Energia durante a exacerbação devem ser poupando o máximo possível.O fato é que o picante, gordurosos ou fritos capaz de apenas algumas dezenas de minutos para neutralizar tudo o que efeito positivo, que tenha sido obtido com a finalidade de até mesmo as drogas mais modernas.Úlcera gástrica
de energia: o que não existe?
Primeiro de tudo você precisa abandonar todos os produtos críticos.Sem pimenta ou especiarias.Tudo isto vai provocar uma reacção instantânea a partir do tracto gastrointestinal.Úlcera gástrica poder durante a exacerbação deve conter tão pouco sal.O fato de que mesmo este tempero simples em grandes quantidades pode causar uma série de desconforto em uma pessoa com úlcera gástrica.Menu diário não deve conter produtos ácidos.Essas maçãs são capazes de degradar a vida de uma pessoa com uma úlcera, não só durante a exacerbação, mas mesmo com a remissão.E não há necessidade de dividir a fruta nas variedades ácidas e azedo.Todos eles contêm ácido málico.Úlcera gástrica
Energia durante a exacerbação não deve ser muito pesado.O facto de o organismo de digerir esses produtos tem que gastar um monte de tempo e esforço.Para ele, eles não precisam mais para ativar os processos de regeneração no domínio da educação mudanças ulcerativas.Vale a pena notar que a comida no uma úlcera de estômago não é recomendado fortemente para preencher diferentes tipos de óleos.
Quantas vezes devo comer?Úlcera gástrica
Energia durante a exacerbação aproximou seus parâmetros para o ideal, isto é, para que o que é recomendado para segue ninguém na vida cotidiana.Infelizmente, poucas pessoas estão tão preocupados com a sua saúde, para limitar significativamente o seu consumo de alimentos deliciosos, mesmo que não seja o mais útil.Além disso, raramente observada freqüência das refeições.
torna-se especialmente significativa na sociedade de hoje, porque cada representante da maior parte de seu tempo realizando algumas tarefas específicas.A sua aplicação, muitas vezes contraria a freqüência adequada de ingestão de alimentos.Atualmente, um nutricionista é altamente recomendado para comer cerca de 5-6 vezes ao dia.Ao mesmo tempo entre as refeições deve ter lugar, pelo menos, 2-3 horas.Fornecimento Neste caso, o estômago não é medido é afetado severamente ácido clorídrico próprio.
Sobre o tamanho de porções
naturais que o consumo freqüente de muita comida vai causar uma pessoa para úlceras gástricas, especialmente no período de agravamento, uma série de desconforto.O facto de que a plenitude afecta o seu fornecimento de sangue.Atualmente, o tamanho das refeições com uma úlcera de estômago é considerado o melhor no caso em que este não exceda o montante do punho da pessoa que vai ter.Existem, naturalmente, e sistema mais preciso e moderna para determinar o tamanho necessário das porções, mas este método é muito mais fácil e mais rápido, e por isso é usado frequentemente suficiente.
ainda menos tempero!
É interessante notar que as pessoas com úlcera gástrica sem fazer dieta não será capaz de evitar exacerbações periódicas.O que quer que pode ter tomado drogas, é uma dor no estômago vai incomodar.O menu diário deve incluir aqueles pratos que não vai agravar úlceras gástricas.Primeiro de tudo, é necessário limitar a quantidade de temperos acrescentados alimentos.Para a maior parte estamos a falar de pimenta.Isso aumenta significativamente o risco de úlceras gástricas agudas.Naturalmente, nenhum especiarias exóticas, especialmente afiados, irá causar mais desconforto.
Sol também produtos nocivos
salgados são menos afectados pelo estado da mucosa gástrica, mas podem agravar úlceras.Assim, em comparação com outro sal irritante causa consideravelmente menos desconforto.Este tempero também é bastante prejudicial, mas o agravamento de úlceras gástricas é apenas nos casos em que está em um prato em grandes quantidades.
nutricionistas líderes sugerem limitar sal na dieta de uma pessoa com três gramas por dia.O facto de uma grande quantidade de tempero começa a causar a retenção de fluidos.Isto pode levar a sérios problemas com o sistema cardiovascular.Além disso, a mais tempero no prato, maior será a quantidade que uma pessoa pode comer.
