Orthodox po - odmietnutie potravín živočíšneho pôvodu, potlačenie vášne a hrdosti.Je to vedomé rozhodnutie práva.Prijatie na potrebu pokánia, odpustenia.Toto je povinný každodenné modlitba, bez ktorých pošta sa stane pravidelnú stravu.Nedodržanie fyzické excesy a intenzívnej práce duše.
Existujú rôzne typy pracovných miest, ich ponuka i variabilitu.Niektoré dni sú povolené pre ryby, víno a olej.Čo xerophagy v príspevku? Prečo je považovaný za najťažší?
Čo je pôst
Pôst je v takmer každé náboženstvo.Zameral sa nejesť celé, alebo produktov živočíšneho pôvodu.Pôst pre fyzické a duchovnú očistu človeka.Toto vedomie vlastnej slabosti, odmietnutie excesov.
Všetky príspevky v pravoslávia sú rozdelené do jedného alebo viac dní.Majú nastaviť dátum cirkvi, určité ponuky.Oni nutne obmedzený na akúkoľvek dovolenku či tragické udalosti.Najťažšie v pôstnom období - xerophagy.
Úplné alebo čiastočné odmietnutie potravín je fyzické obmedzenia.To je prvý krok k duchovnej očistu, povedomie o ich hriešnosti.Post - potlačenie nečistých impulzov.Odmietnutie pýcha, závisť, nenávisť.Obmedzenie potravín pomôže jasné svetlo duše a myšlienok.
druhov pracovných miest
-dňový príspevok:
- stredu a piatok každého týždňa.Výnimkou sú dni, ktoré spadajú na pevných týždňov Christmastide.
- Sťatie svätého Jána Krstiteľa.To pripadá na 11. septembra.
- Povýšenia svätého Kríža.To pripadá na 27. septembra.
diaľku príspevok:
- Lenta.Trvá 40 dní pred Veľkou nocou.
- Petrov Post.Trvanie každého roka je iný.To začne bezprostredne po Trojici.To má skončiť v deň svätých apoštolov Petra a Pavla.
- Predpoklad Post.Od 14. augusta končiacom 27. augusta vrátane.
- Advent.Od 28. novembra skončí 6.februára.
To sa neodporúča, aby rýchlo?
Pravoslávie odmietnutie k jedlu - vedomé rozhodnutie každého človeka.Predpokladá sa, že slabé a choré by mal byť plynulý tuhosť stĺpika.V závislosti na zdravotnom stave si môžete dovoliť produkty potrebné pre vývoj celého fungovanie tela.Xerophagy počas Lent dodáva, zložitosť, že tentoraz by mala byť uvoľnená z teplého jedla.Banned varené, vyprážané potraviny.
nezabudnite požiadať o požehnanie kňaza na post, xerophagy.Pravoslávna cirkev umožňuje výnimky v týchto ťažkých dňoch.Umožnené, aby rýchlo:
- dojčatá, malé deti;
- starších osôb;
- tehotné a dojčiace ženy;
- ľudia s problémami endokrinného systému;
- majú ochorenia tráviaceho ústrojenstva;
- chudobní ľudia;
- sú vo väzení.
xerophagy v post
Aký xerophagy v príspevku?Prečo volať to ťažké?Xerophagy - jedlo bez oleja na varenie, sladkosti.To je zdrsnený potravy varené bez použitia ohňa.Umožňuje chlieb, soľ, voda, med, orechy.Sušené plody sú tiež zahrnuté v strave stĺpiku.To sušené marhule, slivky, hrozienka, dáta, figy.Môžete jesť surovú zeleninu a ovocie.
Jedným z najťažších obmedzenia - to znamená, že xerophagy v pošte. riadiť hlavne mníchmi.Len na Štedrý deň av piatok Svätého týždňa, to platí aj pre laikov.Voliteľne môžete pridať xerophagy a niektoré dni pôstne.Skôr odporučil požiadať požehnanie kňaza.
dôležité vedieť, že vonkajšia forma pôstu je vhodný len pre zdravých ľudí nepotrebujú.Nezabudnite o skutočnej povahe xerophagy - duchovnú očistu.Môžete povoliť na zdravotnú zhovievavosť v potravinách.Táto pozornosť by sa mala venovať vyhnanie pýchy, hnevu, nevhodných vášňou, posadnutosťou.
Čo je v dňoch suchej stravy?
