisa -.. como ninguém repreende Mas não louvam Você começa a suspeitar-se em situação de insolvência, não fazer nada não quero Mas eu notei que em tais momentos eu começo a lembrar toda a liderança louvor no endereço, tirar tudo.cartas laudatórias. A idéia de que é tudo por uma razão e não por acidente, ajuda-me "
aumentam a adrenalina."Eu tive tal um funcionário que começou funcionar bem após outra surra, - diz Mikhail Landyshev -. A primeira vez que foi homenageado escândalo com a ameaça de demissão O homem então dois meses ele trabalhou com prazer e resultados impressionantes.".Na verdade, existem aqueles que aumentam a adrenalina reprimenda de gestão.Mas com esses estimulantes estressantes deve ser tratado com muito cuidado: em alguns casos, pode ser muito eficaz, mas é importante não ofender as pessoas.Se ele estimula você, então, sem esperar por uma tempestade da liderança, lembre-se que a última vez que os seus problemas internos quase lhe custou o trabalho
Yulia Vasilyeva
artigos Fonte: Vedomosti.Carreirista Diretório