Quais os alimentos que são preferidos?
Deve notar-se que existem os pratos que técnica é preferido na presença de úlceras gástricas.Um deles é um produto de leite fermentado, tais como iogurte.Seu uso é envolvente efeito.Além disso, o iogurte ajuda a reduzir a acidez gástrica.Deste modo, a recepção deste produto diminui significativamente os efeitos adversos sobre a mucosa gástrica a partir dos seus próprios factores agressivos do corpo humano.
muitas dicas para comer mel com uma úlcera no estômago.Alegadamente, ele também tem um efeito de blindagem e inclui em sua composição quase todo o corpo precisa de vitaminas e minerais.Na verdade, este produto para doenças do sistema digestivo não pode ser chamado útil.Isto é devido apenas ao grande número de elementos diferentes em sua estrutura.O facto de que num momento em que o sistema digestivo é enfraquecida, e assim, a exercer o processamento simultâneo de um grande número de substâncias diferentes é problemático.
nutricionistas aconselham a usar uma quantidade suficiente de frutas e legumes.Neste preferidos são aqueles que não contêm grandes quantidades de ácido e de frutose.O facto de que as plantas são capazes de aumentar o impacto negativo ácida na mucosa gástrica, e vários açúcares promover o crescimento de bactérias patogénicas.Ao mesmo patógenos dificultar cada vez mais a regeneração normal do tecido danificado já, em vez de ter um efeito prejudicial direto.
dieta em uma exacerbação de úlceras gástricas não deve ser rica em um lote de carne.Quase em todas as doenças inflamatórias do sistema digestivo é recomendado para desistir desse produto, especialmente variedades gordos do mesmo.Deve ser dada preferência a peito de frango.Assim, ele deve ser ou cozidos ou no vapor.
Quem vai ajudar a fazer uma dieta?Úlcera gástrica
Energia durante a exacerbação deve ser feita por um profissional.Algumas dicas sobre o que, como e quando comer, terapeutas são capazes de dar.Para obter mais informações sobre como estar no menu todos os dias nesta doença, os médicos podem fornecer gastroenterologistas.
Se uma pessoa tiver decidiu abordar a compilação de sua dieta mais sério, ele deve consultar um nutricionista.Esses especialistas são capazes de criar o menu mais adequada, não só sobre os efeitos sobre a mucosa gastrointestinal, mas também sobre o seu teor de calorias, o que também é importante.Ao mesmo tempo, eles podem proporcionar receitas interessantes para gástrica.Assim, eles fazem o poder de seus pacientes não apenas correto, mas também delicioso.
O que deve ser estimado no menu a cada dia com uma úlcera no estômago?
pessoa que está sofrendo de úlcera gástrica, acordar, você pode beber um copo de kefir.Cerca de 8-9 horas da manhã, ele deve ter café da manhã.Esta refeição deve ser de cerca de 30% da ingestão diária de energia pessoa.
cerca de 12 dias precisa fazer um lanche.Uma boa opção neste momento seria um copo de suco de frutas e legumes.Dine recomendado 14-15 horas.Esta refeição deve ser a principal - deve consumir cerca de 40% do consumo diário de energia.É desejável que o jantar foi líquido e quente.Prato quente demais também pode agravar úlceras.
próxima refeição a ser realizada em 16-17 horas.Neste momento, você pode beber kefir e comer uma pêra ou cenoura ralada.Ceia deve ser 6-7 pm.Esta refeição deve ser leve o suficiente e faz com que cerca de 10% da ingestão diária total de energia.Não seria uma excelente escolha de vegetais para saladas, temperadas com o girassol de costume, e melhor - azeite de oliva.
Cerca de 20:00 beber um copo de kefir.É importante não ir dormir para 2 horas após uma refeição.Caso contrário, uma pessoa durante a noite pode causar azia.
