Psihologii au identificat cele mai frecvente boli mentale, care pot fi obținute la locul de muncă.
cronice simptomele sindromul oboselii
. nevoie de intimitate, un sentiment de depresie și disperare, oboseala nefondate, tulburări de somn, apatie, pierderea memoriei și slăbiciune musculară.Motive
. Cei mai mulți experți au tendința de a vedea sursa de stres constant în CFS.La risc sunt în principal lucrători de birou, ca un stil de viata sedentar - unul dintre principalii factori care cauzează apariția CFS."Sindromul de oboseala cronica apare de multe ori la persoanele care panică tem de pierderea locurilor de muncă și nu știu cum să se relaxeze, - spune Nadezhda Kuzmina, consilier Center" Navigator "-. Acești oameni cred eronat că, dacă lucrați pentru uzura, ei apreciază unelefel, dar nu este atât de ».
caz. " După ce angajații băncii obișnuit de un an, am început să simt oboseala, deși nu aș spune că am foarte mult refăcut. M-am simțit ca și cum am fost chinuit de zi cu zi exercițiu fizic extenuant,- spune Finantatorul Serghei Protasov -... La un moment dat m-am decis că ar trebui să petreacă mai mult timp de dormit, și a început să doarmă 10-11 ore pe zi Oboseala a înrăutățit doar m-am întors la normal numai în timpul vacanței de vară, atunci când prietenii cu forțam-au târât într-o campanie m-am gândit că a ajutat aer pădure, dar se pare că totul în mișcare »
mai sensibile:... Lucratori de oficiu
Depresia
Aceasta este cea mai frecventa boala mintala care afecteaza 10% din populatia dinmai vechi de 40 de ani.Dintre acestea, 2/3 - de femei.În multe cazuri, o persoană care suferă de depresie începe să abuzeze de alcool și alte droguri halucinogene, părăsește locul de muncă cap.Simptome
. constant într-o stare proasta, pierderea capacității de a experimenta bucuria, confuzie, letargie, somn și de gândire, schimbarea în greutate.
mituri. au o gamă largă de persoane, de regulă, o imagine falsă de depresie.Mulți oameni au tendința de a se referi la o depresie lungă într-o stare proasta sau sentimente asociate cu pierderea sau eșecul.Aceasta este de fapt o boala clinic, iar diagnosticul poate fi doar un doctor, să te vindece de imposibilă.
de asemenea, crede pe scara larga ca depresia - o boala de oameni creativi.Istoria cunoaște numeroase exemple de creatori într-adevăr deprimat, variind de la Mozart și Van Gogh și terminând cu Kurt Cobain.De fapt, depresia nu este un privilegiu de Boemia, după cum reiese de oamenii de stiinta de cercetare.
cele mai sensibile: medici, asistente medicale, lucrători de servicii alimentare.
Burnout
Acest tip specific de deformare profesională a persoanelor care lucrează în contact emotional apropiat cu clienții."Burnout este adesea observate la persoanele care lucrează în același loc timp de mai mult de 10 de ani: sunt depășite de apatie, înțelegând că în profesia pe care spus și făcut tot ce este posibil", - spune Nadejda Kuzmina.Simptomele
.Oboseala, oboseala, epuizare, insomnie, atitudine negativă față de clienții și munca în sine, sărăcirea repertoriului de lucru de acțiune, lipsa poftei de mâncare sau mancatul in exces, agresiune se manifestă în iritabilitate, tensiune, furie, anxietate, furie;starea de spirit decadent, sentimente de inutilitate, apatie, cinism, un sentiment de vinovăție.
motive .Probleme la locul de muncă.Potențialelor victime ale sindromului Burnout sunt angajații care au datorie și de a comunica cu oamenii a caror munca presupune implicare emotionala.În afară de comunicările zilnice plictisitoare ar putea declanșa boala, și monotonia de rutină, simt subevaluat de management și stresul de ansamblu.
cele mai sensibile: medici, manageri de a lucra cu clientii, psihologi si educatori.
cadere nervoasa
Această reacție defensivă la stres prelungit.Cea mai frecventa cauza de cadere nervoasa la locul de muncă este presiunea constantă de timp la locul de muncă, astfel încât la risc sunt în primul rând acei angajați a căror activitate este axat pe rezultate și este legat de numeroase termene.Simptomele
.Oboseală cronică, dureri de cap acute, insomnie, modificări ale dispoziției, tulburări cardiace, și tulburări ale sistemului autonom.
