amamentar o bebé, é claro, ter de leite materno.Não há nada mais importante no primeiro ano do que a amamentação.
Aprender a ser mãe de enfermagem
Aplicar bebê ao peito, para ajudá-lo a tomar a peito.Certifique-se de que a criança não só é capturado do mamilo, aréola e - área pigmentada ao redor do mamilo pele.Assim, a criança pode esvaziar completamente a mama, isso vai ajudar a evitar muitos problemas.
Se a criança não quer abrir a boca, pressione-a com o polegar para seu pequeno queixo.Coloque o mamilo profundamente em sua boca no meio da língua.Se o garoto levou o próprio mamilo, mas capturados da aréola, colocar o dedo indicador no canto de sua boca e um pouco de bochecha rebobinado.Ele abre a boca, e você vai corrigir mamilo.Mantenha seu peito não fechar o bebê bico.Neste caso, é necessário para manter o peito ligeiramente acima.
cerca de três dias para vir leite.Para o dia seguinte você não tem seios inchados, agora restringir a ingestão de líquidos para 1 litro.Converse com a criança, sorrindo para ele enquanto ele dorme, cantam canção de ninar quando colocar a cama.
Se o nascimento foram sem complicações, no segundo dia você pode começar a fazer os exercícios que promovam a recuperação após o parto.Em outros casos (por dissecção do períneo, cesariana, etc.) é de esperar 2-4 semanas com aulas e não se esqueça de consultar o seu médico.
Na maré alta, o leite, dor no peito ocorrer como se agulhas picar dentro dela.Neste momento, devido ao excesso de leite pode bloquear os canais da mama (isto é chamado lactostasis) - o estado é muito desagradável e até mesmo perigoso.Portanto, é importante para avisá-lo no tempo.
Em primeiro lugar, deve ser observado após o regime de nascimento direito beber.
Se nalilas peito tornou-se sólida limite líquido pesado, a xícara por dia.Umedeça os lábios, boca enxaguar.Você pode chupar cubos de gelo de limão ou suco de cranberry.Se o peito ainda é refresco com cautela, porque o leite pode vir a qualquer momento.Se seus seios rígidos não expressá-lo diretamente após a alimentação: o leite surgirá mais uma vez, e você só vai agravar a situação.É melhor fazer isso entre as mamadas.
precisa extrair o leite apenas se, após a amamentação permaneceu sólida.Aqueça-se em um banho quente para relaxar o peito.Incline-se ligeiramente para a frente para melhorar o fluxo de leite.Massageie os segmentos endurecidos.Para fazer isso, coloque a mão esquerda sob o peito, e as indicador e médio dedos da massagear suavemente direita em um movimento circular, movendo-se para baixo a partir da base da mama para o mamilo.Desta forma, nós personalizamos leite estagnada à aréola.Em seguida, pegue área peripapilar entre o polegar eo dedo indicador e empurra-los em direção ao peito.Você abrir e fechar o polegar eo dedo indicador, enquanto a pressão de minúsculas não resiste uma gota de leite.Portanto, você deve promassirovat suavemente e no peito vazio.
Se pouco de leite
após cesariana, administração de medicação e outras complicações de leite no início pode ser pequeno.Não se apresse a dar fórmula.Muito provavelmente, a situação poderia ser normalizado.Primeiro de tudo, acalmar e tentar, tanto quanto possível para colocar o bebê ao peito, e deixe-nos em cada mamada ambos os seios, primeiro, ele vai esvaziar completamente (se necessário, ele pode decantar) e, em seguida, para um curto período de tempo - segundo (expressa não necessário).É importante que ambos os seios sinal recebido para a produção de leite.
15 minutos antes da alimentação beber um copo de líquido morno - quadris caldo ou chá Buryat: em uma bebida forte, adicione o leite quente não é diluído com água, beber sem açúcar.
pode preparar bebidas especiais laktogonnye:
hortelã, tomilho, urtiga, semente de aneto em proporções iguais, Brew duas colheres de chá da xícara mistura água fervente.
anis ou cominho, sementes de endro, manjerona em proporções iguais, fermentação uma colher de chá por xícara.
Se nenhum alergia - beber suco de cenoura fresco misturado com água.
pediu ao marido para fazer-lhe uma massagem relaxante de pescoço e costas.
Tome um banho quente.
Para melhorar o fluxo de leite é útil para passar alguns dias na cama, dando-se um descanso completo.
O que poderia ter uma mãe amamentando, e que não é?
Quando eu deu à luz seu primeiro filho, ainda no hospital ouvi um monte de conselhos conflitantes sobre este assunto e nunca foi capaz de fazer uma lista detalhada de produtos indesejáveis.Na maioria das vezes mencionado conselheiros cebola e alho, que estragam o sabor eo cheiro do leite.E quanto a outros produtos Opiniões assessores discordou.Tivemos de check toda a experiência.
indesejável para comer alimentos com um odor pungente, afiado, altamente salgadas.Você não deve usar os produtos a partir do qual você pode se tornar barriga inchada - o bebê começar imediatamente gases.O alimento deve ser suave, sem frescuras dieta.
Uma regra básica - se você notar uma mudança no estatuto do menor (ansiedade, erupções na pele, mudanças no caráter da cadeira), lembre-se que você comeu hoje, tentar entender o que produtos podem causar o desconforto do bebé.Estes produtos devem ser temporariamente excluídos da dieta.Se a exclusão de indesejável a partir do seu ponto de vista, os produtos de mudanças para o melhor não acontecer, então você identificou corretamente a causa de doenças do bebê.
Em nenhum caso, não beba!Mesmo em pequenas doses!O álcool permanece no sangue de uma mulher durante um longo período de tempo e fica no leite quase imediatamente.Não sucumbir às súplicas para beber apenas um gole!E gole pode perturbar a saúde da criança por um longo tempo!Há rumores persistentes de que a cerveja melhora a lactação ....Isto não é assim.Mas a cerveja, como qualquer outro álcool é perigoso para o bebê!
Experimente e abster-se de chá forte, especialmente café.Mesmo se mais cedo você não podia imaginar sua manhã sem uma xícara de café forte aroma, este teria de desistir enquanto você alimentar o bebê.
Se você realmente deseja desfrutar o sabor do café, bebida, bebida de chicória - ele lembra o sabor do café, mas completamente inofensivo.Algumas mães dizem que depois de um copo de bebida de chicória eles começam uma corrida de leite.Ou seja, tem propriedades laktogonnymi chicória.
Mas deve beber beber "chicória solúvel" e não "beber o café com chicória."Esta bebida ainda tem café real.Receitas
usado no artigo do Dr. Anna Batylin.
Elena Danilova
artigos Fonte: danilova.ru
