Emoções positivas - a condição humana, que trazem sentimentos positivos.Todo mundo sabe que essa expectativa de sucesso, o sentimento de felicidade, satisfação e confiança.Tudo uma vez na minha vida experimentou o amor, a compaixão.
Para o que a natureza concedeu o dom da humanidade - a capacidade de experimentar emoções positivas?Eles permitem que você se sentir feliz e energético.Essa ajuda estatal as pessoas a atingir seus objetivos e tornar a vida mais feliz e melhorar as relações com os outros.
Como fazer com que as emoções positivas, se você tem um mau humor?Use as dicas abaixo.
- Sintonize logo depois de acordar no positivo.Diga a si mesmo: "Hoje é um dia bonito.Eu irradiar um sorriso, bondade e felicidade. "
- Se você acha que de repente começou a encontrar azuis, fechar os olhos e imaginar como fazer um de seus sonhos.
- Quando você sentir raiva, frustração e outras emoções negativas, positivas ler um livro, olhar para a comédia, incluindo uma música divertida.
- Lembre-se que pensamentos negativos vêm à mente mais facilmente e se livrar deles é difícil.Portanto, assim que começar a dominá-lo mudar imediatamente para memórias felizes.
- Use afirmações positivas - afirmações.Eles podem ser facilmente encontrados em livros por escritores, tais como: Pravdina N., L. Hay, etc.As afirmações têm um enorme número de sites sobre os seguintes temas: espiritualidade, psicologia, etc.Eles podem vir para cima com você mesmo.Por exemplo, "A sorte é sempre comigo", "Fortune sempre me ajuda", "Sucesso para mim" e outros.
- Se você faz durante o dia tem que lidar com pessoas desagradáveis, tento falar com eles para encher-se senso de compreensão, carinho.Você gradualmente mudar a atitude das pessoas que você pouco atraente.
- Sempre evitar contato com pessoas negativas.Esforce-se para conversar com os líderes do rico.Eles sempre emoções e pensamentos positivos.
- Mesmo que você tenha desenvolvido uma situação de vida desagradável, vá para o espelho, o sorriso através da força.Diga a si mesmo: "Todas as alterações só para melhor."E lembre-se, que nenhum dos problemas que existe, e você vai encontrá-lo.
- Pare de assistir ao noticiário, horror, suspense, crime.Eles enchê-lo com pensamentos negativos.Situação visto que você vai se lembrar por muito tempo, e atrair em suas vidas relacionados com problemas e dificuldades.
- Emoções positivas criar yoga, qigong.Pratique meditação, mantras canto, estudo de feng shui.Arte oriental originalmente criado para incentivar a paz interior e cercar a abundância humana, bondade e alegria.
- Programa em si antes de se retirar para um bom descanso.Esta prática ajudará a relaxar.Primeiro, o foco nos dedos de seu pé direito, relaxar-los, em seguida, a pé, perna, coxa, etc.Alternadamente atenção percorrer as pernas, braços.Em seguida, relaxe o corpo, pescoço e cabeça.Como resultado, você não vai mais sentir o seu corpo, sentir a leveza e liberdade.Nesses momentos, a imaginar algo agradável e gradualmente adormecer.Durante toda a noite o subconsciente vai trabalhar para a realização de seus desejos.E na parte da manhã você acorda de bom humor.
Então, quais são as emoções?Positivo e negativo.A primeira simplificar a vida e criar situação de sucesso e ajudar a evitar muitos problemas e desentendimentos.As emoções negativas - este é o caminho para a depressão e melancolia.Eles tornam a vida escândalos difíceis desânimo.E quando uma pessoa está sob sua influência, o mundo parece cinza e odioso.Alterar os sentimentos interiores, utilizando os métodos descritos acima, e sua vida vai ser brilhante, e boa sorte irá acompanhá-lo para sempre.Cada dia poderá desfrutar de novas experiências e agradável mudança.