motive .Cadere nervoasa expuse de angajati care lucreaza in modul de stres in curs de desfasurare.Astfel de lucrători de mai mulți ani nu a mers în vacanță și să lucreze non-stop.În cele din urmă, organismul consuma toate forțele."Cadere nervoasa predispuse tinerilor angajați: persoanele în vârstă au învățat să se uite la o mulțime de lucruri mai ușor, dar lucrătorii tineri sunt încă toate ia în serios", - explică Nadezhda Kuzmina.
cele mai sensibile: consultanți, manageri de proiect, și jurnaliști.
neurastenie
Este o tulburare psihică, care se manifestă în iritabilitate, oboseală, pierderea capacității de a stres mental și fizic pe termen lung.Aceasta boala este tipic pentru oameni ambitiosi.Simptomele
.Iritabilitate si iritabilitate, combinate cu oboseala si epuizare rapidă.Clipește frecvente, dar scurte de excitabilitate.Intoleranță dureros la sunete puternice, zgomote, lumini strălucitoare, mirosuri puternice.Incapacitatea de a controla simptomele emoțiile lor.Tulburare cu deficit de atenție, tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare, dureri de cap, palpitatii ale inimii, disfunctii sexuale.Lucrătorii care suferă de neurastenie, isterie poate aranja, termeni ruperea alăture conflicte nerezonabile cu superiorii și colegii, este inadecvat pentru a se comporte în cadrul negocierilor, să se grăbească în râs sau plâns la reuniuni.Pacientii care nu pot tolera orice critică.
motive .Distribuirea necorespunzătoare a forțelor în sarcină dificilă.Din cauza acestei discrepanțe, și reală și în curs de dezvoltare conflictul nevrotic dorit.
cele mai sensibile: manageri de top, directori.
Isteria Isteria - o formă de nevroză, care este o consecință a val neuropsihiatrice și conflict.Simptomele
.Străduindu-se să facă obiectul atenției colegilor și superiorilor, demonstrarea de emoție, instabilitate starea de spirit, tulburări de senzație, coordonare.În cazurile severe - convulsii, care sunt însoțite de strigăte, lacrimi, țipete imitație diaree verbala animal, ecstasy gemand.Pacientii pot rupe părul, hainele, și publicul de care au nevoie.
motive .Stres fizic, leziuni, nemulțumirea profesional.Studiile au aratat ca persoanele care nu au trăsături de caracter nevrotice, sub influența presiunii psihice excesive având tulburare nevrotică.La femei, boala este mult mai frecvent decat la barbati, cu femeile astfel de abateri sunt iertate, dar oamenii sunt înclinați să rang imediat ca nebun.Psihologii cred că isteria suferit Adolf Hitler și Vladimir Lenin.
caz ."În munca mea este o doamnă - spune Larissa Casierie Shirokov.- Îi place să aranja o prezentare.Adesea el spune povești.Orice observație face lacrimile.Nu știu de ce este atât de: viața personală poate nu au de lucru, poate că a luat prea mult timp pentru a observa.Recent, am aflat că este înregistrată în spital cu un diagnostic de "isterie".
cele mai sensibile: Oamenii de profesii creative și femei.
Tulburarea obsesiv-compulsiva TOC
Dacă pacientul are gânduri obsesive, perturbând sau înfricoșătoare.Simptomele
.Repetarea în mod constant acțiune irațională: pacientul poate verifica în mod constant e-mail o dată stricte trei minute, de zece ori la verificați din nou cifrele din raport, sau spălați-vă pe mâini după fiecare strângere de mână sau de contact cu receptorul.
motive .Cel mai adesea suferă de această boală sunt oameni care au nevoie de concentrare constantă sau ridicat asociat cu un nivel crescut de responsabilitate.Sensibile la această boală, mulți avocați, contabili și ingineri, pentru că aceste profesii necesită o atenție la detalii, precum și conducătorii auto de transport, care trebuie să urmărească în mod constant la drum.Cauza TOC poate fi o situație stresantă.
