Knjige, časopisi, televizija, računalnik - vsak dan naše oči trpijo hude obremenitve!Prihranite vida - ni lahka naloga!Vse bolj pa na pohod k zdravniku, večina od nas spominja, ko je bolezen že prebili obrambo.Ampak včasih celo oko utrujenost skriva resne težave.Bodite pozorni na vaše vizije bo pomagalo bralcem počaščen zdravnika Rusija Hristo Takhchidi CEO IRTC "Eye mikronevrokirurgijo" imenom.Akademik SN Fjodorova, d. M. N., Kirurg najvišje kvalifikacije, počaščen zdravnik Rusije.
sovražnik №1 - no pause
- Človeško oko za približno 80% časa je pogledati v daljavo.Je programirana in 80% - razdalje in samo 20% - blizu.Kaj sodobni človek?Ravno nasprotno!90% napetosti - blizu.Zgodilo se je pred približno 200 leti, ko je pečat ratifikaciji.V našem času, nišo zasedenih računalnikov in televizorjev.Naložiti v bližini zelo škodljiva in tujec za človeško oko.
Kako ravnati z njimi?Premor.Na primer, oseba, ki se začne pisati nekaj ali rešiti križanko.In da ne bo ustavil, dokler ne konča delo.To bo trajalo kakšno uro ali dve ali štiri, je pa narobe.
sovražnik №2 - umetna svetloba
- Človek mora delati v dnevni svetlobi.Vendar pa smo prišli gor z umetno svetlobo in razširjenih dnevnih urah.In to je posmeh našimi očmi, saj intenzivno delo brez prekinitve - je močan organ obremenitve.Predvsem za mlade.Najbolj kritični starosti - od prvega leta življenja do 13 let.Če se pogovarjaš z ljudmi, ki nosijo očala, bi velika večina pravi, da prvič, jih dajo na, ko smo bili v šoli v starosti 13 let.Obdobje od 13 let na 18 let in manj kritična, vendar je možnost preoblikovanja ali nenormalen razvoj organov vida.Končni tvorba tekoč do 25 let.Nato - obdobje stabilnosti - do 40 let.Potem vid poslabša, sprememb, povezanih s starostjo povezane pojavijo na posebnosti človeškega telesa.
staranje oči preveč?
sčasoma dozorijo človeško biologijo se spreminja tkanino.Ljudje 20-25 let, saj se pojavijo prve gubice.Če je tako bolj.Gube na obrazu - posledica izgube elastičnosti kože.V približno 40 let, naša vizija je res spreminja.Razlog za to - izguba elastičnosti leče.Zaradi inherentne elastičnosti leče (v mladosti), da povečate pogodb mišičnih in objektiv postane nodularna.S starostjo se elastičnost izgubil.Ta proces se imenuje presbyopia začne z 40 in se nadaljuje do 60 let, ko je celotna leča izgubi prožnost in vizijo veliko slabše.Človek navadno vidi samo razdaljo, vendar je treba upoštevati objekte blizu ali branje potrebuje očala.
o otrokovih majhnimi očmi
Vsi dojenčki se rodijo daljnoviden.Eye otroka je zelo majhna - samo 16 mm (v primerjavi z odraslo osebo - 23-24 mm).Zaradi majhnosti očesa vsi otroci daljnovidnost.Torej obesiti nos otroške igrače popolnoma neuporabna.Otrok se je rodil, hitro raste in se razvija.Vendar bolj ali manj visoko vid se pojavi v dveh letih.V tem času, dojenček vidi vrstni red 80%.Na splošno organov otrokovim razvojem do 12 let - to je biološki program za razvoj, narave.Glede na biološkem programu okvarjenega vida postopoma postaja visoke kakovosti.
Kaj se zgodi, če je nenormalen razvoj?Biološki program, pokvari, gre za neke krivulje.V tem primeru je problem zdravnikov - prevesti nenormalno krivuljo v normalno.To vprašanje zahteva zelo dolgo neprekinjeno delo z otrokom.Če želite, da popravi razmere v starosti 12 let, ga je treba obravnavati na redni osnovi, in so stalno pod nadzorom zdravnikov.Obstajajo posebne centrov otroške, ki se ukvarjajo izključno v tem, da v razvoju umetnega vida pri otrocih, ki so ustanovljene, da je v okvari.Zdravniki so dvignili različne posebnih vaj, odvisno od tega, ali je sistem v okvari.Priporočilo je v tem primeru ena - glejte strokovnjakov v otroškem centru.Biti potrpežljiv in vedno delajo.Najugodnejši starost za korekcijo otroka - od 5-6 do 12 let.
Če menite, da s svojimi očmi nekaj zgodi in da potrebujejo pomoč, prva stvar - diagnozo.Če ste v dvomih, se nanašajo na različne bolnišnice, različni specialisti.Boste dobili nekaj mnenj, in boste mogli primerjati.Jaz bi želel le eno stvar - dobil svojega zdravnika, ki ji verjamete.To je 50% uspeha, je velika verjetnost, da vam bo.Pazi nase in vaše oči.Konec koncev, so znani, da so ogledalo duše!
Strokovno svetovanje
Vsakdo bi moral vedeti, njihov obseg neprekinjenega delovanja.Nekdo je ura, je nekdo - pol.Ta kazalec je drugačna.Takoj, ko se počutite utrujeni, se ustavite v bližini, pojdite k oknu in pogledati v daljavo.Na drevesu na dvorišču ali v hiši v daljavi.Ko pogledaš v daljavo, skušamo videti zelo drobne podrobnosti, kot so veje dreves, pušča.Sprostite za približno 10-15 minut.Potem lahko greš nazaj in spet deluje.Zapomniti, da če je prva vrsta dela je pol ure, bo drugi krajši.Približno eno uro.Ko začnete spet počutijo neprijetno, ponovite to preprosto vajo.
hermelinom Anna
Članki Vir: sobesednik.ru
