Bláznivá rytmus života, stres, zlé jedlo, zlé životné prostredie - to všetko vedie k vzniku niektorých chorôb u ľudí.S mnohými z nich sme sa ísť k doktorovi, skúmanie, a my sa zaobchádza.A čo keď človek stratil libido?Nejedná sa o výtok z nosa alebo poškriabaniu, ale skôr citlivou otázkou, ktorá nie je zástupca silnejšieho pohlavia by ísť k lekárovi.A niekedy taká návšteva nie je vyžadované, je možné zvládnuť na vlastnú päsť, to všetko závisí na dôvodoch.Poďme sa pozrieť na to, ako zvýšiť libido u mužov vo všetkých možných smeroch.
libido a potenciu?
ponúkajú pochopiť rozdiel medzi týmito pojmami, pretože, bohužiaľ, veľa ľudí verí, že potencie a libido - sú synonymá.Vôbec nie.Libido - je to sex inštinkt, túžba spáchať akt intímne, ale sila - je to príležitosť realizovať svoje muža.Ako môžete vidieť, sú možnosti a túžby v tejto oblasti sa nie vždy zhodujú.Ak je strata libida u mužov, liečba pomocou liekov nie je vždy cesta von.To všetko závisí na dôvodoch, ktoré viedli k tomuto.Pozrime sa na ne, aby sa pochopiť, či má alebo nemá používať lieky, ktoré zvyšujú libido, alebo môžete spravovať na vlastnú päsť.Takže, vaša pozornosť sa vyzýva, aby z hlavných príčin a možných riešení.
Dôvod číslo jedna: psychológie
dlhodobejšie depresie, stres, úzkosť, z akéhokoľvek dôvodu, môže viesť k týmto dôsledkom tu.Veľmi často túžba je znížená v dôsledku sexuálne poruchy, keď muž ukázal seba "mužský" stratil dôveru.Ako zvýšiť libido u mužov v tomto prípade?Samozrejme, že je žiaduce, aby sa obrátiť na psychológa, ktorý sa vráti do normálneho života.V tejto situácii, veľa záleží na partnerovi.Ak je potrebné porozumenie (ne) sympatie, trpezlivosť, pomôže vyriešiť tento problém, potom som nepotrebujú psychológa.
Dôvod číslo 2: Nedostatok testosterónu
V tomto prípade je ako príležitosť na spáchanie sexuálneho aktu sa muž, a túžba závislá na výške tohto dôležitého hormónu v tele.Čím viac testosterónu, tým výraznejšie libido a naopak.Ako zvýšiť libido u mužov v tejto situácii?Predpoklad nedostatku hormónu, samozrejme, môžete to urobiť, ale ak neexistujú žiadne iné zjavné dôvody, je nutné odovzdať analýz.Ak však, že problém spočíva práve v tom, mali by ste vedieť, ako zvýšiť libido u mužov, to je, ako zvýšiť hladinu testosterónu.Informácie nájdete o niečo nižšia.
Dôvod číslo 3: nedostatok spánku, únava
Udržať libido - je, ako sa ukazuje, doplnková funkcia tela, ale nie ten hlavný.Preto, keď je človek unavený, telo potrebuje oddýchnuť, a nie "premýšľať" o intímneho života komponentov.Ak je v dôsledku stratenej libida u mužov, je nutná žiadna liečba, avšak plná spánok a zvyšok - áno.
Dôvod číslo 4: alkohol a drogy
Tieto škodlivé látky inhibujú úplne všetky funkcie tela, samozrejme, utrpenie a libido.Pohlavné hormóny sa nevyrába v dostatočnom množstve, na akékoľvek túžby alebo príležitosti môže existovať?Lebo v tomto prípade zvýšiť libido u mužov, liečba by mala byť zameraná najprv do oddelenia, a potom, možno, túžba objavia samo od seba.
Dôvod číslo 5: Výkon
Ak telo nemá dostať všetky živiny, ktoré potrebujete, a nie všetky z funkcií, ktoré budú vykonávané, ako by mala.Oprava V ponuke v tomto čísle sa budeme zaoberať nižšie.
