Existujú situácie, kedy nie je jasné, čo si ľudia hovoria, alebo je možné vyriešiť akýkoľvek problém alebo problém, alebo je ťažké nájsť dobré a správne odpovede na otázku.V všeobecnom, tak či onak, z obtiažnosti.V tomto bode sa ponúka otázka: "Ako byť chytrý?" Za 5 minút sa samozrejme ťažké dosiahnuť významné výsledky, pokiaľ ide o mozgu a rozvoj inteligencie.Avšak, ak budete pravidelne, potom efekt bude celkom nápadný.
Ako byť múdrejší ako ostatní: niekoľko tipov
pracuje na zlepšení inteligencie, rozvoj pamäť a koncentráciu, zvýšiť flexibilitu mysle a zvýšiť rýchlosť prevádzky možno rozdeliť do niekoľkých oblastí.Pravidelné cvičenie pomôže odpovedať na otázku, ako sa stať šikovný 5 minút denne.
Self-
- rozšírenie slovnej zásoby.Ak bola reč urobila určitý nový výraz, názov, atď, potom je potrebné, aby si slovník a pozrieť sa na jeho hodnotu.Je tiež vhodné, aby sa Slovník a čítať na dvojicu strán denne.Ak sa chcete opakovať pravidelne cestoval a kontroly ich znalosti.Ak chcete ovládať používanie rôznych aplikácií na internete.Existuje mnoho rôznych testov.O pár mesiacov môžete zvýšiť svoj slovník niekoľkých tisíc slov.
- samouk znalosti z oblasti záujmu.To je jeden z hlavných bodov v riešení problému, ako byť chytrý v škole.
- naučiť cudzí jazyk.Povolania, ktorý výrazne zlepší mnoho z charakteristík mysle.Tento vývoj nielen pamäť (učenie nových slov), a logika, asvety a slová sú založené na určitých gramatických pravidiel.K dispozícii bude tiež zaistené zoznámenie sa s inou kultúrou.
Uistite sa, že sa snaží "live".Teraz existuje veľa rôznych služieb, ktoré poskytujú príležitosť: špeciálne stránky a programy.Rovnaký Skype, kde môžete chatovať priamo s rodeným hovorcom.Mozog bude musieť rýchlo nájsť riešenie, ako pochopiť toho druhého reč, odpovedať na iný jazyk.V dôsledku toho výrazne zvýšiť rýchlosť myslenia. - Reading.Je vhodné, aby zastaviť voľbu iba zábavné literatúry.To by malo trvať až na klasické diela, rovnako ako záujem vedeckých a populárnych publikácií.To je jeden spôsob, ako uviesť do praxe prvý odsek.Čítanie klasické diela umožňuje vyskúšať si všetky úlohy, zhodnotiť všetky znaky, naučiť sa vcítiť a pochopiť ľudskú prirodzenosť.
- Vzdelávacie televízie.Existuje veľa dobrých vzdelávacích kanály, ako je napríklad "Air Force", "Science 2,0", "Kultúra", etc.Vzhľadom k tomu, prenos je tiež možné sa učiť veľa nových a výrazne obohatiť svoj vnútorný svet.
Brain cvičenie
Pravidelné cvičenie, rozhodnutie o neštandardných a logických problémov výrazne zvýšiť úroveň inteligencie.Ako na to?Staňte sa inteligentný človek, rovnako ako silné, je možné len s pravidelným cvičením.
- Puzzle slúžiť ako školitelia.Môžete sa naučiť riešiť sudoku alebo zhromažďovať Rubikovu kocku.
- Read na mysli.Ako sa hovorí, matematika myseľ v poriadku.Je tiež veľmi užitočná zručnosť v každodennom živote.Napríklad pri nákupe v obchode, si môžete spočítať, koľko bude stáť.Alebo odhadnúť náklady na verejné služby.Áno, a kto vie, čo ešte je možné počítať v našich životoch!
- riešiť krížovky a krížovky.
- riešiť hádanky, prešmyčka, ktorý bude vykonávať úlohy IQ testov.
Tvorivosť Kreatívne ľudia myslieť mimo krabici, nájsť niekoľko riešení rovnakého problému, sú schopní pozrieť sa na problém z rôznych pohľadov.Preto je nutné pripojiť do sveta krásy.Môžete to urobiť maľovanie a umeleckej fotografie.Je to tiež dobrý spôsob, ako rozvíjať kreativitu, je písať básne alebo Buri.
rôzne remeselné kurzy sú tiež veľmi užitočné, pretožerozvíjať jemnú motoriku, učí sa sústrediť a pokojný.
rozvoj pamäti
schopnosti rýchlo a trvalo pamätať veľa informácií je veľmi dôležité v dnešnom svete.Vzhľadom k tomu, stať sa inteligentný človek môže len vlastniť encyklopedické znalosti.Existujú rôzne spôsoby, ako pamäte vynájdené mnoho techník.Môžete použiť jeden z nich.Veľmi užitočné tiež zapamätať básne, hrať hry na zapamätanie umiestnenia objektov a vecí, opakujúce sa navzájom dlhé tresty, atď.Existuje veľa hier zameraných na rozvoj pamäti.Môžu hrať so svojimi deťmi, napríklad.Bude to užitočné pre deti aj rodičov.Následne, bude to odstrániť otázku, ako byť múdra dievča, alebo chlapec.
nových dojmov
zmena prostredia uvoľní a rozšíri obzory.Mozog začne pracovať veľmi odlišne.
