Care sunt vitaminele esentiale pentru par?

click fraud protection

Mediu

astăzi nu este modul cel mai favorabil afectează sănătatea noastră.Și cu avansarea tehnologiei, există unele probleme.Toate acestea nu ar putea afecta dar parul.Expunerea la razele soarelui, vânt, UV îi afectează grav.Sexul frumos este, de asemenea, nu vor cruța deosebit de păr, expunerea la uscător, fiare de călcat, ploek și alte styling.Ca urmare, ei își pierd aspectul lor sănătos, devin plictisitoare și lipsit de viață, începe să scadă.În scopul de a determina într-un fel de păr în ordine, trebuie să luați vitamine pentru păr.Controlul acestora ca mijloace rapide uimitoare pentru tratamentul și părul creșterea poate fi auzit de la multe femei.

considerare ceea ce vitamine pentru par să bea, astfel încât acestea ajuta cel mai eficient în îngrijirea.Prima Vitamina - este biotina sau vitamina H. Este parte dintr-un complex de vitamina B. Se gaseste in lapte, galbenus de ou, drojdie și previne pierderea și albire a parului.

doilea component importanta - acest fier.Lipsa lui poate duce la pierderea parului.Fier se găsește în pudră de cacao, biscuiți, ciocolată, ouă, caise uscate și alte produse.

Vitamina A si vitamina E - o vitamina pentru păr, o revizuire care a devenit foarte măgulitoare.De fapt, vitamina A este un antioxidant care hrănește părul cu uleiuri naturale.Se găsește în lapte, legume, carne de pasăre, ouă, pește, carne și altele. În ceea ce privește vitamina E, normalizeaza circulatia sangelui, promoveaza penetrarea de nutrienți prin sânge.Acesta este prezent în uleiurile vegetale, legume verzi, nuci si fasole.

Vitamine pentru par, de care o revizuire de asemenea, dovezi de eficacitate lor - este vitamina C, zinc si magneziu.Vitamina C este un alt popular antioxidanti.Acesta este conținută în multe fructe și legume.Zincul se găsește în germeni de grâu, semințe, tărâțe.A magneziu - in fructe de mare, soia, nuci.

Deci, dacă în mod corect va corecta dieta ta, lacate vor arata mult mai bine.

da un exemplu de o masca nutrient care accelerează creșterea părului.Pentru prepararea ei vor avea nevoie de două linguri de brusture și uleiuri de ricin, vitaminele B6 și A (o capsula), suc de lamaie.Aveți posibilitatea să utilizați un preparat special "Dimexidum", ceea ce contribuie la o penetrare mai profundă și mai rapidă de vitamine si substante nutritive la structura parului.

asemenea, pentru a menține frumusețea părului poate fi folosită și tendințele moderne în domeniul produselor cosmetice.Spray "Alive Vitamine pentru par si corp" Natura siberica perfect pentru hidratare și da parului o stralucire naturala.Este confectionata din produse naturale - plante, fructe de padure, vitamine.Spray instantaneu hrănește și umple părul cu umiditate și protejează împotriva efectelor nocive ale mediului.Masca trebuie să fie uniform aplicată pe păr și închideți-le cu celofan și înfășurați un prosop.Păstrează aceasta masca timp de aproximativ două ore și apoi se spală off cu sampon.

De asemenea, trebuie amintit că starea proastă a parului poate fi cauza eșecului a glandei tiroide.Prin urmare, vitamine pentru par, o revizuire a care, deși impresionant, nu poate ajuta pentru a rezolva problema până la sfârșit.În acest caz, este mai bine să se adreseze la medicul endocrinolog.