Ce este starea de spirit și dacă este posibil să-l gestioneze?

click fraud protection

dar te-ai uitat în ce stare de spirit stau în jurul valorii de tine la locul de muncă sau la domiciliu persoane.Unii oameni pot să se distreze, râde, glumă.Alții, cu toate acestea, trist, taciturn și iritabil.Întrebarea este: "De ce?" Desigur, mulți pentru a răspunde în acest fel: ". Totul depinde de starea mea de spirit"Și se pare că ei au dreptate.

Cu toate acestea, foarte puțini oameni știu despre ce este starea de spirit, și care este natura acestui fenomen.

Deci starea de spirit - este procesul neîncetat de natură psihologică.Pe ceea ce este starea de spirit a persoanei, ne judeca cum se simte, cât de favorabil pliat relația sa cu familia și prietenii, care-i viață necazurile, el trebuie să depășească în acest moment și așa mai departe.Starea de spirit afectează în mod direct unei decizii specifice poporului.

Și nu numai întrebare interesantă despre ceea ce este starea de spirit, dar, de asemenea de ce se schimbă dramatic sau brusc dispare și apare.Caracteristici cum ar fi iritabilitate, furie sau bucurie, tind să aibă o explicație și interpretare a individului nu este necesară logic, în timp ce starea de spirit este un fel de fundal emoțional care vine instinctiv.Că el joacă de multe ori un rol important în construirea unui model de comportament uman.

învățare pentru a gestiona starea de spirit - o artă specială, și maestru este posibil.Cu toate acestea, numai acest lucru este suficient pentru a face dificilă, așa că cel mai bine este să apeleze la ajutor profesionist.

Desigur, nu este un secret faptul că strica starea de spirit a altora - este un loc de muncă de cinci minute.Și aici sa-l ridic, să ia mult mai mult timp.

Și totuși, ceea ce este starea de spirit?Desigur, pozitiv, negativ și neutru.

Simptomele vervă - este, în primul rând, lejeritatea mișcării, "vântul lumina", o mare capacitate de muncă, credința în victorie, dorința de a vedea alții doar prieteni.

Semne de starea de spirit negativ următoarele: tensiune psihologică, rigiditate în mișcări, aduce împotriva persoanelor fără motiv iritabilitate, depresie, senzație de urât.Într-o astfel de stare, chiar și un caz care sa decis anterior, cum se spune, "în cel mai scurt timp", fie acum amânat până în ultimul moment.

caracteristică starea de spirit neutru de introvertiți.Ei controlează întotdeauna propriile emotii, arătând spre exterior orice tristete sau bucurie.Ei prefera la toate problemele "păstrează ei înșiși".

toate acestea, este important nu numai pentru a înțelege ceea ce este starea de spirit a persoanei, la toate.Trebuie înțeles faptul că starea de spirit generală este transferată în atmosferă de jur împrejur.În special, în cazul în care un om a strigat la locul de muncă, este foarte probabil că, atunci când a ajuns acasă, el a avut loc, de asemenea, o "debriefing".Ce poate fi starea de spirit în această situație?Desigur, negativ.

Trebuie subliniat faptul că unii dintre oamenii care prezintă hipersensibilitate la acest lucru sau că starea de spirit instantaneu "exemplu" este pentru tine.Unii, dimpotrivă, au capacitatea de a influența tonul emoțional, netezi marginile aspre în comunicare și încărcați alții numai cu emoții pozitive.