Fiecare dintre noi percepe tot ce se întâmplă pe cont propriu.Pentru unele evenimente din jurul vieții par o problemă, dar pentru alții - o glumă.Oameni ipohondre - o personalitate care fiecare lucru mic are, pe cheltuiala proprie.Se pare că toată lumea împotriva lui.Deși a elimina această calitate nu este atât de simplu, dar încă reală.
neîncredere - un sentiment special, care face o teamă persoană sau anxietate, de multe ori nejustificate.Te face să te gândești la ceea ce jurul dumayui persoana este mult mai rău decât este în realitate.La individul apar în mod inevitabil emotii negative si excitare.Astfel de oameni sunt foarte sensibil și nesigur.Toate acestea în impact negativ asupra relatiilor agregat în primul rând și de carieră și sănătate.Ipohondru om - este cel care aduce neplăceri să se și altele.
Această calitate se referă la starea mentală specială, care este cel mai pronunțat în adolescență, dar de multe ori nu reușește la adulti.Sursa de formare a acesteia poate fi o copilarie nefericita, durata de viata si dizabilitati mintale.În acest caz, există o dorință de a elimina caracterul său în această barieră fără sens.Deci, să ne uităm la modul în care să nu mai fie o persoană ipohondru.
întâi trebuie să analizeze în mod clar viața și faptele lui: atunci când oamenii rănit, un sentiment cu persoana cu experienta.Poate că a fost în zadar, și la rău nimeni nu a fost de gând.Uită-te la toate cu partea optimist - asta e ceea ce trebuie să învețe cum să facă oamenii suspecte.Ar fi destul de dificil de a face, dar într-un fel rezultatul nu este atins.
Pe trezirea de dimineata ar trebui să fie le spune intern că ești o atenție de succes, prietenos, frumos și nu plătească pentru a circumstanțelor neplăcute.Următorul pas este de a schimba personajul tău va găsi acele calități pozitive, care este dotat cu absolut toată lumea.Nu te poți considera un împletit din dezavantajele (sau avantaje splashnyh), pentru că astfel de oameni nu există.In fiecare există ceva rău, dar trăsături de caracter bune sunt neapărat prezente, că este necesar să le cultive.Se recomandă să-și amintească toate cele mai de succes momente ale vieții sale.Atunci când comunică, de exemplu, cu colegii nu se poate vorbi chiar în glumă despre trăsăturile de caracter slab.Învață să râdă, nu numai la alții, dar la el însuși.
ipohondre oameni - este fixat pe deficiențe proprii unei persoane.Dacă nu se poate gândi rațional, trebuie să facem ceea ce-i place.Oamenii care au propriile lor interese, suspiciune nu suferă.
util pentru a menține propriul jurnal, care va fi înregistrată toate evenimentele neplăcute din trecut și relația omului cu ei, au fost justificate în cazul în care experiența de cum si de ce oamenii au acționat așa cum trebuie să se comporte.Din cauza o analiză similară a persoanei anxios-ipohondru se poate vedea din exterior, și, eventual, a rezolvat problema cu siguranta.
