"break-dance" - não muito certo, o direito de chamar esse estilo de quebrando ou b-boying.Como você pode descrever o estilo?Esta cultura, arte, rotação, movimentos extremos e direção de hip-hop.Pela primeira vez ele começou a dançar nas ruas de New York nos anos 70.Anteriormente, breakdancing era cultura underground-dance - ou melhor subterrâneo.Mais tarde, os porto-riquenhos têm adicionado elementos da capoeira, que se pareciam com acrobacias (cambalhota parafuso).Como aprender a dançar breakdance casa?
Música para arrombamento
Você estabeleceu uma meta: "Quero aprender a dançar breakdance"?Em seguida, pegar a primeira música.Para fazer isso, coloque as faixas remixadas aceleradas de hip-hop e quebra batida da música, por exemplo, Funkshone, Dj SKEME Richards, Big Daddy Moochin, Ill Boogs e outros.
Como aprender house dance breakdance: movimentos básicos
1. corte.Sente-se no chão, uma perna flexionada no joelho e no dedo do pé, o outro para puxar para a frente, o dedo do pé está olhando para cima.Próximo perna esticada desviado para o lado, um segundo ataque e retornar à posição inicial sem dobrar.
2. Balance.Saiba como manter o seu equilíbrio.Assuma a posição de flexões no chão, magras em um braço e tentar equilibrar, permanecer nele.O cotovelo direito deve ser fornecido para o estômago, carregar o peso sobre a mão sem perder o equilíbrio.
3. Tumbler.Temos que cair para trás, kuvyrknutsya para trás e levantar o corpo em seus braços, e depois cair novamente e assim por diante.
4. Passe.Pe necessidade, por um lado, o corpo é paralela ao chão, ele não cede e virado lateralmente, levantar o outro braço para o tecto.Você pode substituir em primeira mão e ao mesmo tempo expandir a habitação na direção oposta.Juntamente com a substituição de mão que você precisa para executar o salto com os dois pés.
5. Footwork.Este movimento pés.Eles incluem tecelagem, música, passos rítmicos chutando em torno do corpo, zabezhki.
6. Spinning MSY MSY ou power metal.Esta rotação dos elementos que abalam o seu entretenimento.Por exemplo, "caranguejo" - o corpo gira horizontalmente nas mãos e os pés separados os splits.
7. Poder Trix.Movimentos de energia que são inconcebíveis sem treinamento físico adequado.
8. frisos.Estes incluem desaparecendo em posições diferentes.
Dicas
Como aprender a dançar breakdance casa?O ponto é, é claro, não é muito fácil, mas é real.Para executar lições breakdance em casa, use as dicas para ajudar no esforço:
- Todos os elementos técnicos exigem que você perseverança, para aprender contenção e paciência - nem tudo funciona em primeiro lugar, e até quinta vez.
- Ao realizar acrobacias alistar rede de segurança em face de um amigo ou um treinador.
- Para evitar ferimentos, não se esqueça de aquecer e arrefecer - um bom aquecer os músculos.
- Tenha cuidado ao realizar movimentos que vão do simples ao complexo gradualmente.
- Ensine uma equipe - é mais fácil de perceber seus erros e outros "e evitá-los no futuro.Além disso, ele é - um grande incentivo para dançar melhor do que ninguém, e aprender a executar o tráfego mais inacreditável.
Agora você sabe como aprender a dançar breakdance casa, e é uma grande empresa, uma vez que as danças desta área são o substituto perfeito ou complemento para qualquer esporte.
