Spring venit, cel puțin în calendar.Acest lucru înseamnă că vom dori să actualizeze unele.Noi va scadea de multe ori in la salon, făcând tratamente de actualizare și de nutriție pentru piele, doresc să aducă greutatea lor la normal.Când este mai bine să planifice - pentru a răspunde la frumusețea calendar martie 2011.
Manichiura
zile 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21 recomandate,26, 27, 30 și 31 martie.
Nu se recomandă: 22-25 martie.Prudență extremă cu orice instrumente de tăiere ar trebui să arate 17-19 martie.
pedichiura
zile recomandate: 1, 2, 3, March nouă au 11 martie 28 și 30 martie.
procedura de a da 15, 16, 24, 25 martie.
epilare
date recomandate: 03-13 martie.
nu este de dorit: 14-30 martie.Absolut nu se poate
: 22-25 martie.
recomandări dentare
zile optime pentru îndepărtarea tartrului: 1-13 martie.
Pentru a înlocui garniturile și proteze: 2-14 martie.Tratament
și a procedurilor de prevenire dorite de 11-12 martie.Zile
nu este recomandabil pentru a vizita dentist: 28 martie.
Din orice tratament stomatologic ar trebui să se abțină de: 9, 10, 11 martie (cu excepția cazurilor care necesită intervenții urgente).
Masaj Masaj cu scopul de relaxare, ameliorarea crize este cel mai bine realizată o au 14 martie.
elimina tensiunea - 22 și 23 martie.
cosmetice piele proceduri
pantofi este de 10, 14, 19, 20, 21 și 23 martie.
Skin Tratamentul este cel mai eficient 21, 22, 26 martie.
întinerire 5, 21, la 30 martie.Chirurgie plastica
față (corectarea urechilor, nasului si barbie) - 21 martie.
se abțină de la orice proceduri cosmetice - 29 martie.
Calendar slăbire:
1 până la 15 martie de fapt pierde în greutate, mâncați doar alimente moderat.
16-17 martie util pentru a aranja zile post.
perioada 15-28 martie sfatuiti sa nu manca prea mult.
27-31 martie prezinta dieta de fructe suc.1
martie. poate aranja o zi de descărcare de lumină (exclude glucide grasimi si, meniul de legume).Astăzi este mai ușor să-și piardă în greutate.
02 martie. util orice terapie de apă și de a exercita.
03 martie. Astăzi Luna va duce la pierderea de putere și de emoție nervoasă.Va liniștitor ceai și o baie calda.
04 martie. timp excelent la dieta.Succesul toate ritualurile de pierdere în greutate.
05 martie. încercat să curețe gândurile negative o zi pentru a lucra la lumea ta interioara.
06 martie.Zi de curățare de toxine.Nu pentru a încerca surmenaj astăzi.Este util să se mediteze, să viseze.
07 martie. poate aranja o zi de descărcare de lumină (exclude glucide grasimi si, meniul de legume).Eventual combinat cu activitate fizica!8
din martie. odihnă, o dieta saraca in grasimi, o vizita la medic este mai bine să se amâne.
09 martie. Astăzi este mai bine pentru a exclude produse lactate, grasimi, faina si dulce.Shopping astăzi este un succes deosebit.
10 martie. vegetarianismul util.Încercați pentru a elimina carnea astăzi.
11 martie.Dacă există un somn timp mai, astăzi visul este de vindecare.Rezultate relaxante tratamente de salon masaj, aromaterapie, saună.
12 martie. Astăzi, doar de mers pe jos în aer proaspăt.
13 martie. Bea multe lichide și să se abțină de la o masa gras.Rezultate relaxante tratamente de salon masaj, aromaterapie, saună.
14 martie.Astăzi beware rece.
15 martie. Dacă aveți de gând să sala de fitness, reduce sarcina, astăzi este ziua de pregătire moderate.Faceți o plimbare în aer curat.
16 martie plimbare în aer curat.Astăzi este ziua de consolidare imunitate.
17 martie. sarcină fizic favorabil asupra muschilor abdominali.
18 martie. sarcină fizic favorabil asupra muschilor abdominali.Nu uita de azi mese calde, supe.
19 martie.Aranja zi supa azi.Evitați gustări uscate.Dacă aveți de gând să sala de fitness, reduce sarcina, astăzi este ziua de pregătire moderate.
20 martie.Până la 20.20 digestive probabil probleme, urmați dieta.21
martie.Zi buna pentru pierderea în greutate.Rezultate relaxante tratamente de salon masaj, aromaterapie, saună.
22 martie. Astăzi - fructe, legume și sucuri.
23 martie. E timpul pentru post, va avea bun curat de toxine si detoxifierea organismului.
24 martie. plimbare în aer curat.Astăzi este prevenirea raceli.
la 25 martie.Probabilitate mare de stres și de emoție.Va liniștitor ceaiuri și baie răcoritoare.
26 martie.Timp pentru a vizita salonul, sau să facă tratamente corporale de casă, inclusiv anti-celulita.
27 martie. Astăzi, consumul de alcool poate afecta în special în detrimentul, așa strict abțină!Faceți o plimbare în aer curat.
28 martie. efect bun astazi va da tratamente de apă: pe plac tonifierea baie sau du-te la spa sau în piscină.
29 martie.Astăzi grijă de gât, de încărcare de fitness slăbiți.
la 30 martie.Timp pentru a vizita salonul, sau să facă tratamente corporale de casă, inclusiv anti-celulita.Apa are acum un efect de intinerire, astfel încât să ia o baie sau du-te la piscina.
la 31 martie. zi buna pentru post.Calirea fi, de asemenea, eficient astăzi.
Articole Sursa: mycharm.ru
