Oh, esta celulite!Nesta terrível flagelo, aprendemos regularmente a partir da mídia: na tela da TV, as páginas de sua revista favorita somos chamados a usar este ou aquele milagre meios para remover feio "casca de laranja".Mas você já pensou que, em primeiro lugar, todas estas histórias de horror - este é um negócio com enorme renda?
primeiro celulite foi descoberto no final do século XIX.Em seguida, a pele é considerada muito normal e natural.Isso durou até 1973, quando havia uma teoria de que o tecido celulite espantado toxinas.Adivinha quem ele foi inventado?O proprietário de um salão de beleza de Nova York chamado Nicole Ronsard, nutricionista suportado Atkinson.Os dois fizeram um grande conjunto de espremer dinheiro de sonhos de se tornar uma bela senhoras.
A ciência tem muito tempo negado a toxicidade alegação de celulite, mas ainda este mito é bastante popular.No final do 80-s do século XX esteticistas começaram propaganda ativa e luta com esta "doença".Na proporção do crescimento da publicidade, descrevendo os horrores da pele "laranja" e aumentar os rendimentos dos diferentes cremes e pílulas que prometem alívio rápido de este flagelo.
Então, o que é a celulite?
Celulite - é uma condição da pele caracterizada pelo tom fraco e depósitos irregulares de gordura que cria o efeito de tubérculo.Afectadas as coxas, nádegas, braços e abdômen superior das mulheres.Nos homens, a celulite não é.Os cientistas atribuem isso à reação do tecido adiposo ao estrogénio (hormona sexual feminina).
A maioria das meninas procuram o problema onde ele realmente não é.Apertar a pele suave para diagnosticar "a celulite escondido" e começar a lidar com ele, usando as conquistas da cosmetologia moderna.Tudo isso é demais.Embora, é claro, em uma situação onde a pele era muito feia e esburacada, então eu quero colocá-lo em ordem novamente e fazer lisa e elástica.No entanto, isso não significa necessariamente sucumbir aos apelos da publicidade e gastar dinheiro em cremes caros.Existem formas eficazes para combater a celulite doméstica.
Então, o que fazer se você está propenso a deposição de gordura subcutânea e a aparência de "casca de laranja"?
• Em primeiro lugar, cuidar da nutrição adequada.Melhores amigos da celulite - é fritos, alimentos gordurosos, carnes, doces, pickles, álcool, café e refrigerante.Enfatize no menu para frutas e legumes, frutos do mar, pão integral e óleo de cozinha.Beba muita água.Bons produtos hortícolas frescos (cenoura, aipo, repolho, pepino) e frutas (laranja, maçã) suco.
• Evite estilo de vida sedentário.Estar constante, sem movimento ajuda a estagnação do sangue e tecidos linfáticos, o que também contribui para o aparecimento de celulite.
• Fumar, roupas apertadas, presença permanente "em seus pés", bem como o uso de sapatos com saltos altos - todos esses fatores e prevenir a circulação sanguínea adequada e preparar o terreno para problemas de pele.
Se você quiser que o seu corpo para se tornar macia e suave, tentar cuidar dele através tratamentos simples casa.
- Bath. Comece com um banho com sal marinho (ele precisa de um punhado).Isso ajudará a abrir os poros e sua pele começa a "respirar".Bom para adicionar à água um pouco óleos aromáticos, apenas algumas gotas.Para estes fins, qualquer citrino ideal (laranja, toranja, limão).Bom como uma combinação de cipreste, erva-doce e alecrim, gerânio ou alecrim e limão.Tomar um banho deve ser de 15-20 minutos.A água deve estar morna.
- esfoliação corporal e massagem. usando qualquer adequado, o mel, borra de café, argila, sal do mar.Você pode montá-los, misture com sal e creme de leite.Pré toalha e enredo esfrega as áreas problemáticas resultantes.Esfregue suavemente na pele, puré e acaricia seus dedos e toda a mão.Você pode usar pincéis e esponjas especiais para massagem.Duração de 3 a 10 minutos.Em seguida, lave toda a água e ir para o próximo procedimento.
- Douches. alternando água quente e fria, despeje suas áreas de problema, pelo menos, 10 segundos.É aconselhável repetir o procedimento, pelo menos, três vezes.
- Esfregar. sair do banho e esfregue todo o corpo com uma toalha áspera.A pele deve virar rosa.
- Cream. Mazhem qualquer hidratação corporal, firmando leite ou creme para o corpo.Você pode enriquecê-lo com óleos essenciais cítricos.No 10g de creme leva cinco gotas de óleo.Massageando, esfregue loção na pele e, em seguida, se agasalhar e subir na cama para o nosso corpo aquecido e descansado depois de todos os procedimentos.
realizar esse curso pode ser 2-3 vezes por semana.Melhoria será perceptível após a primeira aplicação.
Você também pode combiná-lo com envolvimentos corporais para perda de peso, que idealmente deve fazer pelo menos uma vez por semana.Para estes fins, os produtos que temos à mão (cacau, mel, mostarda em pó, café, argila cosmética, chás de ervas, etc.) e aplicadas ao corpo sob o invólucro de plástico por aproximadamente uma hora.
Todos estes procedimento simples e agradável, com o uso regular irá ajudá-lo a tornar a pele lisa e elástica, bem como se livrar de alguns centímetros extras na cintura e quadris.
artigos Fonte: mycharm.ru
