Hoci tam je príslovie, že prítomnosť silou mysle nijako zvlášť nutné, ale "zohnať" práve sily, rozvíjať fyzické parametre jeho tela na veľkosť záznamu nie je daná každému.Tam potrebujeme taký prístup k zvuku, dôkladné znalosti v medicíne, biológii, dokonca aj vo fyzike a chémii, schopnosť správne vypočítať zaťaženie pri tréningu, aby strava a ešte oveľa, oveľa viac.Tjokrem faktúry - tela ešte potrebovať viac a dobré mozgy.
Smerom záznamov
nafúknutý väčšina ľudí na svete - táto veta znie ako názov, ako cenu, ako čestný titul.V skutočnosti, ako to je.Potom, ktoré ste rozpoznali "man-horu", musíte sa potiť v telocvični v priebehu rokov, do značnej miery obmedzujú a v skutočnosti, dať svoj život službe kulturistiky.Pozoruhodným príkladom - športovec z Nemecka pod menom Marcus Ruhl.Medzi profesionálmi, on bol přezdíval "Watermelon kulturistiku" pre obrovské bicepsy plesy, zastrašujúce valcovanie pod kožu.Pri nahustenej najviac ľudí na svete (titul športovca v roku 2009, rok) sa pripravuje na ďalšie súťaže a kŕmenie špeciálnu diétu, odpudzuje vodu z tela, zdá sa, že koža na tele jednoducho prasknúť, neschopný odolať tlaku svalovej hmoty.Ohromujúci reliéfy, pôsobivé predstavenie - oni Markus začal systematicky deje okolo 19 rokmi.Predpokladá sa, že športovci tohto trendu v tomto veku je trochu príliš starý.Po tom všetkom, čím mladšie telo, tým ľahšie je prístupný k reštrukturalizácii a stresu, a pretože profesionálny kulturistiky chlapci majú oveľa skôr - od 15-16 rokov-Ty.
«German beštie" (ďalšie prezývka športovec) - najviac nadsadené ľudia na svete - má skúsenosti z mnohých sklamanie, vážne poranenia pred dosiahnutím výšky Olympus kulturistike.A teraz sa snaží, aby zostali vo svojich radoch a antropometrických parametrov, aj naďalej vážne cvičiť a vykonávať na prestížnych podujatiach a súťažiach.Našťastie, zdravie a fitness ju povoliť.Po tom všetkom, so štandardnou výškou v metroch a sedemdesiat sedem objemov centimetrov bicepsu Marcus je päťdesiat sedem cm, váha v priebehu súťaže - sto dvadsať sedem kg, objem pŕs - set štyridsať osem cm a hip -. Osemdesiat štyri cm Keď sa najviac nadsadené ľudia na celom svete spočívaod vystúpenia, on sa získava "pár" kilá navyše a váži sto štyridsať päť kg.A v prípade, že hrdina pódiách tam na ulici, obyčajní ľudia vedľa neho vyzerať komicky malý, aj keď sú vlastne celkom slušné veľkosti.
Ďalšie idol
by mala byť uznaná atlét na svete staviteľa, ktorý nemôže zlyhať na pamäti - Jay Cutler.Nielenže sa stal štyri Mr. Olympia, ale aj dobrou hereckú kariéru v Hollywoode.Na otázku, o tom, kto je najsilnejší muž na planéte, Cutler je veľmi vhodný pre túto úlohu.Od detstva, on bol zapojený do ťažkej fyzickej práce, práce na stavbách (otec a brat boli v podnikaní, Jay, ako mladšieho muža v rodine, začal rovnakým spôsobom od základu).To sa stalo platformou pre rozvoj svalovej sily, zvýšenie telesnej hmotnosti.A štúdium na College of Law, Cutler pôsobil vo svojom voľnom čase zaoberajú "telostroitelstvom" - tak prekladá termín "telo-budova".Vytrvalosť a túžba dosiahnuť vysoké výsledky pomohli prekonať všetky ťažkosti.Jay je v súčasnej dobe jediný atlét, kulturista, ktorý bol schopný znovu získať "Olympia" po porážke.
Ďalšie "hviezda" Američan, ktorý zanechal významnú stopu v histórii kulturistiky a atletiky - to je umenie Atwood.Bohužiaľ, zomrel veľmi skoro - vo veku 37 rokov.
A kto je najsilnejší muž na svete, práve teraz?Rozhodne odpovedať, snáď nemožné.Po tom všetkom, tento titul zodpovedá práve Ronnie Coleman - profesionálny kulturista, víťaz mnohých súťaží v tejto oblasti.Nemenej vhodný kandidát - Litva-heavyweight vzpierač Savickas.Jeho jednotka svetového rekordu - drep s činkou v ruke chetyrёhsotkilogrammovoy.Cenu za víťazstvo v jednom z výberových konaní dal sám "Strýko Arnie" - slávny Schwarz-Terminator.
Mimochodom, treba pripomenúť, v tomto článku, a modly z minulosti, bol v čele zdravého bodybuilding - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.
