Svaly sú orgány ľudského tela, ktorý sa skladá z svalového tkaniva, schopnosť uzatvárať zmluvy pod vplyvom nervových impulzov.Je aktívnym členom pohybového systému, umožňujúce pohyb človeka pri pohybe v priestore, dýchacie pohyby, udržiavať rovnováhu, phonation, zníženie steny vnútorných orgánov, a iní V ľudskom tele. - Asi 600 svalov, ich podiel na celkovej hmotnosti približne 30%.Svaly tiež volal kostrové svalstvo, ako sú pripojené ku kostre v podstate po celej jej povrch.
budovať svalovú hmotu
svalov - zbierku zväzkov priečne pruhovaných vláken, ktoré sú spojené s lúčmi prvého poriadku cez voľné spojivového tkaniva.Ďalej sa prvého poriadku nosníky sú spojené do zväzkov po druhej a tak ďalej.Všetky tieto kombinované spojivového shell nakoniec tvoriť svalové bruško.Medzi zväzky svalových na koncoch brucha sú spojovacie vrstvy, ktoré sú pripojené ku kosti pomocou šliach tkanív.Taká je štruktúra svalov.So znížením svalového brucha je skrátená, a konce dohromady.V tomto okamihu, sval ťahá kosť pôsobí ako páka.Takže zaväzuje všetky druhy pohybov.
Každý sval je jediný integrálne teleso, ktoré má určitú štruktúru, tvar a funkciu.Každý je vyvíjaný vo zvláštnym spôsobom a má svoju pozíciu v tele.Ako navrhol štruktúru ľudských svalov dodávaných s nervy a krvné cievy.Každý pohyb sa vykonáva pomocou niekoľkých svalov.
Teraz zvažovať konkrétnu štruktúru svalov.Tí, ktorí pôsobia v rovnakom smere a spoločne vytvárajú podobný účinok, volal synergentov.Tie svaly, ktoré vykonávajú Pohyb opačným smerom sa nazýva antagonisti.Napríklad, lakeť ohýba biceps (biceps), narovnať - triceps (triceps).Ohýbanie kontrakcie koleno striedavé a uvoľnenie Flexor a extensor svaly, to znamená, že pôsobí ako antagonisti.Avšak, statické zaťaženie, napríklad pri držaní váhy do vodorovnej polohy na dosah ruky - a flexors a extenzorov pôsobí ako synergentov.Z toho môžeme konštatovať, že štruktúra eliminuje svalovej výkon len jednej funkcie, ale naopak poskytuje ich univerzálnosť.Vzhľadom na to, že účasť na každom pohybe svalov oboch skupín prijímam, naše pohyby vlastné presnosť a hladkosť.
Z povahy základných pohybov, ktoré vykonávajú, a ich vplyv na spoločných svaly sú rozdelené do nasledujúcich typov:
- olovo, zásuvky,
- flexory, extenzormi,
- zvýši, znižuje,
- otočiť a ďalšie.
Existujú tiež tváre, dýchanie a žuvanie svaly.
odlíšiť aj vo veľkosti a tvare: môžu byť dlhé, krátky a široký.Dlhé svaly sa nachádza predovšetkým na končatinách, krátka - medzi stavcov a rebier, široká - na trupe.Takmer všetky z nich sa pohybujú cez niekoľko kĺbov u ich výroby a zároveň znížiť pohyb.
Ako sa svaly
svalový sťah plniť úlohu kostnej páky výroby mechanickej práce.K tomu, aby to, aby prevedenie stavby, to vyžaduje energiu, ktorá je tvorená rozkladu a oxidácii buniek získaných organickej hmoty.Živiny a kyslík dodáva krv do svalov, ale tiež odvádza odpadové produkty vytvorené disimilace.Dlhá práce vedie k únave, a znížiť ich účinnosť.
udržať ich v dobrom stave vyžaduje pravidelnú prácu svalov, čo zvyšuje ich prekrvenie.To opäť vedie k zvýšeniu svalovej hmoty.Silné svaly podporujú telo dokonale, predchádzať zakrivenie chrbtice, vznik zhrbení.
