Lembre-se filme de ficção com Arnold Schwarzenegger chamado de "Total Recall"?Imagine por um momento a situação inversa - você tem que esquecer todas as coisas ruins que aconteceram na vida.Como seria a sua vida mudar?Naturalmente, seria muitas vezes melhor.Você não esperaria que um truque sujo sobre as pessoas que não teria medo de decepção, não sofreu ansiedade sobre erros e infortúnios futuros.
É possível?Autor do livro "Radical Perdão", afirma que é real, ele desejaria.No final, tudo o que é necessário - é ler a obra, que escreveu Colin Tipping."O perdão radical" oferece passar treze passos, e então você se torna uma pessoa diferente.Esta técnica não é uma configuração religiosa, psicológica ou esotérico.Passo a passo, examinando as causas de sua ofensa ao lidar com os infratores mentalmente, você será capaz de desistir de emoções desnecessárias e você se torna livre.
vítima arquétipo
O que você acha, podem os eventos que aconteceram no passado, mergulhando alguma marca no presente?Por exemplo, um homem quebrou a perna.Os ossos são fundidos, mas manteve-se mole, o que por vezes manifesta-se.No entanto, apesar do fato de que o corpo físico é, provavelmente, nossas experiências espirituais podem ter um impacto muito maior sobre a vida do que o físico.
De acordo com os pensamentos do autor Colin Tripping, cada um de nós carrega os traços de ressentimento de todos os acontecimentos da vida.Qualquer pessoa tem o arquétipo da vítima.Não importa o quão forte pode parecer para os outros e para si mesmo, elaborado a partir de memórias de infância de as injustiças dos outros.
ressentimento em relação a pais, educadores, professores, colegas, amigos acumula como uma carga pesada.Como este aqui carga específica pode estar em vinte homem?Aos quarenta anos?Portanto, o perdão radical é a única opção para tornar-se livre deste fardo e permitir-se a olhar a vida com outros olhos.
Quem precisa de perdão?
Muitas pessoas acreditam que você precisa perdoar, porque é necessário para os nossos ofensores.Mas um outro disse Tipping."O perdão radical" vai ajudar em primeiro lugar para você.Aquele que te machucar, talvez cem vezes já se esqueceram dele e se mudou para outra cidade ou mesmo país.Não
O ressentimento não existe em nenhum lugar, exceto em sua memória.Acontece que, se você não será capaz de perdoar verdadeiramente alguém, o ressentimento vai viver com você e tirar o seu poder, o que poderia ser muito útil.
negativo para a pessoa que ofende
Vamos dar uma olhada em sua vida.Se você está absolutamente feliz pessoa que está satisfeito com tudo e constantemente sorrindo, este artigo, como o livro "Radical Perdão," não é para você.
Mas essa pessoa é encontrada hoje no melhor dos casos, um em mil.O resto do que nós temos?Pais que não compreendiam, vizinhos barulhentos traquinas que afrontaste colegas, chefe pequeno tirano, professores estúpido.Todas essas pessoas, não, não, sim e levantar nossas experiências emocionais.Você pode culpá-lo em seus próprios problemas, mas é mais fácil de escavar em si mesmo, para encontrar a força para perdoar o agressor e começar uma nova vida não ser afectada por qualquer coisa.Então, o dos 13 passos necessários para comprometer-se a limpar o peso desnecessário?
Passo 1 e 2 - descrever e representar
Nesta etapa, você precisa falar em voz alta sobre a situação que faz com que fortes emoções negativas.Descrever não só os atos cometidos por você e seu agressor, mas também as emoções que você está enfrentando a este respeito.
Imagine a ofensa sob a forma de dor que se acumula em algum lugar em seu corpo.Feche os olhos e tente sentir, onde dói.Coloque sua mão lá.
Passo 3 e 4 - e gritar ciente terceira etapa
- não se limite.Chorar, chorar se eu quiser - use palavrões.Tecnologia perdão radical implica total liberdade para mostrar suas emoções.
quarta etapa - esta consciência.Você realmente acha que todas as situações que ocorrem na vida é aleatória?Técnica do perdão radical de Colin Tipping oferece-lhe perceber que mesmo tais coisas desagradáveis como o abuso e insultos de outras pessoas, você não é uma coincidência.Compreender e aceitar o fato de que é uma razão para o seu desenvolvimento espiritual e físico.
5 e 6 etapas - compreender e aceitar
Resposta ao quinto passo para a próxima pergunta: "Você acha que o ressentimento impede você mora?"Esta é uma das partes essenciais de um programa como o perdão radical.Alemão Semeniuk em sua técnica também oferece para responder a esta pergunta.Esta consciência irá ajudá-lo rapidamente deseja se livrar de emoções indesejadas.
próximo passo - recusar julgamentos.Esqueça o fato de que tudo é ruim e bom.Foi o que aconteceu - bem, isso aconteceu, agora é coisa do passado.
passo 7 e 8 - pare de julgar a si mesmo
Muitas vezes, pensando em seus agressores, as pessoas imediatamente disse a mim mesmo: "Bem, isso não me falha, eu fiz e ele não é um santo.Eu mereço! "Contanto que você não perdoar a si mesmo, você não perdoar os outros.Lembre-se, você é o que é.
