Milujúci rodičia sú vždy obavy o zdravie svojho dieťaťa.Moderné odborníci poskytujú súbor odporúčaní, ako posilniť imunitný systém detí.Je potrebné mať na pamäti, že telo dieťa v stave zrodu, takže liek by mali byť liečení s najvyššou opatrnosťou.
Ako posilniť imunitný systém detí?Uznať existenciu tohto problému
Bohužiaľ, deti ľahšie vystavené agresívnym faktorom životného prostredia.V prípade, že telo dospelého môže vyrovnať sa s rastúcou infekciou, dieťa potrebuje osobitnú ochranu a osobitnú starostlivosť.Znížte ochrannej funkcie prispievajú ku každodennej stres, nedostatok výživy, nestabilné poveternostné podmienky, prítomnosť chronických ochorení v období exacerbácie a ďalšie.Premýšľate o tom, ako posilniť imunitný systém detí, by mali najprv zamerať na také triviálne veci ako umiernený kalenie, pravidelné cvičenie, kvalitné masáž a zdravej výživy.V jesennom a zimnom období je nutné zaistiť prísun vitamínov a minerálnych látok makro.Je lepšie si kúpiť špeciálne vitamínové komplexy, po konzultácii s pediatrom.Zodpovednosť leží na pleciach matku i počas tehotenstva, pretože jeho sily je priamo závislá na vývoji plodu.Po narodení dieťaťa do šiestich mesiacov imunoglobulíny matka konzumuje, a doplňovanie zásob vďaka dojčenia, pretože materské mlieko obsahuje veľké množstvo týchto látok.To je dôvod, prečo lekári odporúčajú kŕmiť svoje dieťa prirodzene tak dlho, ako je to možné.
Ako posilniť imunitný systém detí?Výživa a temperovanie
Mnohí rodičia chcú svoje dieťa dobre, tvrdo prijatá k jeho uzdravenie.Spevnenie často začínajú v treťom roku života.Napríklad, pred spaním, môžete si ju utrite hubkou namočenou v studenej vode.Pre mladšie deti ranné cvičenie môže byť vynikajúci rozvíjať hru v kruhu rodiny, deti s radosťou opakovať hnutia pre rodičov.O niekoľko rokov neskôr, môžete si ísť pre ľahké sprchy.Je veľmi dôležité, aby dieťa samostatnú stravy, potraviny by mala byť vyvážená a obsahovať všetky potrebné vitamíny pre normálny vývoj.Každý deň by sa mala venovať baby zeleniny a ovocia čerstvé, a rýb a mäsa (odrody so nízkym obsahom tuku), najlepšie dusené.Rovnako užitočné v mliečnych výrobkoch, najmä syry a mlieko.
Ako posilniť imunitný systém na záhradu?
Pre skúsených mamičky Nie je tajomstvom, že v škôlke deti sú choré.To nie je prekvapujúce, pretože jeden je chytiť prechladnutia, zvyšok sa rýchlo nakaziť.V súčasnosti dostupné finančné prostriedky, posilňujú imunitný systém, v obrovskom rozsahu.Avšak, pre mladých ľudí vo svete imunomodulačnej lieky by mali byť prirodzené.Medzi účinné sú Echinaceove ("Immunal") a interferónu.Je potrebné pripomenúť receptov tradičnej medicíny.Môžete si pripraviť zmes hrozienok (polovica pohár) Almond (článok 0.5.) A pohár jadier vlašských orechov, pridáme šťavu z dvoch citrónov a pol šálky medu.Vylúhovať Výsledná hmota na dva dni, potom sa kávová lyžička trikrát denne.