Ak je človek fyzicky zdravý, je možné pozorovať prísny rýchly, xerophagy.Čo môžem jesť v týchto dňoch? Aké jedlo je povolené pravoslávnou cirkvou?
ťažkých dňoch xerophagy laici nemôžu byť dodržané.Len sa opýtajte požehnanie od kňaza, po obdržaní jeho súhlasu by sa malo upustiť vyprážané, varené jedlo.To môže byť jeden surový alebo sušené ovocie a zeleniny (banány, sú zakázané), med, orechy, chlieb.Nakladané, marinované, nakladaná zelenina, huby.Oni sú povolené v potravinách, pokiaľ počas varenia olej nebol použitý.Dovolené prípravu šalátov a naplniť ich s citrónovou šťavou.
Niektorí kňazi veria, že tak xerophagy v post prípustné iba mnísi.Laici povolenú mäkšie verzii.Počas suchej diéty je dovolené jesť vyprážané zeleniny.Napríklad, tekvica alebo mrkva, kvaka alebo zemiaky, cuketa alebo baklažán.Môžete zalejeme vriacou krupica, dusená to.To je tiež prípustné mrazené jahody a bylinky.
Takže to znamená, xerophagy v príspevku?Toto odmietnutie rastlinného oleja.Zákaz vyprážané, varené vo vode pre jedlo.
Čo piť počas suchého diéty?
by mali obmedziť príjem tekutín počas suchého diéty?Čo môže piť v týchto dňoch?Xerophagy v pošte, výživa - nie je odmietnutím kvapaliny.Malo by byť plne využité, ktorý dal človeka počas dňa.
Táto zakázané káva, čaj, ovocné nápoje, čaje.Povolené len džús, voda.Tieto limity sú navrhnuté tak, aby mníchmi.Pre nich je suché dni diéta - jedna z najťažších etáp sebazaprenia.
povolené kňaza, aby laici čaju.Káva je povolené len rozpustné.Varí v Turku - zakázané.Môžete piť želé, ovocie - to je to, čo xerophagy v post pre laikov.Najdôležitejšia vec v týchto dňoch - modlitba.Bez toho, všetky obmedzenia sú znížená na normálnej stravy.
Recepty dni xerophagy
nie je povolené zábava, zábava činnosť v pošte.Nie je porovnateľná so privítať nápoje a xerophagy.V recepty zamerané na odmietnutie obvyklom zmysle chuti.Avšak, všetky by mali byť moderovanie.
dramatický vstup do xerophagy môže negatívne ovplyvniť zdravie.Postupne, deň za dňom, aby pripraviť telo na miesto.Modlitba, duchovné prácu očistiť sa od hriešnych myšlienok - to znamená, že xerophagy v pošte.
najbežnejšie riadu v týchto dňoch - restovanou zeleninou.Aj bez oleja, môžu byť veľkorysý a užitočné.Pečené bunda zemiaky, baklažán, cuketa je vhodná k pošte.Xerophagy (ktorý môže mať - je popísané vyššie), sa neobmedzuje len na prijatie chleba a vody.Okrem toho, že je prípustné použiť korenie.Môžete variť omáčku v mixéri s orechy, cesnak, soľ, korenie, jablčného octu.
ako doplnok k miske vhodné obilnín, morské riasy, hrášok, čerstvé paradajky, olivy, nakladané uhorky nakladačky.Všetky potraviny počas suchého diéty sa privádza do vychladnutia.
Zeleninový šalát s brusnicami
Ingrediencie:
- Mrkva - 1 ks.
- kvaky - 1 ks.
- Cranberry - 200 g
- zeler - 1/3 ks.
- cukor podľa chuti.
strúhadlo nastrúhame mrkvu, kvaka, zeler.Cranberry crush lyžicou do stavu vlákniny, pridáme cukor.Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady, pokvapkajte citrónovou šťavou.
hruška šalát s hrozienkami
Produkty:
- Hrušky - 2 ks.
- lieskových orieškov alebo mandlí - 100 g
- kôstok hrozienka - 100 g
- rukolou - 1 balenie.
- soľ, cukor, čierne korenie - podľa chuti.
- jablčný ocot - 1 polievková lyžica.l.
v mixéri príprave náplne.Mix jablčný ocot, soľ, korenie a cukor do hladka.Namočte hrozienka v teplej vode (15 minút), kanalizácie, pat suché.Hrušky, olúpané a jadro, nakrájame na plátky.Vmiešajte rukolou, hrozienka, lieskové orechy (alebo mandle).Pour zálievkou.Pre chuť možno pridať grapefruitový džús.
tekvica plnené jablká a hrušky
sadu produktov:
- malé tekvice.