Se quiseres cultivar, por favor, mas aceitar a si mesmo, amar e perdoar.Pare de julgar a si mesmo e avaliar.No palco todos os 13 passos para o perdão radical, uma atenção especial para a sétima etapa.Perdoar todos os seus pecados.Isso é metade da batalha.
oitava etapa está intimamente ligado com o sétimo - como eu quando eu sinto muito.Você é o maior tesouro neste mundo, e você é digno de amor em primeiro lugar por ele mesmo.
9 e 10 step - seus infratores são seus professores
Agora você pode pensar em uma escala maior.Ressentimento e agressor entrar em sua vida, não só a fim de trazer-lhe as emoções ruins.Foi uma lição para você se tornar mais sábio, ea pessoa que o ofendeu - seu professor.Você pode, como uma criança, continuam a estar de mau humor, e pode "crescer" e ver toda a situação a partir do exterior.
dar um exemplo.Você constantemente obter críticas do chefe.Como toda boa no local de trabalho, eo salário é bom, e as relações com os colegas, mas o chefe simplesmente insuportável.Você não são os culpados, você sabe que você é apenas o trabalhador perfeito.Como ser, como perdoar o chefe?Basta deixar de ir a situação.Pense, em vez de se é um sinal de que é hora de você mudar de emprego, encontrar um novo entendimento chefe?
Ou aqui está outro exemplo.Você está ocupado demais tarefas de trabalho, passar toda a sua vida no escritório e se comunicar com os colegas.E então você descobre que sua esposa amada que você mudou.O que fazer, como perdoar?Isso não é por que isso aconteceu, você não prestar atenção a ela?Porque primeiro você alterou-lo com seu trabalho?
Décimo passo - é aceitar o fato de que seus abusadores - pessoas decentes que simplesmente jogam um papel para melhorar sua vida.Isso é o que Colin Tipping oferece."O perdão radical" - este é um programa que funciona somente quando você não só pode perdoar as pessoas más, mas também para reconhecer que eles não são piores do que você.Sim, eles têm desempenhado um papel negativo em sua vida.Mas não porque se você se tornou melhor, mais forte hoje?Onde você estaria eo que iria acontecer com você, você não vai sobreviver uma vez que o momento crítico?
XI e XII passo - você fica melhor
O décimo primeiro passo é reconhecer o fato de que em qualquer situação, mesmo o mais desfavorável, é a manifestação divina ou Superior de sabedoria e amor.Aconteça o que acontecer - por isso é necessário, em primeiro lugar para você.Sem esta situação, você não pode ver a luz, mais inteligente, para se tornar melhor, mais corajoso, mais forte.
Responda a pergunta - você se sente que a ofensa se afasta, você se sentir melhor, é mais fácil?Este é o programa passo duodécimo do "perdão radical."Comentários de pessoas que têm sido um workshop sobre Tipping salientar que a resposta vem facilmente.E a resposta - "Sim."Quando você olha para a situação através dos olhos dos outros, desistindo de seus próprios julgamentos, tudo parece diferente.E injustos, e seus sentimentos a esse respeito.Você pode entender que a situação não foi aleatória, e é ainda legítimo, baseado no fato de que você teve ou comportado.
última etapa décimo terceiro
última etapa terá lugar em si.Você apenas sabe que algo dentro de você mudou para melhor, como se o fluxo de energia mudou sua direção.Na décima terceira etapa da velha história vai mesmo no passado, ele se move para o esquecimento.As forças que você gasta em problemas de mastigação, de sua compreensão são liberados.E já o novo você pode gastar seu tempo livre criação, criação, sonhos.
Resumindo
Desde a infância, a maioria de nós são os ressentimentos acumulados.Se você acha da nossa memória como um armário sem fundo, que quase todos os dias se somam aos velhos, coisas comidos pelas traças, brinquedos quebrados, nós não precisamos de os detalhes e detritos.
Em algum lugar no gabinete são livros, jóias, roupas novas, mas entre tudo isso "coisas" é o que você precisa, e não olhar.A técnica de "perdão radical" oferece detritos efetivamente limpar e liberar espaço para si e sua vida feliz.Não faça perguntas sobre quem precisa dele, uma vez que é necessário para você.
seus agressores - não pessoas más, ou mesmo força.Não, é os mesmos indivíduos, assim como você, só para eles um papel especial - para ensinar-lhe alguma coisa.Claro, o estudo pode estar usando a "cenoura", mas se você tem crianças ou animais de estimação, você sabe que "o chicote" às vezes é inevitável.Portanto, não julgar seus atacantes mal não desejo-lhes sofrimento - eles eram obrigados a não menos do que os seus amigos.Dê uma lição, e os infratores, ressentimento e todas as emoções destrutivas que você acabou de deixar ir.É muito simples de fazer, tendo 13 passos do programa de perdão radical para Colin Tipping.