Dôvod číslo 6: choroba
sa stáva, že zvýšenie libida u mužov sa stalo až po tom, čo vyliečil chorobu, čo vyvolalo všetky.Viní nedostatok túžby ochorenia kardiovaskulárneho systému, cukrovky a tak ďalej.Samozrejme, že v tomto prípade, bez toho, aby lekári a správnej liečby, nemôžete zvládnuť.
6 Tieto dôvody sú základom nedostatok mužskej túžby.Zvýšenie libida v men môže byť vykonané rôznymi spôsobmi.Ako sme už povedali, to všetko závisí na príčine.Stručne povedané, sme už opísal, ako sa vysporiadať s problémom, v závislosti na faktore, teraz poďme sa pozrieť na niektoré viac bodov.
Chováme testosterón
nízkej hladiny tohto hormónu nielen prispievať k výskytu sexuálnych problémov, ale aj podráždenie, únavu a ďalšie. Aby sa normalizovať hladiny dôležitého hormónu, mala preskúmať svoj jedálniček a životný štýl.
- Power.Ako zvýšiť libido u mužov pomocou správnej stravy?Uistite sa, že zahrnúť do svojho jedálnička minerálov.Napríklad, zinok - je to nutné, stavebným kameňom pre testosterónu molekuly.Obsiahnuté ju ryby, morské plody, orechy, semená.Nezabudnite si udržať úroveň vápnika, selén a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre syntézu hormónu.Rovnako tak je dôležité jesť potraviny bohaté na "zvláštnych" vitamíny.Jedzte divoká ruža, citrusové plody, avokádo.Niet divu, že hovoria, že muži potrebujú jesť mäso.To zvyšuje silu a pomáha syntetizovaných hormón.Vyňať z stravy rýchlych sacharidov, mastných potravín, a tak ďalej. D.
- vedie k normálnej hmotnosti.To dlho bolo preukázané, že muži s nadváhou znižuje testosterón.Tam kilogramy - žiadny hormón.Faktom je, že mužské hormóny v tukovom tkanive sú transformované do žien.A tam vám nepomôže lieky, ktoré zvyšujú libido u mužov.Chodiť do posilňovne a zaberajú sami.
- odmieta zlé návyky.V tejto veci všade povedal mnoho zaujímavých vecí.Pridáme len, že pivo, favorit muža nápoj obsahuje studňu, veľa ženských hormónov.Dôsledky pre svoje libido možno odhadnúť sami.
testosterónu pomerne jasné.Ako inak pomôcť mužom zvýšiť libido?
Sexuálna aktivita
Je zvláštne, ako to môže znieť, ale snažím sa byť ako aktívny v tejto oblasti.Doktori hovoria, že mierny nárast intímneho kontaktu hormónov a spermií kvalitu.Avšak, toto neznamená, že teraz musíme všetko nechať a zaoberať výhradne s sex.V opačnom prípade sa nemusí dostať výsledok, ale opak.
skrývajúci sa pred stresom
Keď človek prežiť stres, sa aktívne začne produkovať kortizol, a on, podľa poradia, znižuje produkciu testosterónu.Tak skúste byť viac často v dobrej nálade.Mimochodom, aj lekárski odborníci ukázal, že 70% úrovne sexuálnej túžby je spojený s psychologickým prostredím doma, v práci, a tak ďalej. D. Zvlášť nepriaznivo ovplyvniť libido rodinné hádky.Skutočnosť, že sú "ovládaný" časti mozgu zodpovedné za intímneho života.Po škandále, táto oblasť mozgu silnému pnutie, pretože ona "verí", že muž bol "dávka" sexuálnej aktivity a viac to nie je nutné.Vezmite
prijať prírodné afrodiziaká
Zatiaľ čo niektoré potraviny doplniť naše telo so základnými minerály a vitamíny, zatiaľ čo iní obsahujú látky, ktoré zvyšujú nielen libido, ale aj na kvalitu intímneho časť.Aké sú tieto produkty?
- Cesnak.Zvýšenie krvného obehu, rozširuje pohlavný akt, obsahuje veľké množstvo selénu, potrebné pre výrobu testosterónu.