- Jablká, hrušky mäkké - 200 z
- Plum - 100g
- Hrozienka - 10-30 g
- škorica, cukor podľa chuti.
malé tekvice umyť dobre, odrežte vršok.Vyberte vlákniny, takže malé množstvo to na stenách.
Cut hrušky, jablká, slamy alebo rošt.Odstráňte kôstky zo sliviek.Tekvica vlákniny (bez semien) grind.Premiešame s hrozienka, jablká, hrušky, slivky.Podľa chuti pridáme škoricu a cukor.
Naplňte tekvica s touto zmesou, pokrývať hornej, miesto v rúre.Pečieme po dobu jednej hodiny pri teplote 180 stupňov.Nakoniec zalejeme tekvica plnené medom.Pre-rozriediť v malom množstve vody.
Tak to môže byť v post xerophagy.Recepty v týchto dňoch povoliť používanie semien slnečnice, tekvice.Môžu byť sušené v mikrovlnnej, kotleta a pridajte do misky.
Kapustový šalát s vlašskými orechmi
strúhaným kapusta, soľ trieť si ruky.Chop lístky koriandra, rukolou, petržlen.Rošt mrkvu, jablká, kvaka.Obrúsiť vlašské orechy.Všetko dôkladne.Posypeme šafran, nalejte jablčného octu.
Voliteľne môžete pridať na šalát cibule alebo zelenou cibuľkou.
Zapečené zemiaky s mrkvou
dobre opláchnite zemiaky a mrkvu.Suchý s papierovým uterákom.Vykonajte malé vpichy s vidličkou na každom zeleniny.Predhrejte rúru na 220 ° C.Na štartovom rošte vyložiť zemiaky a mrkvu.Pečieme 30-40 minút.Pred podávaním, môžete vyčistiť zeleninu na kožu alebo opustiť v uniforme.Zemiaky - posypeme soľou.Mrkva - zalejeme medom.Zelenina ďalej odporúča, posypte orechy alebo semien.
zemiaky s hubami a paradajkami čerpacích
olúpané zemiaky nakrájame na tenké plátky.Huby čisté s papierovým uterákom na piesku.Share on fóliu v 2 vrstvách, posypeme nakrájanú cibuľu, zblízka.Zaslať do rúry zohriatej na 220-250 stupňov po dobu pol hodiny.
V tomto okamihu, pripravte výplň paradajka.Vyčistite paradajky olúpané (dať vo vriacej vode po dobu piatich minút, potom sa v studenej vode chladné, olúpeme odstránený).Zmiešajte v mixéri paradajky, čierne korenie, cesnak, jablkový ocot a soľ, až kým nie je homogénna.
K pečené zemiaky s hubami Pridať paradajka výplň.V prípade potreby je obloha s Zelených, šalát.
Pohánka kaša s opečenou zeleninou
Pohanka zalejeme vriacou vodou, necháme variť.Nakrájajte na Julienne repa, mrkva, paprika, cibuľa.Pridajte soľ, čierne korenie podľa chuti.Zabaľte do fólie.Pečieme v rúre zahrieva na 220 stupňov.
Tým, pohánkovej kaše hotové pridáme restovanou zeleninou, pokvapkajte citrónovou šťavou.Dish zdobiť nakrájanú zeleninu.
Pečené jablko
plnené jablko.Naplňte ju s medom, posekanými orechmi.Pridajte trochu škorice.Tvar pekáča naliať vodu len pokrývajúce jej dno.Dajte jablká v ňom.Poslať dezert v rúre, predhriatej na 220 ° C.Po 20 minútach, pôžitok je pripravený.
Bylinné čaje
zalejeme vriacou vodou harmanček, mäta, tymián, ľubovníka bodkovaného.Trvajte na tom, hodinu.Pridajte med podľa chuti.Drink ochladí formulár.To je najlepšie v kombinácii s bylinných čajov pohánky medu.
Kompót
v studenej vode, dal sušené ovocie (hrozienka, sušené slivky, sušené marhule), pridajte Mrazené jahody (chokeberry, irgu, čerešne, višne), nakrájame na plátky alebo nastrúhame pol citrónovú kôru.Privedenie vody do varu.Pridajte cukor podľa chuti, škoricu.
