O que fazer quando entediado?Esta questão é de preocupação não só ocioso durante as férias escolares.Os psicólogos dizem que o tédio pode ser um sinal de problemas muito profundos com a auto-identidade.O surgimento deste sentimento entre os parceiros na família nem sempre indica um arrefecimento.É quase sempre mascara o profundo mal-entendido e conflitos disfarçados.Resolução deles levará à ausência de qualquer (muitas vezes escondido no subconsciente) benefícios secundários.Portanto, mais fácil para não mergulhar tão profundamente em seus próprios problemas, mas apenas para se sentir como eles estão entediados.O emprego e como entreter-se quando o tédio surge de repente, quando todos os métodos habituais foram esgotados e, mesmo que você ainda não encontrou um problema semelhante?Listamos algumas prescrições e recomendações universais.E você está em sua escolha pode transformá-los de acordo com sua própria imaginação.
O que fazer quando entediado no trabalho ou em casa
Exercite-se!Não se apresse para descartar essa recomendação.Não é necessário para se dedicar a sua todos os dias a partir de agora treinamento a longo prazo.Aqui estão algumas nuances.Variedade, inovação e compatibilidade - estes são alguns deles.Se você está envolvido em trabalho de rotina, inseri-lo nos esportes de cinco minutos.No Ocidente, tais como inclusões de esportes chamado "Tabata".Eles desenvolvem mikrotrenirovki, cuja duração não deve exceder quatro minutos.Estes sistemas pequenos, mas muito eficazes são projetadas para acelerar o metabolismo, esticar seu corpo, elevar o nível de adrenalina e desviar a atenção.Última - um mais indispensável, se você precisa de um novo olhar sobre o mundo sem qualquer investimento.Além disso, é muito necessário um pequeno treinamento como se você não sabe o que fazer quando entediado.Às vezes, você se vê interessado em assistir a programas de TV ou programas de TV.Mas você sente que o tédio rasteja acima em você já, como produção de televisão muitas vezes bastante rotina.Não devemos dar a ela uma chance, combinando uma recreação passiva com o alongamento, exercícios de yoga ou o mesmo "Tabata".Isto irá aumentar a sua concentração no filme, porque você precisa fazer um esforço para manter a atenção.E ao mesmo tempo cuidar do corpo, não permitindo que ele mentira sem rumo no sofá, sofrendo de inatividade.
O que fazer quando entediado, e nada agrada
Hoje em dia, muitas pessoas estão trabalhando em áreas que são projetados para dar aos outros a esperança de agradar e entreter-los.É necessário apenas que me forçar a ver os resultados de seu trabalho.Por exemplo, em cada grande cidade tem agora um curso de culinária.Mesmo se você não visam a aprender como alimentar sua família, várias oficinas vão entretê-lo e dar-lhe um monte de informações de custos.Você pode ter certeza de que sua família não vai ouvir de você em breve a frase "Eu sou furado!O que fazer "Se a comida? - Não o material com o qual você é capaz de mostrar suas inclinações criativas, é sempre possível encontrar um adequado.Decoração, trabalhando com areia colorida, a criação de cartões (scrapbooking) ou ornamentos feitos de pérolas e até mesmo a arte de rua provocante - todas essas atividades permitem que você agradar a si mesmo, fazer novos amigos e ver o mundo a partir de um novo ângulo.