- Bow.Má rovnaké vlastnosti ako cesnak.Mimochodom, v starých kláštorov, je prísne zakázané pridávať do potravín, pretože sa vyprovokoval sexuálnu príťažlivosť.
- Zeler.Je to mocný afrodiziakum.Prečo tomu tak je?To nielen pomáha syntetizovať testosterón, ale upozorniť na muža potom pôsobí ako mocný feromónov na nežné pohlavie.
- orechy a medom.Táto zmes vám pomôže k lepšiemu žiadne "Viagra".To má jedinečnú kombináciu látok, ktoré pomáhajú hlavný hormón produkovaný muži.
- Ginger.Veľmi užitočný produkt: vyrovnať sa s nadváhou, zvyšuje libido, dáva telu veľké množstvo energie.
zvýšenie libida u mužov
liekov určených na zvýšenie sexuálnej túžby, sa predávajú prakticky v každej lekárni.Je však vhodné, aby si ich mohli kúpiť na "ad povedal ..." alebo "sused pomohla."Jedná sa o produkt, ktorý má jedinečné vedľajšie účinky, tak sa určite poradiť sa s odborníkom.S najväčšou pravdepodobnosťou bude mohol prikázať test, a to iba jeho výsledkov predpíše jednu z nasledujúcich liečiv.
- znamená "Viagra".V súčasnej dobe, mnoho mužov sú vďační za chybu, že lekári, ktorí chceli vyvinúť liek na srdcové choroby, ale ukázalo sa, čo sa stalo.Aktívna zložka drog - citrátu sildenafilu, že sa nielen prispieva k zlepšeniu prietoku krvi, ale tiež k zvýšeniu sexuálnej túžby.Avšak, nie každý môže mať vozidlo na základe existujúcich vedľajších účinkov.Napríklad, to v žiadnom prípade používať ľudia, ktorí užívajú drogu "nitroglycerín", pretože tieto lieky sú jednoducho nezlučiteľné.Ignorovanie odporúčaní povedie k ťahy.
- droga "Cialis".Jeho popularita je výrazne vyššia, ako je vyššie uvedené "Viagra", vzhľadom na nedostatok mnohých vedľajších účinkov.Po 30 minútach požití túžby sa prejaví.
- znamená "Impaza."Tento homeopatický prípravok z rady, ktoré pomôžu vyriešiť problém nedostatku sexuálnej túžby.Tento nástroj nie je návykový a nemá takmer žiadne kontraindikácie.
- droga "Vuk-wook."Je vyrobený z juhoafrickej rastliny.Je schopný zvýšiť nielen mužský, ale aj ženské libido.
Čo môže pomôcť ženu?
Čo iné má vplyv na zvýšenie libida u mužov?Lieky sme už úvahy, ale sú niekedy schopní pomôcť nie chémiu, a teplo, neha, láskavosť, mazaný.
Tu, napríklad, nikdy ísť spať pod rôznymi deky.Možno, že "náhodný" dotyk spôsobí vlnu vášní.Ak spíte pod rôznymi deky, že to jednoducho nestane.
Tam sú dámy, ktoré príležitostne poslal svojho muža spať na druhej pohovke, alebo do ďalšej miestnosti.Nedovoľte nikdy robiť!A ak sa vám to páči, že?A potom, ak pôjde do sused či priateľkou, kde libido a prebudí?Ale v prípade, že človek vedľa vás a napríklad, noc bola strašná, môžete sa k nemu tlačia a objatia.A kto vie, možno hormóny začnú variť?
Záver
A nakoniec vám o jednu dôležitú skutočnosť: víťazstvo, bez ohľadu na to, ako malý a bezvýznamný, vedie k bláznivé produkciu testosterónu.Tak relaxovať, dobre najesť, vyhrať, žije na 100%, a libido vám dole!Neponáhľajte sa uchýliť k použitiu chemických látok, skúste prirodzené metódy.Možno, že ste nemal dostatok spánku, alebo len potreboval zhodiť pár kíl.Veľa šťastia, lásku a trpezlivosť!
