Ginger - uma maravilhosa fonte de muitos nutrientes.Ele contém cálcio, alumínio, asparagina, colina, crómio, ácido caprílico, fibra, germânio, ferro, magnésio, manganês, ácido linoleico, de sódio, de potássio, vitamina C, e muitos outros.Picante especial e sabor azedo de suas raízes lá porque continha um óleo essencial.Fenolopodobnoe substância (gingerol) dá gosto queima raiz de gengibre.
Ele é usado para tratar a dor no abdômen, costas, enxaquecas, resfriados, dores de dente e até mesmo a doença de movimento.Tornou-se um uso muito popular de gengibre para perda de peso.Depois de tudo, tem a propriedade de acelerar o metabolismo.Em seguida, discutir em detalhes como fazer gengibre para perda de peso.As substâncias que contém a raiz desta planta, pode melhorar a circulação sanguínea e no interior quente.Como resultado, aumenta o metabolismo, e isto é conhecido por contribuir para a perda de excesso de peso.A fim de se livrar dos quilos extras, usado bebidas refrescantes perfumadas, chás e outros pratos com base neste produto.
Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso
chá muito eficaz preparado pelo seguinte receita.Para a preparação que você vai precisar de um frasco de dois litros, raiz de gengibre sobre o tamanho de 4 cm e alho (2 dentes).Esta bebida vai ajudar você a atingir os parâmetros desejados.O gengibre purificado corte em fatias finas com alho.Coloque os ingredientes em uma garrafa térmica, despeje água fervente e deixe por um tempo para o preparar o chá.Em seguida, coar e beber durante o dia.
Como fabricar cerveja de gengibre para a perda de peso usando uma laranja?Esta bebida, em adição à eficiência, tem um sabor agradável invulgarmente.Você vai precisar de metade de um gengibre picado, uma pitada de cardamomo em pó, folhas de hortelã-pimenta (60 g).Misture tudo no liquidificador.Despeje água fervente sobre a mistura durante meia hora, estirpe e adicionar 50 ml de laranja e suco de limão 85 ml.Coloque o mel a gosto e leve à geladeira.Este chá perfeitamente refrescantes graças ao sabor de menta.
Como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso, tanto para normalizar o funcionamento dos rins e da bexiga?É muito simples.As folhas de chá de gengibre precisa adicionar cranberries.
Em geral, para a perda de peso pode ser adicionado não só no chá, mas também em todos os tipos de chás de ervas - erva-cidreira, hortelã, morango.
Então, vamos resumir como fazer gengibre para perda de peso corretamente.
- para ferver dois litros de chá, você precisa de uma raiz do tamanho de uma ameixa.
- Preparação para o chá de gengibre é finamente moído.Tente cortá-lo tão finamente quanto possível.Você pode usar um descascador de batatas.
- Depois do chá de fermentação, não se esqueça de drenar, caso contrário pode ser muito saturado.
- Se você beber antes de uma refeição, ele pode ajudar a atenuar a sensação de fome e reduzir o apetite.Chá
- Ginger tem um propriedades revigorantes.Portanto, é melhor não beber durante a noite.
- além de utilizar gengibre durante a perda de peso activo, ele pode ser adicionado às folhas de chá com um chá preto ou verde.
- dose recomendada de esta bebida para perda de peso - dois litros por dia.
- fermentação preferido que na parte da manhã.Despeje em uma garrafa térmica e beber durante o dia em um copo.
Agora que você sabe como fabricar cerveja de gengibre para perda de peso, você pode tirar a figura com a ajuda de um delicioso, útil e perfumado chá.
