Como cozinhar abobrinha, estufado em creme de leite?

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inicia a coleta de abobrinha e anfitriã só conseguem chegar a novos pratos de colheitas de elevado rendimento.Às vezes, eles são comuns, e às vezes fantasticamente deliciosa.O que cozinhar do botequim?Sim, qualquer coisa!Este vegetal fornece uma tremenda oportunidade para a imaginação e criatividade culinária.Courgettes são combinados com quase todos os produtos.Entre eles podem ser preparados não só para o famoso caviar, mas uma enorme quantidade de pratos deliciosos: sopa, panquecas, hambúrgueres, ovos mexidos com camarão, abobrinha refogada em creme, enchido, anéis, cozido com legumes fritos - e assim por diante até o infinito.Além disso, vegetal de baixo teor calórico, o que significa que pode ser feito a partir de refeições dietéticas.

E vamos agradar casa e prepará-los para a abobrinha, estufado em creme azedo.O que você precisa ter: um quilo de cebolas, três tomates, três pimenta doce, cebola, duas cenouras, uma colher de açúcar, uma xícara de creme de leite, alho amadores, sal, óleo de girassol para fritar.

lavar e limpar os legumes.Na pele jovem Pubs reserva.A pimenta cortou em cubos, tomate - fatias, cebola - anéis, cenouras, três em um ralador grosso, alho passado através da imprensa.Aqueça uma frigideira com óleo, coloque de volta os tomates e açúcar, sal e misture bem.Em seguida, adicione os legumes, tampa restante e colocar o guisado.Enquanto isso, esprema o alho em creme e mexa.Três minutos antes do final adicione a mistura para a panela com os legumes e cozinhe até ficar pronto.

Zucchini, cozido com creme de leite, você pode comer quente, morna ou mesmo fria.Estes prato perfeito de arroz ou batatas.No entanto, muitos preferem abobrinha, estufado em creme de leite como um prato separado.

Considerado um produto de baixo teor calórico, e é perfeitamente combinadas com outros vegetais, pode servir como excelente refeição leve no verão.Se você não pode fazer sem carne, então você tem que cozinhar pratos de carne.Por exemplo, este delicioso prato como courgettes recheadas, cozido no forno.

por quilograma de vegetais exigem tais ingredientes: 300 gramas de carne picada, 150 gramas de tomates e pimentos doces, cem gramas de cenouras e cebolas, 50 gramas de queijo e maionese, sal, especiarias.Squash é o mais adequado meio para a pele era fina.

Corte-as em cubos de modo tomate (100 g) e de pimenta.Rale a costeleta de cenouras, cebolas, frite-os em óleo vegetal.Todos os vegetais combinar com carne picada e mexa.Segmentos de cerca de 3-4 cm de espessura. Corte a abobrinha e meio com sementes removidas.Coloque-os em uma assadeira ou em um recipiente adequado.Preencher buracos recheio abobrinha, espalhar com maionese, polvilhe com queijo ralado.Coloque uma hora no forno e asse a 180 graus.

da procura de pratos com fotos abobrinha, tropeçou em uma receita muito interessante às pressas - exatamente o que você precisa.Tomar três jovens abobrinha, três grandes tomates, queijo duro cem gramas, um par de dentes de alho, sal, pimenta preta, manjericão seco, azeite, salsa, endro.

tomate e abobrinha cortada em rodelas centímetro, queijo shinkuem fatias finas de espessura.Dê uma alta pan, colocamos tudo isso, alternando.Mix manjericão com azeite de oliva, adicione sal, pimenta, alho passado através da imprensa e misture.Despeje os resultantes legumes e queijo de mistura.Coloque no forno em fogo médio e leve ao forno.Quando o prato está pronto, decorá-lo com ervas frescas.