Distorções dieta moderna no sentido de "comida plasticina" sem o conjunto necessário de minerais vitais, plantas que não têm metade precisamos de minerais e vitaminas, hormônios e organismos geneticamente modificados - todos os que comer com a gente comer nossos filhos.O excesso de peso na última década tornou-se para muitos adolescentes, homens e mulheres do problema que precisa ser urgentemente resolvidos.
No caleidoscópio de vários métodos de correção de peso exercícios Bodyflex ocupa um lugar especial.Não é apenas uma tendência da moda a uma categoria restrita de amantes de torturar-se dietas e todos os tipos de exercícios de ginástica.Bodyflex - está quebrando os estereótipos que se enraizaram firmemente em nossas mentes: para perder peso só pode ser arrastando gravidade na academia para perder peso sem fazer dieta não é realmente necessário para apertar a flacidez da pele de uma cirurgia plástica, não é para mim, eu não exatamente ajudar.Uma canção familiar?
Não é exagero dizer que hoje houve uma grande alternativa para procedimentos caros cirurgia plástica.É realmente técnica que seleciona o pão de todo o exército dos massagistas, esteticistas, 'milagre' cremes fabricantes e apenas charlatães que tratam conspirações obesidade trabalhando.
Bodyflex - o que é?Este é na verdade um conjunto de exercícios de respiração (respiração aeróbia), que permite literalmente "queimar gordura" em áreas do corpo onde tem depósitos.O objetivo principal - não a perda de peso (apesar de também deixar kg), a principal coisa - puxando músculos do corpo.Mas isso não é academia e treinos exaustivos soa como ficção científica.
Quem não deve se envolver Bodyflex?Contra-indicações para a ginástica mínimo.Envolver não pode estar em qualquer fase da gravidez, no caso do recentemente submetido a cirurgia, hipertensão e doenças crónicas se agravados.Além disso, não é recomendado para engatar neste sistema com um elevado grau de miopia.Em todos os outros casos - um sonho, e não ginástica.Seria um desejo, e 15 minutos por dia são de todo.
Separadamente quero mencionar exercícios Bodyflex para o rosto e pescoço.Com sua ajuda, você pode puxar um rosto e se livrar das rugas em qualquer idade.É tudo a mesma Bodyflex.Rosto e pescoço usando a mesma abordagem que para os outros grupos de músculos, funcionam exatamente o mesmo regime.Apenas dois exercícios (o primeiro é chamado de "feiúra", o segundo - "Leo"), o que deve ser feito em conjunto com os outros, seja intencionalmente utilizada Bodyflex face.
Eu não vou te aborrecer descrevendo estes exercícios - se você quiser, pode encontrar vídeo e texto com imagens.Aqueles que não estão com pressa para se tornar uma vítima de um cirurgião plástico em uma voz dizer grandes resultados depois de apenas algumas semanas de treinamento neste sistema.A magia é, não, não - conhecimento da fisiologia, exercício sistemático e resultados duradouros que podem ser alcançados em casa.
O que mais gostaria de chamar a atenção: a pele perde a elasticidade perda de peso e afundamentos ("shar pei pele").Isto é especialmente verdadeiro se se perde peso rapidamente.Ao usar Bodyflex rosto e pescoço pele e os músculos são apertados de uma forma natural.É uma característica: os mesmos resultados podem ser esperado com outros grupos musculares.Braços, abdômen, nádegas, coxas (Zona "calças") - a gordura vai exatamente onde ela é necessária.
O melhor de tudo, com a gordura e rugas ir complexos, insegurança, baixa auto-estima, e similares.Finalmente, uma chance de mostrar a todos o que são realmente lindas.Alguns chamam-lhe felicidade.É realmente um caso em que todos podem se tornar um ferreiro de sua própria felicidade.
