alguns anos atrás, o presidente propôs restaurar o sistema pelo TRP que existia na União Soviética.Uma série de projetos de lei, segundo a qual os cidadãos passou no teste e passou a TRP normas, irá incentivar o material sob a forma de salários mais elevados e bolsas de estudo.
Mas, mesmo sem ter em conta as perspectivas de ganho material, a idéia é muito robusto e útil para a sociedade, especialmente nestes dias em que a maioria da população leva uma vida sedentária e trabalho.Cada vez mais, nós trabalhamos e descanso para as telas de monitor e tablets.
Urgência introdução nacional do TRP não pode ser exagerada.O facto de o TRP é o que vai ser o mecanismo para testes de admissão e para onde levar as regras do TRP são cidadãos da Rússia, será discutida no artigo.
Perspectivas administração
Em 01 de setembro de 2015 da ordem de padrões de entrega TRP é um procedimento obrigatório para todas as escolas e universidades, bem como para muitas pessoas que trabalham.Durante vários anos, doze regiões russas participam no projecto-piloto para a implementação deste sistema.O capital não está incluído neste projecto e, portanto, a questão de para onde levar as regras do TRP em Moscou, provavelmente incomoda a muitos.
entrega formato hoje
Agora qualquer um pode cumprir as normas só no modo de teste.O que isso significa?Entregar-se regras será emitido um certificado.Os ícones e os livros de apoio a esta mudança, é emitida apenas nas regiões-piloto.Complexo conteúdo
Assim, as normas foram desenvolvidas pelo TRP, que terá que tomar estes exercícios: exercícios de velocidade
- .Ele é administrado por uma distância de 30, 60 e 100 metros, bem como o shuttle run.
- exerce força.Este pull-ups, flexão e extensão de pesos membros empurrão.Exercício
- Endurance.Ele está situado a uma distância de 1, 2 e 3 km.Movendo-se a uma distância de 1 a 4 km.Nordic Walking distâncias de dois a quatro quilômetros.Estes exercícios serão realizados sem levar em conta o tempo.Exercícios
- Flexibilidade.Esta é diferentes inclinações do corpo para a frente, para trás e para os lados de uma posição ereta.
- habilidades aplicadas.Estes incluem esqui (distância de um a cinco quilômetros), um cruzamento entre 1 e 5 km (tempo em distância não está incluído), nadando a uma distância de dez a cinquenta metros.Tiro das armas pneumáticos e eletrônicos.
- tipos velocidade-força, como o salto em comprimento, jogando bolas e outros equipamentos de esportes, exercícios abdominais.Habilidades
- coordenação.Atirando objetos em um alvo.Locais
colocando TRP
Finalmente, um lugar para onde levar as regras do TRP.Sites para a passagem de normas será implantado em quase todas as escolas secundárias para os alunos, e com base em instituições de ensino para os alunos.Se você não pertence a esta categoria da população, para descobrir onde a tomar as regras do TRP, visite o Departamento de Educação Física e Esporte.Há uma lista completa de todos os sites na adoção de testes.
Aqui é apenas uma pequena lista de lugares:
- SEI "Desporto Escolar da Reserva Olympic" Moskvich ".
- GBOU a Moscou "Palácio de Crianças e Jovens denominado APGaidar de "Street Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Moskvich "relativa ao prospecto Volgograd, d.46 / 15.
- Pool "Marino", ul.Marshal Golovanov, 12, Bldg.1. complexo
- Sport "Yuzhnoportovy."Complexo
- Sport "Atlant" em Kosino fechados no domingo 09:00-11:00.Complexo
- Sport "Atlant" em Golyanovo.
Na verdade apenas em locais de Moscou para passar regras TRP pode alguém, centenas, e em seu país de dezenas de milhares.Certamente, perto de sua casa é um deles.Ir para o site do Ministério da Cultura Física e Esportes da região, para selecionar os padrões de teste passe fim de semana mais convenientes e próximos TRP toda a família.Afinal, a família começa com a saúde da nação!