caz ."Trebuia să fie director adjunct - un obiectiv m-am stabilit, s-au alăturat de îndată companiei - spune contabil Anna Seliverstov.- Mi-am petrecut șapte ani la firma, a lucrat ca greu.Doi ani în urmă, am fost insarcinata, dar ea a decis să aibă un avort, pentru că nu-și putea permite, cel puțin pentru un timp "din joc." Din acest motiv, suntem divorțați. Este o nouă direcție, și mi sa oferit disponibilizarea voluntară.. Am fost zdrobit am fost deprimat, am refuzat să caute un nou loc de muncă "Atunci Anna a fost chiar mai rău -.. a existat un sentiment continuu de dezgust de la fiecare subiect Ea este frică să atingă hainele de stradă ale clienților lor, dacă acestea poarte atinge forma ei acasă, Anna aici.. ca este nevoie și trimite la rufele "m-am urca în duș când a atins hainele altcuiva parul meu, pentru că foarte frică pentru a ridica orice bacterie sau germeni -. recunoscut fata -. Dacă nu o fac,simt rău, am tremura, mă simt iritat și nesigur »
mai sensibile:. avocați, contabili, ingineri, șoferi
atac de panică este un atac de frica intensa însoțită de o senzație de disconfort fizic și o creștere bruscă a presiunii..De obicei, repetată de mai multe ori.Simptomele
.Palpitații, transpirații, tremurături, dificultăți de respirație, dureri în partea stângă a pieptului, greață, amețeli, senzație de amorțeală și furnicături senzație în mâini și de picioare și sentimentul inexplicabil de frică, inclusiv la locul de muncă.
caz ."Am condus departamentul de acum doi ani - spune PR-manager Arthur Manila.- A lucrat într-o stare permanentă de stres: nimeni nu dintre subordonații săi nu au putut face față cu locul de muncă, și a trebuit să lucrez pentru zece.De două ori am luat "rapid" -. Salturi de presiune După al doilea atac, stabilesc baza examinării Terapeutul a diagnosticat -. "Atac de panica".Aceasta este ca urmare a emoție puternică timp de 10 minute, presiunea sare la 170 la 120, si puls - până la 130 ".
cele mai sensibile: Artiști, managerii de PR, finantatori.
Postdissertatsionny sindromul
Boala, care are loc în mediul academic și de șefi de proiecte după finalizarea și apărare cu succes a unui mare lucrare și responsabil.Simptomele
.Anxietate din cauza lipsei de muncă, un sentiment de goliciune în jurul valorii de, străduindu-se să facă un loc de muncă inexistente, teama de noi dificultăți, boli fizice, incapacitatea de a vă relaxa.
motive .Tulburare se dezvoltă în cazul de la sfârșitul unei lucrări lungă grea a omului relaxeaza si ia o pauză lungă.Aceasta boala este, de asemenea, uneori numit "sindromul de Martin Eden", prin analogie cu eroul de Jack London, care au obținut succes în orice mod, dar în loc de fericire mult-așteptat experimentat dezamăgirea puternice, care în cele din urmă a dus la sinucidere.
cele mai expuse: Oameni de stiinta, șefi de departamente și economiști.
Abul Abul - lipsa patologica de voință: persoana este conștient de necesitatea de a acționa, dar nu se poate face.Simptomele
.Letargie, lipsa de dorinta de a face ceva, incapacitatea de a planifica, efectua lucrările la timp, pentru a-și apăra ideile la reuniuni și să ia decizii.
motive .Abul poate fi cauza unei boli mentale, cum ar fi, de exemplu, depresia sau schizofrenia.Eșecuri în suprasarcina de lucru de stres, stres fizic, o serie de eșecuri majore profesionale poate provoca, de asemenea acest sindrom.Acesta Abul bolnav Ilya Ilici Oblomov, protagonistul romanului Goncharov.El nu a fost nervi foarte puternică și o stare de spirit sănătos.El nu a vrut să lucreze, și el a fost frică de orice responsabilitate ca suferințe fizice intolerabile.
cele mai sensibile: Personalul, asistenți personali, manageri de nivel mediu.
loc de concluzie
pentru a începe orice boli psihice grave, fie că este vorba neurastenie, sau TOC, este suficient cea mai mică stresul.Fiecare procese individuale avea loc, ca să spunem așa, că va insista pentru revitalizarea a bolii, este imposibil.Pentru a face acest lucru, desigur, a fost necesar pentru a pregăti terenul.Dacă o persoană are o tendință de a anxietate excesivă și numeroase temeri, el trebuie să încerce să le înțeleagă, sau o dată "bagaj acumulate" va duce la boala Sfatul principal poate suna în felul următor:. Nu se transforma viața ta într-un loc de muncă fără sfârșit, nu merg într-o sferă de cap.. Uitând pentru a comuta la alte activități odată ce întâmpină dificultăți serioase
Articole Sursa: obozrevatel.com