- za novými zážitkami, môžete sa vydať na výlet.Môžete ísť do zahraničia alebo do inej oblasti v krajine.
- Nič obohacuje vnútorný svet, pretože komunikácia s rôznymi ľuďmi.To nás tiež učia byť dobrým rozprávač.
- musí byť schopný počúvať rozhovoru, a nie váhať klásť otázky.
užitočné návyky
tento bod by mala byť venovaná zvláštna pozornosť, pretože stať sa najviac inteligentný môže byť len dobrý self-organizácie.
- Limit sledovanie televízie zábavu.Komerčné televízie sa nevyvíja človeka.
- Ak prestávke, nemali by ste dať prednosť pre prezeranie fotografií s mačiatkami alebo čítanie vtipov.Je oveľa lepšie otvoriť "Wikipédii" a čítať náhodný článok.Alebo čítať o udalostiach, ktoré sa v ten deň stalo.Ak chcete mať záujem
- aktuálne správy.Osoba, ktorá nie je fixovaná výhradne na svojich skúsenostiach je veľmi zaujímavé hovoriť.
- nalieva.S nedostatkom spánku, mozog pracuje menej efektívne.S prebytkom - je letargia.Tak, ako byť chytrý po dobu 5 minút v sne naozaj, čo potrebujete oddýchnuť svoje telo.
- hnutia - to je život.Fyzická aktivita zvyšuje úroveň zdravie celého organizmu, vrátanea mozgu.Zapojiť s výhodou na čerstvom vzduchu, pre zvýšenie obsahu kyslíka v krvi.Môžete ísť si zabehať alebo robiť cvičenia, alebo sa prejsť do práce alebo späť, alebo ísť do posilňovne.Ako sa vám páči.
- Správna výživa.Pre mysli, je veľmi dôležité, strave.S nedostatkom živín tiež znižuje jeho účinnosť.Je vhodné, aby sa vždy prítomný vlašské orechy, hrozienka, ryby, obilniny, ovocie (a to ako čerstvé a sušené) a zeleniny.Nie je nutné, aby úplne vzdať sladkosti, pretožeGlukóza je "fast food" pre mozog, ale je žiaduce obmedziť ich použitie.
- malé hry.Hráči majú dobre vyvinuté rýchlosť reakcie, pohyboval sa ako na klavír prsty, si myslia, že rýchle a orientovať sa v novom prostredí.Navyše, hra vám umožňuje uvoľniť psychicky.
- Stolné hry ako šach a dáma, rozvíjať flexibilné myslenie a rozvíjať schopnosť predvídať súperove akcie.
- No multitasking!Je to "zabíja" schopnosť sústrediť sa na jednu vec, disaccustoms zameral na prácu.
- Klasická hudba má upokojujúci účinok a pomáha sústrediť sa.
- myseľ musí nielen prácu, ale aj relaxovať.
Ak chcete aktivovať mozog
tam sú časy, kedy potrebujete rýchlo zostavovať.V týchto prípadoch je veľmi aktuálna otázka, ako sa stať šikovný 5 minút, ako pretaktovať svoj mozog a aby to fungovalo.Niekoľko jednoduchých trikov pomôže v tomto.Väčšina z nich smerom k vyššej úrovni koncentrácie.
- Žuvačka stimuluje tok krvi do hlavy, takže sa myseľ začne pracovať aktívnejšie.Pôsobí takmer okamžite, ale účinok prechádza rýchlo - asi za 20 minút.
- kávu a šišky alebo čokolády pomôže povzbudiť a zamerať sa na riešenie problému.
- energetických nápojov vďaka svojmu zloženiu môže vyhnať ospalosť a únavu.Avšak, môžu byť škodlivé, a tak nie je nutné, aby zneužívanie chémia.
- vôňa rozmarínu olej zvyšuje koncentráciu.
- Keď sa zaoberá komplexnými a kreatívne úlohy, sa odporúča, aby sa do vodorovnej polohy, asTáto pozícia má upokojujúci účinok.To zase zvyšuje kreativitu, ktorá umožňuje dosiahnuť výsledok.
- Myslenie nahlas stimuluje mobilné inteligenciu.
- Pri riešení problémov, je žiaduce, aby remízy alebo farbou, asTo umožní lepšie zameranie.
Nakoniec, samozrejme, na otázku: "Ako sa byť chytrý 5 minút" Je ťažké odpovedať jednoznačne, pretožezložitý pojem.V dôsledku toho, že je potrebné pracovať v mnohých oblastiach.Ale nie liečiť triedy príliš vážne, pretožeMnohé z týchto metód sú povahy hry.Najdôležitejšia vec - využiť všetky znalosti a zručnosti získané, až potom budú všetky predstavovať praktické cvičenia, a doba by nedochádzalo k plytvaniu.
