fanúšikov a priaznivcov lekcií na paneli často vystupujú celkom nebezpečné prvky v procese školenia.A aby nedošlo k zraneniu žiadaní, aby sa postarať o poistení.Ak chcete zabezpečiť správnu úroveň zabezpečenia môže byť špeciálne popruhy, ktoré sa tiež nazývajú pásy, laná, struny.Nie je nutné, aby utrácať peniaze a kúpiť v obchode športové.Chceli by ste, aby sa popruhy pre vlastné hrazdu.Ak kedykoľvek, budú vaše ruky neobstojí zaťaženie, budú tieto nástroje vám pomôžu nezlomí.
nákup materiálu
pásky pre hrazdu s rukami, aby lapať.Ale pre to budete musieť vybrať ten správny materiál.Niektorí ľudia radšej šetriť a používať elastický obväz.To nie je múdre, pretože pás by mal dostať silný.Nemali by ste používať pásy alebo popruhy na tašky.Najlepšou voľbou - kúpiť ťažné lano alebo popruh okolo pásu.Najdôležitejším kritériom, ktoré je založené - je pevnosť materiálu.Z bezpečnostných dôvodov je lepšie, aby zachrániť.
prípravné práce
Ak sa chcete naučiť, ako popruhy do baru, musíte vykonať prípravné práce.Získajte lano, by malo byť vykonané s zásob.Dvojvrstvový produkt bude najspoľahlivejšie.Dĺžka záležitosť by mala dosiahnuť 65 až 75 centimetrov.Stanovená na základe šírky bare, kde sa bude v zábere a šírky zápästie ruky.Ak nemôžete pochopiť, krátke alebo dlhé pásy sú získané, tam je metóda, ktorá by mala byť použitá.Uchopte jeden koniec tejto záležitosti, a potom navlečte si ho okolo zápästia trikrát (v prípade dvojvrstvových ramienkami - šesťkrát), je teraz možné rezať.Keď máte jednu vec, môžete si na chvíľu na prvú.Pokiaľ ide o šírku článku: to všetko jednotlivo.Ale priemerná hodnota indexu - od troch do piatich centimetrov.
Ako ušiť popruhy pre horizontálne lišta
Teraz môžete začať pracovať.Je nutné rezať materiál, a potom zložiť ju niekoľkokrát a opýtajte sa.To je najlepšie použiť pre toto zariadenie.Ak však takéto zariadenie nie je, šiť ručne.Pred skontrolovať popruhy do praxe, je potrebné, aby sa uistil, že nevytvárajú nepohodlie, nestláčajte.Ale tiež nevisí potrebu.Je potrebné pozrieť sa na "sweet spot".
používať
Keď pochopíte, ako sa robí popruhy k baru, bude práca dokončená, ste pripravení na ich použitie.Ak potrebujete mať krk rovno priľnavosť, ruka sa odporúča vložiť na prednom sedadle.Ak máte v pláne znížiť priľnavosť, a potom - na zadnej strane.Ak je váš produkt roztiahnutý konštantný školenia, proste šiť ju do inej vrstvy.Musíte vedieť, čo presne popruhy, vyrobený vlastnými rukami, môžete dôverovať.Záleží na vašom zdraví a bezpečnosti.
Ak ste pochopili, ako sa robí popruhmi k baru, a všetky akcie vykonaná správne, bude cvičenie prebehne v normálnom režime.Hlavná vec, že vaše popruhy sú bezpečné a pohodlné.Koniec koncov, sebemenší nepohodlie schopný pokaziť okupácii.Dobrý popruh zvládne impozantný hmotnosť.Takže to trvá bez strachu.
