Kako okusno kuhati lečo: več recepti

click fraud protection

Leča - izdelek, ki bo svoje mesto na naši mizi.Glavni argument v njen prid, je dejstvo, da je to najbolj okolju prijazno trave.V procesu rastočih leča ne kopičijo nitrate in strupenih snovi.To je koristno za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja in diabetes.Kljub uporabnost pa se ne sme uporabljati več kot dvakrat tedensko.Da je ta rastlina postala priljubljena, je treba vedeti, kako kuhati okusno lečo.

To se pogosto uporablja v različnih juhe in juha.Pripraviti okusno juho z lečo potrebujemo piščanca velikosti medija (približno 1,5 kilogramov), 600 gramov krompirja, 150 g korenja in čebule, začimb, rastlinsko olje in, seveda, 200 gramov lečo.

zna kuhati leča, zelena ali oranžna.Izbira okusa ne spremeni, le barvo.Juha okus graha, vendar se pripravlja veliko hitreje.

Preden kuhamo leče juho, da je potrebno pripraviti piščanca, ki ga razreže na kose.Nato kuhamo meso v vodo z malo soli.Ta postopek bo trajal približno eno uro.

Med tem časom, sesekljamo čebulo na majhne kocke in tri korenje na Rende.V ponvi, pour rastlinsko olje in je ležala v svoji lok.Potem ko se je rahlo porjavi, dodamo korenje.

krompir čiste in narežemo na kocke.Piščančje juhe in izvlecite širjenja v ponvi krompirček.Ko tekočina zavre, dal v lentil juho.Kuhamo 5 minut.Nato dodamo praženi korenje in čebulo.Po 5 minutah, juha je pripravljena.

To je eden od odgovorov na vprašanje, kako kuhati okusne lečo.Juha zlijemo v sklede in dodamo koščke kuhanega piščanca.

Toda ta izdelek se uporablja ne le za kuhanje juhe.Moraš vedeti, kako kuhati okusno lečo.Vzemi 200 gramov rukola, lečo in gob, 50 gramov parmezanom, dva srednje papriko, 40 gramov sojinih kalčkih, poper, sol in rastlinsko olje.

Pred delicious kuhar lečo, je potrebno, da kuhamo v rahlo osoljeni vodi.Tudi, zavrite gobe.Sojini kalčki poparjene z vrelo vodo.Če so gobe velike, jih narežemo na koščke.Mala cele gobe uporabo.Postavite pekač v segreti sojini kalčki in gob, malo soli in pražimo 7 minut.Jih dal smo v ločenem skledo, dodamo sesekljano papriko.Ločeno, tri sir.Združite vse sestavine, razen sira, sol in poper.V solato skledo položite nasute lečo.Na vrhu dal preostale solatne sestavine.Vsi smo potresemo s sirom.

leče se lahko kuhana okusno pečenje.Za ta razlog v mešalcu eno čebulo in jo prepražimo v ponvi.Oprano lečo (200 gramov), kuhan v slani vodi.Zdaj, zmešajte čebulo, leča, dve žlici zdroba, dve kokošjih jajc in pol z gredjo, koper in peteršilj.Mešajte te sestavine v mešalniku.Dodajanje teže malo curry in narezana šunka (150 gramov).Sypem sol in poper.Pečico segrejte na 200 stopinj.Razporedimo kuhano maso v obliki in ga pečemo 40 minut.