Naturalmente, todos os pratos, independentemente de quando eles devem ser consumidas não devem ser preparados por cozimento, fumando ou salgando.Todos os tipos de molhos e pickles também não devem ser utilizados para consumo humano com uma úlcera no estômago.
de doce
Esses produtos devem ser utilizados em uma úlcera em uma quantidade muito pequena.O facto é prontamente carbono assimilável um alimento ideal para vários tipos de microrganismos patogénicos que habitam o tracto gastrintestinal.Além disso, com úlceras alimentos açucarados pode causar azia e eructação.
Marinades
Estes produtos indesejáveis para gástrico pela razão de que eles são muitas vezes preparadas utilizando diferentes tipos de nutrientes irritantes.Aqui estamos falando de ácido acético, assim como uma variedade de condimentos, como pimenta preta.Deve ser notado que o mesmo ácido acético é não só prejudicial para o estômago e o cólon.Marinada utilização crónica podem mesmo conduzir à formação de tumores malignos, em especial no intestino observado estagnação.
Drinks
Dieta para gastrite, úlcera gástrica e esofagite e colite chamadas para excluir da dieta de uma pessoa muitas bebidas.O facto de que eles são capazes de provocar um agravamento destas doenças.Esta falando principalmente sobre o álcool, assim como bebidas carbonatadas.Assim, mesmo uma pequena garrafa de espuma da cerveja é capaz de fortes o suficiente para enfraquecer as propriedades protectoras da mucosa gástrica.Além disso, não é necessário para as pessoas com úlcera e inflamação do sistema digestivo para utilizar sumos naturais.
Quando deve ser o mais cuidadoso?
na maioria das vezes a exacerbação de úlceras gástricas e gastrites ocorre no outono e na primavera.Foi neste momento, ele não deve ser muito cuidadosa em termos de nutrição.Receitas para a primavera e outono gástrica deve escolher o mais indulgente.Deve notar-se que, nestes períodos, também enfraquecida as propriedades protectoras da mucosa gástrica.Então, as pessoas com exacerbações constantes de úlcera péptica pode ser neste momento a tomar antiácidos profiláticas naturalmente em pequenas quantidades.
O que decoram prefere?
escolha mais racional é fervido do trigo mourisco ou mingau de cevada.Outra boa opção é o arroz, cozido no vapor.Não é necessário dar preferência às batatas.Isso se aplica, em especial, para a versão frito dele.Mesmo batata cozida é um alimento bastante pesado que é uma exacerbação de úlcera péptica não seria útil.
Infelizmente, não cozido demais, é um bom alimento para as pessoas na fase ativa da doença.Não é adequado para eles, e salada de frutas.Isto é devido ao elevado teor de produtos vegetais tais ácidos.Uma excelente opção seria uma salada de legumes, temperada com azeite ou de girassol.
O que uma exacerbação de úlceras gástricas em primeiro lugar?
Nesse caso, se houve um relaxamento da dieta, e isso levou a um agravamento de uma úlcera de estômago, é aconselhável ir diretamente para o seu GP, terapeuta.Ele será capaz de dar a todas as recomendações necessárias.O tratamento mais comum para esta doença antiácidos utilizados, agentes de revestimento, e bloqueadores de bomba de prótons.Estes medicamentos ajudam a se livrar da dor na região epigástrica.De forma nenhuma, não pode continuar a permitir que relaxamentos na dieta.O fato é que, sem a sua conformidade com qualquer, mesmo os mais medicamentos de alta qualidade não ajudam.
Em uma exacerbação de úlcera péptica é muito importante para passar rapidamente um estudo especial do sistema digestivo - esophagogastroduodenoscopy.Esta técnica de diagnóstico permite a visualização da mucosa gástrica.O ponto mais importante é a possibilidade de tomar uma porção modificada de tecido para posterior exame patológico.Se o agravamento de úlcera acompanhada de hemorragia, é possível realizar o processo de EFGDS paragem temporária sangramento.
